Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК

О красоте, которая увядает, и почему это тоже красиво Мы привыкли показывать друг другу только парадную сторону. Красивые кадры, красивые обстоятельства, красивый мир, красивый я. И в этом есть правда момента. Но есть и другая правда, которую мы обычно прячем. Та, где яблоко темнеет и сморщивается. Где цветок, ещё вчера завораживал свои великолепием, сегодня роняет лепестки. Где красота не исчезает вдруг, она увядает медленно, и этот процесс мы почему-то считаем чем-то неловким, чуть ли не постыдным. Как будто это болезнь, которую надо скрыть. Нас учат развивать чувствительность. К красоте…

Почему мне теперь достаточно одного Сегодня собрали с яблони три большие корзины 🍎 Совсем недавно мне хотелось, чтобы урожая было много. Я сажала, ждала, радовалась изобилию. А теперь смотрю на эти корзины и понимаю: с ними ещё надо что-то делать. Варить, сушить, раздавать, перерабатывать. И где-то в этом «надо» теряюсь я. Оказывается, с годами хочется не много, а в меру. Не три корзины, а одно, сорванное в удовольствие. Не сто желаний, а одно — настоящее ✨✨✨ 🧘🏻‍♀️ В йоге так же. Когда только начинаешь, хочется перепробовать всё: все крийи, все асаны, все мантры, все дыхательные пр…

Я должна что-нибудь написать... Прошло много времени с тех пор, как я в последний раз делилась мыслями на страницах социальных сетей или в личных заметках. За это время мой внутренний мир стал гораздо стабильнее и спокойнее. И дело совсем не в медитациях на коврике. А в жизненных ситуациях, где мне пришлось жёстко обозначать свои границы, опираясь исключительно только на себя. 🧘‍♀️ Чем глубже я погружаюсь в эту грань самодоверия и самоуважения, тем сложнее возвращаться к привычным способам выражения своих мыслей и чувств здесь. Всё то, что раньше казалось важным и нужным показать в социаль…