Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.

Паштет из говяжьей печени Ингредиенты: * печень говяжья — 300 г; * лук репчатый — 150гр , одна крупная луковица * сливочное масло — 25 г; * растительное масло — 1 ст. л.; * Специи- перец, соль( чайная ложка без горки), сушеный чеснок, куркума для цвета) * Сливки 10%- 50мл. Приготовление: 1. Подготовка печени. Печень промыть, зачистить от плёнок и сосудов, нарезать кусками толщиной 1 см. Если попадётся желчный проток — его нужно аккуратно удалить, иначе готовый паштет будет горчить. Переложить печень в миску, залить молоком и оставить на 30–40 минут. 2. Обжарка овощей. Нарезать лук полукольц…

Кето булочка. Быстрый рецепт когда нужна замена хлебу. Ингредиенты: 🍳Яйцо 3 шт Псилиум 2 ст.л. 🥜Арахисовая мука 2 ст.л. Масло растительное 1 ст.л. Специи по вкусу- у меня соль, фит парад и сушеный чеснок. Кунжут для посыпки. Разрыхлитель 5гр Сливки 50 мл. Все ингредиенты перемешать, дать настояться смеси 10 минут, затем выложить в формочки и посыпать кунжутом. Выпекать при 180гр 20 минут. Отличный вариант чем помогать в шакшуку на кето👌

Комбуча, но дети 90х, помнят, что это чайный гриб, который стоял на подоконнике у бабушки👌

Пост без текста