Центр тестирования ВФСК ГТО МО Алапаевское

Центр тестирования ВФСК ГТО МО Алапаевское запускает Фестиваль ГТО: студенческий вызов 🔥 среди обучающихся Верхнесинячихинского агропромышленного техникума 📚 Программы фестиваля состоит из 2х этапов: 1 этап – «Уроки ГТО»: краткая история и развитие ГТО 📜 2 этап – выполнение нормативов комплекса ВФСК ГТО 💪 Виды испытаний: - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) - Бег на 30 м(с) - Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) - Челночный бег 3х10 - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) - Поднимание туловища из положени…

Пост без текста

Сегодня в МДОУ «Детский сад «Солнышко»- «Дюймовочка» пгт. Верхняя Синячиха ребята из старших групп попробовали свои силы в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»- и сделали это по настоящему весело 🥳 1 ступень рассчитана на детей 6-7 лет и построена так, чтобы физическая нагрузка была посильной, а задания – понятными и интересными 💪 Вместо сложных терминов- игровые испытания, где каждый ребенок чувствует себя спортсменом. Ребята сдавали нормативы, которые проверяют важные качества: силу, ловкость, гибкость. Среди испытаний были, наклон вперед из положения стоя, прыж…

ГТО: КОГДА ВОЗРАСТ – ЭТО ТОЛЬКО ЦИФРА! 22 октября 2026 г. в Екатеринбург «Спортивный комплекс «Луч» состоялись состязания по многоборью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди старшего поколения. В рамках открытия состязания с приветственным словом выступил Алексей Евгеньевич Терентьев-Директор ГАУ СО «РЦФКС» , он пожелал участникам удачи, хорошего настроения, выразил слова благодарности и отметил что, сила ГТО-в преемственности поколений, и именно старшее поколение особенно ценно: они сохраняют традиции физической культуры и передают их дальше, пок…

Пост без текста

ГОТОВИШЬСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО? НАЧНИ С ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ! 💪 ☝Чтобы показать хороший результат на испытаниях комплекса ГТО, важно не только тренироваться, но и заботиться о своём организме. Питание и питьевой режим тоже играют свою роль! Сохраняй несколько простых рекомендаций перед сдачей нормативов ⬇️ 🍳 Не пропускай приёмы пищи ✨Перед физической нагрузкой организму нужна энергия. Выбирай привычную пищу, которая хорошо усваивается: например, кашу, банан или лёгкий бутерброд.🥪🍌 ⏰ Учитывай время до испытаний 😊Полноценный приём пищи лучше запланировать примерно за…

Пост без текста

Готовишься к выполнению нормативов комплекса ГТО? Тогда проверь, всё ли ты взял с собой! ✍️🧳 1️⃣Документы. Это самый важный пункт. Условиями допуска участника к прохождению тестирования являются: ✅наличие заявки на прохождения тестирования; ✅правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на портале; ✅ соответствие фотографии участника загруженной при регистрации; ✅предъявление документа. удостоверяюшего личность (для лиц не достигших четырнадцати лет - свидетельство о рождении либо его копии); ✅Предъявление медицинского заключения о допуске к выполнени…

Мы продолжаем нашу рубрику "Урок ГТО" 👨‍🏫 Сегодня мы побывали в гостях у воспитанников детского сада «Дюймовочка» пгт. Верхняя Синячиха 🎉👏 Малыши не просто узнали, что такое комплекс ВФСК ГТО, а по-настоящему погрузились в атмосферу спорта и достижений. 💪 Сначала ребята посмотрели увлекательный мультфильм про ГТО — так им стало понятно, зачем нужны нормативы и как здорово стремиться к цели. Потом с горящими глазами рассматривали значки и медали: каждый представлял, как однажды получит свою награду за старания и упорство 🤩🏆🥇 А дальше — самое интересное: ребята попробовали выполнить…

Сегодня у нас в гостях побывали воспитанники детского сада "Солнышко" пгт. Верхняя Синячиха, чтобы пройти испытания комплекса ВФСК ГТО 💪 Ребята выполнили следующие виды: 🔹прыжок в длину с места 🔹наклон 🔹поднимание туловища 🔹бросок набивного мяча 🔹бег 10 м 🔹челночный бег 3х10 м