Канал ГБУЗ «Анивская ЦРБ им. В.А.Сибиркина»

Пост без текста

Пост без текста

🧥 Стоит ли осенью носить одежду не по сезону ради красивого образа? Друзья, с приходом осени на улицах появляются две категории людей: одни уже достали пуховики, а другие щеголяют в лёгких куртках и коротких юбках «ради красоты». Знакомая картина? Но что говорят врачи о желании выглядеть стильно в ущерб теплу? Давайте разберёмся. 👇 🧊 Что происходит с организмом на холоде? Когда вы одеты не по погоде, тело быстро теряет тепло. Чтобы согреться, сосуды сужаются, кровоток перераспределяется к жизненно важным органам. Это защитная реакция, но у неё есть цена: 🦠 Снижение иммунитета. Переохлаж…

Что такое остеопороз и как снизить риск его развития? 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом — опасным заболеванием скелета, которое ежегодно затрагивает миллионы людей, снижает качество жизни и может приводить к серьёзным осложнениям. ℹ Остеопороз — хроническое заболевание костной системы, при котором снижается минеральная масса костей и нарушается их структура. Из-за этого риск переломов возрастает даже при незначительных травмах. Часто болезнь развивается незаметно и проявляется уже после осложнений: низкотравматичных переломов плеча, предплечья, позвоночника или шейки…

✅20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом По данным ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место в структуре хронических заболеваний по социальной, экономической и медицинской значимости. Остеопороз является заболеванием, развитие которого зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, физической активности,эндокринологического статуса, наличия сопутствующих заболеваний, приема лекарственных препаратов, старения человека и индивидуальной продолжительности жизни.

🏋🏻‍♀️Почему спорт обязательно должен быть в вашей жизни? Заниматься спортом — это не просто про стройность, подтянутую фигуру, силу и выносливость. Для женщин физическая активность — ключ к профилактике болезней, гармонии гормонов и долголетию. Что говорят исследования?   🔸 Остеопороз. После 50 лет риск переломов у женщин в 4 раза выше, чем у мужчин. Но регулярные силовые тренировки снижают потерю костной массы на 1-3% ежегодно.   🔸 Артрит. У женщин с артритом спорт уменьшает боль и улучшает подвижность суставов на 20-40%.   🔸 Гормональный баланс. Спорт снижает уровень стресса (кортиз…

Хирурги удалили из мочевого пузыря пациента 150 граммов камней Пациент долгое время занимался самолечением и обратился к врачам только тогда, когда камни успели вырасти до размеров куриных яиц. УЗИ показало, что мочевой пузырь мужчины был заполнен огромными камнями. Чтобы не допустить дальнейших осложнений, специалисты в срочном порядке провели операцию по удалению огромных камней, причем удалось обойтись небольшим. двухсантиметровым разрезом.

19–25 октября — Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров Друзья, эта неделя посвящена самому важному шагу в заботе о здоровье — регулярной проверке организма. Многие откладывают диспансеризацию «на потом», потому что ничего не болит. Но именно в этом и кроется главная опасность. 👇 ❓ Почему диспансеризация так важна? Серьёзные заболевания — гипертония, диабет, онкология — на ранних стадиях часто протекают бессимптомно. Единственный способ их обнаружить — пройти скрининг. При раннем выявлении шансы на успешное лечение и полное выздоровление достигают 90–95%! 🎯 ✅ Что…

Возникает ли проблема с зрением при недостаточной освещенности? Существует мнение, что читать при слабом свете вредно для зрения. Однако это не совсем верно: глаза адаптируются к условиям, хотя расширение зрачка может вызвать напряжение, это не оказывает вредного воздействия на здоровье глаз. Однако длительное напряжение, возникающее при частом чтении в условиях плохого освещения, может привести к пересушиванию слизистой оболочки. Рекомендуется делать небольшие перерывы каждые 20 - 30 минут при чтении в течение нескольких часов.

Хронический процесс почек: что это и как с этим жить? Что это такое? Хроническая болезнь почек (ХБП) — это постепенное ухудшение функции почек, которое может длиться месяцами или годами. Почки перестают справляться со своей работой: фильтрацией крови, выведением токсинов и поддержанием баланса жидкости и электролитов. Основные причины: Диабет: Высокий уровень сахара в крови повреждает сосуды почек. Гипертония: Повышенное давление разрушает почечные фильтры. Воспалительные заболевания: Например, хронический пиелонефрит или гломерулонефрит. Наследственность: Поликистоз по…