Клуб Счастливой Женщины с Катериной Касимовой
история за 23 дняобновляется раз в неделю~ о женском здоровье ~ о красоте ~ о внутренней гармонии ~ о быте, уюте, комфорте ~ о полезных привычках ~ о женственности, сekсуальности ~ о женских ритуалах и практиках Проводим челленджи, марафоны, розыгрыши 💝
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 18:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 92,2%по последним замерам, 27 постов
- ER (реакции)
- 0,2%по 27 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 11по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 18по последним замерам, 27 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 22:24 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 22:24 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Девочки отлично включились в тренировки! А вы посещаете занятия или занимаетесь дома?
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
- фото
Вот и пятница! И, кстати, день ВЕНЕРЫ! Это день, когда для гармонизации женской энергии нужно себя чем-то порадовать, побаловать 🫶 может быть съесть любимое пирожное, погулять в парке, полежать в горячей ванне или сходить с подругой в кино! В течении дня делитесь в комментариях, кто чем себя сегодня радует!😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
После занятия всегда напоминаю девочкам пить воду. 💧 Почему это важно? 1. Вода восполняет потерю жидкости. Во время тренировки мы потеем, даже если не замечаем этого. Вода помогает компенсировать потери жидкости и поддерживать нормальную работу организма. 2. Помогает мышцам восстанавливаться. Вода необходима для нормальной работы мышц и обменных процессов. При обезвоживании могут сильнее ощущаться усталость и слабость, а тренировка может переноситься тяжелее. 3. Поддерживает эластичность тканей. Вода участвует в поддержании нормального состояния соединительных тканей и суставов. Для йоги…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Болит спина после ночного сна? На работе еле досиживаешь до конца дня? Ноют плечи и боль в спине при наклоне? Знакомо? Давайте вместе решать эту задачу 🙌 На онлайн-марафоне ЗДОРОВАЯ СПИНА, уделяя 7-10 минут в день вы познакомитесь с упражнениями, которые можно внедрять в свою жизнь (в зарядку, перерывчик на работе, тренировку). Упражнения не только укрепят спину, расправят плечи, но и укрепят все мышцы тела 🧑🩰🍑 🗓️Старт марафона 26 октября Присоединиться можно уже сейчас, чтобы освоиться в чате и подготовиться ⌛️Длительность 14 дней, но мы продолжим внедрять упражнения и дальше, ч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео, фото
Давно хотела запустить тренировки по ЗДОРОВОЙ СПИНЕ, а так же онлайн-марафон в закрытом клубе. Вчерашний семинар стал, как говорится, последней каплей в бочке 😁 Осталось подкорректировать программу и вперед 🚀 следите за анонсами Тема на самом деле актуальна абсолютно для всех. ЗДОРОВАЯ СПИНА - это работа с телом в целом, устранение зажимов, перекосов, подкачка мышц кора, ног, ягодиц, работа со стопами, плечевым поясом…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.