Перейти к содержимому

АЛЬФА-СОЗНАНИЕ школа ментального здоровья

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/id711107377494_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 29.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты проверены: 2 дня назад

🎯 Здоровый ум и тело, принятие себя, внутренняя гармония, отсутствие страхов и тревоги, хорошие отношения, ясная цель в жизни, позитивный настрой, контроль над поступками, спокойствие и уверенность

Подписчики
14
прирост: мало истории
замер 29.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 29.10.2026 · 22:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 22:25 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 22:25 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Режим «перезагрузка» успешно завершён! Курс к новым целям! Последние месяцы я сознательно брала паузу. Это было время тишины, глубокой перезагрузки и честного диалога с собой. Я не исчезла, я копила ресурс, пересобирала смыслы и готовила фундамент. И сегодня с огромным удовольствием делюсь новостью: этот период подошёл к концу. Внутренняя батарейка заряжена на 100%, и я готова к новой активной фазе. Следующие два месяца обещают быть по-настоящему горячими. 📚 Повышение квалификации Уже на следующей неделе начинаю обучение по программе "Взаимодействия со СМИ и органами власти". Ведь моя раб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    12,0%
    Реакции
    3
  2. фото

    Сентябрь начался гиперактивно, поэтому чтобы оставаться в ресурсе я придерживаюсь трёх основных правил: 1. Один день = одна важная задача, всё остальное если остались силы, время и другие ресурсы. 2. Сон и отдых сегодня - это инвестиция в успешное и ресурсное завтра. 3. Правильный тайм-менеджмент - это не про успеть всё, а про то, чтобы не делать ничего лишнего. А у вас есть лайфхаки, что бы оставаться в ресурсе?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    5,7%
    Реакции
    3
  3. фото

    😱 Я и не знала, что способна на такое… Полдня генерить идеи и формулировать пошаговые инструкции по улучшению сферы социально ориентированного бизнеса и НКО, а уже через час петь песню перед полным залом, ни текста, ни музыки которой ты никогда не слышала до этого! 4 дня: Жёсткий тайминг Круглосуточный нетворкинг Креатив на максимум Очень-очень-очень много информации, обучения, обмена опытом, практикой и очень мало сна... Когда я отошла от шока, поняла, что это - лучшее, что случилось со мной. Территория Ритма стала драйвером, обнажившим скрытый ресурс, возможностью увидеть себя и св…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    3,8%
    Реакции
    3
  4. фото

    Когда закрывается одна дверь, открывается другая! Уже через неделю стартует международный форум Ритм. Я бесконечно рада, что прошла конкурсный отбор и теперь еду учиться и взаимодействовать с самыми сильными и самыми добрыми людьми ❤️ Мой трек так и называется "Добрый бизнес". А это значит, что я смогу узнать лучшие практики для некоммерческих организаций и социально-ориентированного бизнеса. Чтобы иметь возможность приносить ещё больше пользы людям, клиентам, благополучателям 🤝 Жду с нетерпением ☺️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    2,5%
    Реакции
    2

Показано 4

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.