Перейти к содержимому

Светлана Турыгина | Стройнеем вместе | Офлайн | Онлайн

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/id665200391161_bizВ индексе с 29.10.2026подписчики: 12 ч назадпосты проверены: 12 ч назад

Светлана Турыгина | Студия правильного питания Наставник по питанию и коррекции веса. Помогаю возвращать легкость, отличную форму и уверенность в своем теле — без изнуряющих диет и срывов. 📍 Офлайн в Екатеринбурге: Личные консультации и индивидуальное ведение в нашей уютной студии (Центр). 🌐 Онлайн по всему миру: Дистанционные программы и поддержка из любой точки планеты.

Подписчики
29
прирост: мало истории
выше 26% каналов индекса
Охват 24 ч
22
выше 7% каналов индекса
ERR24
75,9%
топ-3% индекса
ER (реакции)
0,0%
по 3 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 29.10.2026 · 14:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
75,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
77,0%по последним замерам, 3 поста
ER (реакции)
0,0%по 3 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
22замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
22по последним замерам, 3 поста
30 дн
22по последним замерам, 3 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 14:31 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 14:31 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. стикер

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. Сегодня среда, и как всегда- онлайн Школа питания В прошлый раз из-за проблем с zoom тему "Цветное питание" я не закончила, и эфир не был записан. Огромная благодарность моей ученице Ольге Розгиной, что она подхватила зум ♥️ Сегодня я провожу эту тему еще раз, но с новыми фишками 😊 Не забудьте подключиться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. стикер

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ В СТУДИИ КИПИТ РАБОТА 🔥 Почти месяц я сюда ничего не писала. И не потому, что нечего было рассказать — скорее наоборот 😊 За это время в Студии появились новые участники, новые дневники питания, новые замеры и уже первые результаты. Каждый день мы разбираем самые обычные вещи: ✅ почему вес стоит, хотя человек уверен, что «ест немного» ✅ откуда берутся вечерние срывы ✅ почему одного салата на ужин недостаточно ✅ как собрать нормальный завтрак ✅ где в привычной еде прячутся лишние жиры и сахар ✅ как снижать вес без голодовок и бесконечного подсчёта калорий И самое приятное — л…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    167
    ER
    1,2%
    Реакции
    2

Показано 4

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.