Светлана Турыгина | Стройнеем вместе | Офлайн | Онлайн
история за 2 дняобновляется раз в неделюСветлана Турыгина | Студия правильного питания Наставник по питанию и коррекции веса. Помогаю возвращать легкость, отличную форму и уверенность в своем теле — без изнуряющих диет и срывов. 📍 Офлайн в Екатеринбурге: Личные консультации и индивидуальное ведение в нашей уютной студии (Центр). 🌐 Онлайн по всему миру: Дистанционные программы и поддержка из любой точки планеты.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 14:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 75,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 77,0%по последним замерам, 3 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 3 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 22замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 22по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 22по последним замерам, 3 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 14:31 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 14:31 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
Сегодня среда, и как всегда- онлайн Школа питания В прошлый раз из-за проблем с zoom тему "Цветное питание" я не закончила, и эфир не был записан. Огромная благодарность моей ученице Ольге Розгиной, что она подхватила зум ♥️ Сегодня я провожу эту тему еще раз, но с новыми фишками 😊 Не забудьте подключиться
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ В СТУДИИ КИПИТ РАБОТА 🔥 Почти месяц я сюда ничего не писала. И не потому, что нечего было рассказать — скорее наоборот 😊 За это время в Студии появились новые участники, новые дневники питания, новые замеры и уже первые результаты. Каждый день мы разбираем самые обычные вещи: ✅ почему вес стоит, хотя человек уверен, что «ест немного» ✅ откуда берутся вечерние срывы ✅ почему одного салата на ужин недостаточно ✅ как собрать нормальный завтрак ✅ где в привычной еде прячутся лишние жиры и сахар ✅ как снижать вес без голодовок и бесконечного подсчёта калорий И самое приятное — л…
Открыть в MAX- Просмотры
- 167
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 2
Показано 4
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.