PWR | Витамины | Спортпит

Топ-3 причины начать пить Креатин: Креатин - традиционно добавка для спортсменов и тренирующихся. Но его многочисленные научные исследования кричат о том, что он полезен даже тем, кто не тренируется, и часто - женщинам: 1️⃣ Креатин помогает поддерживать и наращивать мышечную массу даже без тренировок в зале. Сейчас мышцы для нас - скорее про красоту, но через 10-20-30 лет мышцы будут вашим секретом мобильности, подвижности, свободы движений. 2️⃣ Для трудоголиков Креатин может стать элементом биохакинга: даже при систематических недосыпах он помогает поддерживать память, внимание и скорость…

Хорошие новости из мира здоровья, спорта, заботы о себе ☀️ 🔹Бессмертная медуза — Turritopsis dohrnii, способна возвращаться в стадию малыша и проживать жизнь заново. Мария Мильетта из Техасского университета A&M в Галвестоне в 2025 году обнаружила, что гены, особенно активные во время омоложения медузы, совпадают с генами, которые связывают с долголетием человека. Сейчас учёные проверяют, можно ли запустить похожие процессы в клетках человека. 🔹Нижний порог нормы ферритина для взрослых женщин долгое время считался 15 нг/мл. В сентябре 2026 года Американское общество гематологии (ASH) опуб…

Изумрудный дуэт спирулины и хлореллы доказанно: 🟢 помогает контролировать вес, 🟢 правильнее усваивать углеводы 🟢 эффективнее расходовать поступающую энергию, не откладывая её про запас. Заказывайте Спирулину + Хлореллу на WB по артикулу 1177089844

НОВИНКА Спирулина + Хлорелла от PWR Эта сине-зелёная водоросль — самый питательный суперфуд в мире! Спирулина почти 70% состоит из полноценного, легкоусвояемого белка и содержит богатый комплекс витаминов, минералов и антиоксидантов. - способствует детоксу и очищению организма - поддерживает метаболизм - придаёт свежесть и ровный тон лица - укрепляет иммунитет Принимайте по 1 капсуле в день в течение месяца для тонуса, свежести и хорошего самочувствия 💫 Заказывайте Спирулину + Хлореллу на WB по артикулу 1177089844

Неожиданная польза L-карнитина — и речь не о жиросжигании, как мы привыкли думать Кстати, мы обновили дизайн этикетки L-Карнитина — вы заметили? Сердце работает непрерывно и требует огромного количества энергии. В отличие от большинства мышц, которые в первую очередь расходуют глюкозу, сердце получает до 80% всей энергии из жирных кислот. L-карнитин необходим для того, чтобы эти жирные кислоты попадали внутрь клеток сердца и превращались там в энергию. Когда карнитина хватает, сердечная мышца работает эффективнее и меньше утомляется. Заказывайте L-Карнитин от PWR: WB 136753115 OZON 9921079…

А вы уже заметили, что мы поменяли дизайн нашего килограммового Креатина в дойпаке? 🤩 И ваш любимый малиновый креатин теперь доступен также в дойпаке на 1 кг! 💪 200 порций, по 4600 мг моногидрата в каждой Заказывайте на WB: без вкуса: арт. 361823106 малиновый: арт. 986955763

5 идея для подарка папе на День Отца Совсем скоро мы будем поздравлять тех, кто были для нас супергероями 😶 еще со времён, когда мы даже не знали таких слов. Если вы ещё не придумали, что подарить вашим супергероям — вот вам несколько идей: 1️⃣ Билеты на матч любимой команды Совместные воспоминания — то, что останется в сердце пап навсегда. Разделите приятные моменты и получите эмоции вместе 2️⃣ Протеин Они научили нас быть сильными — теперь наша задача позаботиться об их силе в возрасте. Протеин поможет сохранить мышцы, которые важны для свободных движений и поддержания активности 3️⃣ Ми…

Кишечник, иммунитет и пробиотики — что у них общего? Кажется логичным, что за защиту от простуд должны отвечать горло, нос или легкие. Но на самом деле главный штаб безопасности организма находится в кишечнике — там живет 70% иммунитета. Вот как устроена эта безупречная база: В стенках кишечника находится специальная ткань (GALT), где сосредоточена львиная доля всех защитных клеток организма. Но сами по себе эти клетки — как новобранцы: они не знают, кто враг, а кто свой. Их полководец — пробиотики (полезные бактерии). Они обучают иммунитет различать вредные вирусы от безобидной еды и выраб…

НИКОГДА не пейте их вместе! Представьте узкий дверной проем, через который пытаются одновременно проскочить два упитанных пассажира. Примерно это происходит в вашем кишечнике, когда вы выпиваете таблетку Железа вместе с Магнием. Дело в том, что они блокируют усвоение друг друга: Когда оба минерала попадают в ЖКТ одновременно, возникает конкуренция за связывание с белками-переносчиками. В результате организм недополучает оба элемента. Эффективнее будет разнести время приёма этих минералов (как в добавках, так и из пищи): 🟢 Железо Хелат — утром натощак, как минимум за час до еды. Не зап…

💸 Как заработать миллион? Мы точно знаем, что для этого нужно, чтобы голова хорошо соображала — поэтому вот 4 совета, как прокачать свой мозг до уровня, способного сколачивать состояние: 1. Высыпаться Во время глубоких фаз сна мозг вымывает токсичные белки и метаболический мусор, накопленный за день. Без 7–8 часов полноценного сна консолидация памяти ломается, а скорость реакции падают на уровень легкого опьянения. 2. Ломать рутину Мозг тупеет от автопилота. Чтобы строить новые связи и формировать когнитивный резерв, нужно выполнять непривычные новые задачи: изучать языки, осваивать музы…