ДЭМА | Лечение позвоночника и суставов

Почему вам нужен массаж? 1. Если вы сидите долгое время за компьютером, за рулем автомобиля и т.п. Массаж снимает гипертонус трапециевидных мышц и мышц шеи – уходят головные боли и онемение рук. 2. Стимулируется лимфодренаж. Во время нагрузки в мышцах накапливается молочная кислота и продукты распада. Это вызывает ту самую тяжесть и ломоту. Массаж ускоряет лимфоток и кровоток. 3. Успокаиваются нервы. Мышечные спазмы часто защемляют нервные окончания. Массаж высвобождает эти зажимы. В ответ мозг перестает посылать тревожные сигналы и начинает вырабатывать эндорфины. Именно поэтому п…

Обувь для осенних прогулок: взгляд кинезитерапевта 👟 🍁Осень — время долгих прогулок, но чтобы они приносили только радость, а не усталость или боль в спине, важно правильно подобрать обувь. С точки зрения кинезитерапии (науки о движении) главная задача — помочь стопе работать естественно, поддержать её биомеханику и снизить нагрузку на суставы, связки и позвоночник. ✅Свобода для пальцев. В обуви должно быть достаточно места, чтобы пальцы лежали естественно, не сдавливались и могли немного «поработать» — это важно для активации мелких мышц стопы. Узкий мыс нарушает биомеханику шага и со в…

Многие до сих пор думают, что кинезиология — это что-то на грани магии, экстрасенсорики или эзотерики. Но на самом деле здесь нет ни капли мистики. Это чистая неврология, биомеханика и анатомия. В карусели кинезиолог Соллогуб Сергей Владимирович подробно расписал, как по шагам проходит его прием. Посмотрите слайды, чтобы понять: бояться абсолютно нечего! Никакой боли, жестких мануальных правок и хруста. Только мягкая, ювелирная работа с вашей нервной системой и мышцами. Если вы устали маскировать симптомы таблетками и мазями и хотите вернуть своему телу настоящую легкость, свободу движен…

🌬 Чувствуете, как осенью привычная ломота в суставах становится всё навязчивее? Научного объяснения этому феномену несколько, и все они связаны с реакцией организма на изменение внешних условий. 🔸 Суставная капсула — это замкнутая полость, заполненная синовиальной жидкостью. Когда атмосферное давление падает (как перед дождем или снегопадом), давление внутри сустава становится относительно выше. Это создает избыточную нагрузку на стенки капсулы, раздражает нервные окончания и приводит к ощущению распирания и боли. 🔸 При понижении температуры кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохра…

УВТ: точная помощь при боли в спине и суставах 🎯 🔹 Что такое УВТ? Ударно-волновая терапия (УВТ) — современный метод физиотерапии, при котором акустические волны воздействуют прямо на очаг боли. 💡 Интересный факт: Изначально УВТ применяли в урологии для дробления камней в почках, а позже адаптировали для лечения опорно-двигательного аппарата. Сегодня это один из наиболее изученных и доказательных методов физиотерапии. 🔹 Как работает УВТ? • Стимулирует кровообращение и обмен веществ — повреждённые ткани получают больше кислорода и питательных веществ. • Активирует регенерацию тканей — пом…

Думаете, артрит — это проблема пожилых людей? На самом деле артрит объединяет более 100 заболеваний суставов, и некоторые из них могут возникать уже в молодом возрасте. Среди них есть воспалительные и аутоиммунные заболевания, при которых иммунная система атакует собственные ткани организма. Симптомы зависят от конкретного заболевания. Среди возможных проявлений: боль, отёк, скованность и ограничение движений. Первые изменения могут развиваться постепенно и долго не мешать привычной активности, поэтому их легко принять за последствия усталости или физической нагрузки. 🩺 Забота о суста…

Уважаемая Евгения! От всего нашего коллектива примите самые искренние поздравления с днём рождения.🥳🥳🥳 Ваш труд — это не просто выполнение упражнений, а настоящая поддержка для тех, кто в ней нуждается. Благодаря вашему терпению, пониманию методик и искренней заботе многие пациенты смогли вернуть себе здоровье, уверенность и радость движения. Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и новых профессиональных успехов! Пусть работа всегда приносит удовлетворение, а в жизни будет больше поводов для улыбок и личного счастья.🌺🌺🌺 С уважением, коллектив "ДЭМА"❤

Вальгусная деформация первого пальца стопы – распространенная проблема, от которой страдают около 23% взрослых людей и до 35–36% лиц старше 65 лет. Рассказали, на какие признаки нужно обратить внимание в первую очередь 🔜 📞Записаться на диагностику стоп можно по тел 70-03-05

Почему осенью болит сильнее и как избежать обострений? Холодный ветер, сырость и уменьшение светового дня — не просто повод для хандры. Это триггеры для обострения хронических проблем со спиной и суставами. Почему осенью ноют старые травмы и обостряется остеохондроз? ✔ Снижение активности: мы меньше гуляем и двигаемся, мышцы слабеют и хуже поддерживают позвоночник. ✔ Перепады температуры и влажности: вызывают спазм мышц вокруг позвоночника, что может привести к защемлениям. ✔ Снижение иммунитета: на фоне простуд воспалительные процессы в организме (в том числе и в нервах) протекают острее. ✔…

Сутулость у ребёнка: привычка или повод для консультации? Фраза «сядь ровно» знакома почти каждому ребёнку. Но осанка не всегда зависит от контроля. Родители часто сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок сутулится за столом, во время учёбы или прогулки. Обычно первая реакция одна: сделать замечание и попросить выпрямить спину. На несколько секунд осанка действительно становится ровнее, но затем ребёнок возвращается к привычному положению. Дело не в невнимательности и не в отсутствии контроля за осанкой. Дети редко удерживают такую позу намеренно. За сутулостью обычно стоят причины, которые…