Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень
история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняОКФЦ приветствует вас на своем официальном канале! Этот канал - ваше руководство к здоровым легким и жизни без болезни. Мы будем помогать заботиться о вашем здоровье и здоровье ваших детей! Помните, что забота о себе - это лучшая инвестиция в будущее! На нашем канале вы узнаете: 👇 О рисках заражения туберкулезом для здоровых людей. 👇Как наш центр может помочь избежать этих рисков.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,5%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 216за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 29.10.2026 · 05:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 47,5%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 56,7%по последним замерам, 48 постов
- ER (реакции)
- 2,2%по 48 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 97по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 99по последним замерам, 12 постов
- 30 дн
- 116по последним замерам, 48 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 14:39 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 613 источника за 90 дн
- Постов в день
- 1,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 14:14 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 203 |
| 29.10.2026 | 204 |
Последние посты
- фото
ИНСУЛЬТ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ВНЕЗАПНО! КАЖДАЯ МИНУТА ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ. Какие факторы повышают риск инсульта? На какие симптомы важно обратить внимание и почему нельзя откладывать вызов скорой медицинской помощи? Листайте карточки, чтобы узнать главное о профилактике инсульта. При внезапной асимметрии лица, нарушении речи или слабости в руке немедленно звоните 103 или 112. Не ждите, что симптомы пройдут сами!
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Тарелка восстановления: как рассчитать свою порцию после перенесенного туберкулеза Перенесенный туберкулез — серьезное испытание для организма. В период реабилитации первостепенной задачей становится регенерация легочной ткани, укрепление иммунной защиты и восполнение дефицита массы тела и сил. Главным инструментом восстановления служит сбалансированное питание, обеспечивающее ткани всеми необходимыми нутриентами в правильных пропорциях. Каждый полноценный прием пищи должен объединять белки, жиры и углеводы. Чтобы не взвешивать еду на весах, воспользуйтесь «методом руки» — ваши ладони посл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Хватит заниматься самообманом Дорогой алкоголь разрушает организм точно так же, как дешевый суррогат. Печени, сердцу и мозгу не объяснить, что алкоголь, который вы пьёте, дорогой, бренд статусный, и он годы выдерживался в дубовых бочках. Главный поражающий фактор — это молекула этанола. И в элитном коньяке, и в дешевой водке она распадается до ацетальдегида — тяжелейшего клеточного яда и канцерогена. Вы платите не за «безопасность», а за красивую упаковку. Яд остается ядом в любой таре. Не стоит искать оправдания разрушению своего здоровья.
Открыть в MAX- Просмотры
- 94
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 3
- фото
Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября) Рубрика «Мнение специалиста» Татьяна Карасёва, заведующая отделением анестезиологии реанимации - врач-анестезиолог-реаниматолог ОКФЦ: Алгоритм действий до приезда скорой помощи следующий: немедленно позвоните по телефону 103 или 112 и сообщите о подозрении на инсульт, перечислив выявленные симптомы и адрес. Помогите пострадавшему принять максимально удобное и безопасное положение — лежа, придав голове возвышенное положение под углом в 30 - 45 градусов. Если человек без сознания, то уложите его в устойчивое б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 6
- фото
Неделя борьбы с инсультом. Как распознать инсульт: тест "УДАР" При инсульте важна каждая минута. Проверьте признаки: • Улыбка — уголок рта опущен, лицо перекошено. • Движение — человек не может синхронно поднять обе руки. • Артикуляция — речь невнятная, смазанная или отсутствует. • Реакция — совпал хотя бы один симптом? Что делать: Срочно звоните 103 или 112! Уложите пострадавшего, приподняв голову на 30°, расстегните тесную одежду, откройте окно. Не давайте лекарства, еду и воду до прибытия врачей.
Открыть в MAX- Просмотры
- 96
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 98
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 116
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 100
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 117
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 103
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.