Спортивная школа Верх-Исетского района (МБОУ ДО СШ ВИР)

Наши лыжники и биатлонисты вместе с тренерами Распутиной Мариной Асхатовной и Кварацхелией Лали Зазаевной приехали на сборы в Златоуст, в санаторий «Металлург» 💪🌲 Спортсмены отлично проводят время: зарядка, роллерная трасса, стрельба из лука, верёвочный парк и скалодром. Много спортивных мероприятий, отличная нагрузка и классное настроение! 🔥

Рацион юного спортсмена Тренировки требуют от детского организма энергии, а значит, питание юного спортсмена заслуживает особого внимания. При этом не нужно превращать каждый прием пищи в строгую систему ограничений.

Родителям на заметку: учим детей безопасно общаться в интернете Интернет открывает детям новые возможности для общения, но также несет определенные риски. За виртуальным знакомством может скрываться человек, который пытается обмануть, получить личные данные или установить доверительные отношения с опасными намерениями. Что важно объяснить ребенку: 🔺Не сообщать незнакомцам адрес, номер телефона, название школы и пароли, а также не отправлять личные фотографии 🔺Не доверять каждому интернет-знакомому: человек в сети может выдавать себя за сверстника 🔺Не соглашаться на личные…

🎂Сегодня празднует свой День Рождения тренер по художественной гимнастике Иваницкая Александра Интеровна! ⁣ Коллектив спортивной школы поздравляет Александру Интеровну с ее праздником и желает здоровья, счастья, удачи и профессиональных успехов! Пусть ваш тренерский путь будет наполнен радостью и гордостью за своих учеников! ⁣ С Днем Рождения!🎉

Небольшие, но полезные советы родителям спортсмена ❤️ Для ребенка важны правильный выбор вида спорта, внимание к здоровью, подходящие нагрузки и поддержка родителей😁

🚨Безопасность в сети: Правила цифровой самозащиты Злоумышленники часто маскируются под друзей, чтобы использовать вас. Чтобы не попасть в ловушку, запомните и соблюдайте 6 простых, но важных правил. 1️⃣ Не верь незнакомцам, которые хвалят тебя просто так. За такой «любовью» часто стоят те, кто хочет тобой манипулировать. 2️⃣Не скрывай подозрительные переписки от родителей 3️⃣Блокируй тех, кто просит что-то скрывать или делать опасное 4️⃣Не бойся обращаться за помощью — это не ябедничество, а защита жизни 5️⃣Не удаляй переписки — это доказательства для экспертов 6️⃣Не поддавайся на уг…

🎂Сегодня празднует свой День Рождения тренер по гребле на байдарках и каноэ Подчиненова Наталья Александровна! Коллектив спортивной школы поздравляет Наталью Александровну с ее праздником и желает здоровья, счастья, удачи и профессиональных успехов! Пусть ваш тренерский путь будет наполнен радостью и гордостью за своих учеников! С Днем Рождения!🎉🎉🎉

Первенство города «Кросс лыжников» - итоги! 4 октября несмотря на пасмурную прохладную и дождливую погоду состоялось Первенство города «Кросс лыжников» на лыжной базе «Родонит»! На старт вышли 83 девушки и 159 юношей в возрастных группах 2009-2010, 2011-2012 и 2013-2014 г.р. Всего 242 участника!💪 Особенно хотим поздравить нашу спортсменку Рожину Юстину, которая на дистанции 1 км среди девушек 2013-2014 г.р. заняла почётное 🥉3 место! Гордимся и желаем новых побед! Отдельные слова благодарности всем участникам за стойкость и упорную борьбу. Выходя на старт в такую сложную погоду, вы уже…

🏃‍♀️🏃‍♂️«Медный кросс» - наши спортсмены на дистанции!🏃‍♀️🏃‍♂️ 3 октября в Верхней Пышмы прошли соревнования «Медный кросс», посвящённые Дню Рождения клуба любителей бега «Медные пятки» Спортсмены нашей школы достойно представили нашу школу и показали отличные результаты! Среди юношей 2016 г.р. и младше: 🥉Петрованов Артем - 3 место Среди девушек 2016 г.р. и младше: 🥈Игнатович Пелагея - 2 место Среди юношей 2014-2015 г.р.: 🥇Тихонов Николай - 1 место 🥈Игнатович Геннадий - 2 место Среди юношей 2012-2013 г.р.: 🥇Артамонов Савелий - 1 место 🥈Макаров Роман - 2 место 🥉Макаров Сте…

🎂Сегодня празднует свой День Рождения тренер по гребле на байдарках и каноэ Кильметова Татьяна Алексеевна! ⁣ Коллектив спортивной школы поздравляет Татьяну Алексеевну с ее праздником и желает здоровья, счастья, удачи и профессиональных успехов! Пусть ваш тренерский путь будет наполнен радостью и гордостью за своих учеников! ⁣ С Днем Рождения!🎉