Артюшина стоматолог/ про жизнь с зубами и не только

Пост без текста

День 6 на чистке: что изменилось в моём питании 🌿 Ем два раза в день, около 12:00 и около 18:00. Утром обязательно омега 3 и напиток с семенами льна, замоченными с вечера. Сегодня заметила важное: за обедом я впервые не включила вебинар или интервью. Просто ела и чувствовала вкус. 🔹 еда без экрана помогает услышать себя 🔹 приём пищи достоин отдельного времени 🔹 «на ходу закинуть в себя непонятно что» точно не про осознанность

Как наносеребро заменило мне половину аптечки 🤍 Поступил вопрос: как я использую концентрат серебра. Рассказываю… Как врач и как мама двоих детей, я перепробовала много средств. Но наносеребро Провитера уже прочно прописалось у нас дома и в сумочке. Главный плюс для меня — оно эффективно работает с патогенами и при этом вообще не сушит и не обжигает слизистые. Делюсь личными проверенными способами, как мы его используем: 🔹 Ссадины, ранки, порезы: чистый концентрат сразу на поврежденную кожу (не щиплет, дети не плачут!). 🔹 Боль в горле и потеря голоса: полоскание концентратом в чисто…

Зачем лечить молочные зубы, если они всё равно выпадут? 🦷 В ролике разбираем знакомое многим родителям заблуждение и то, что за ним стоит Хотите больше узнать о здоровье детских зубов? Напишите ЭФИР в комментариях, и мы отправим ссылку на бесплатный вебинар СТОП-КАРИЕС

Зубы рассказывают о вашем здоровье намного больше, чем кажется на первый взгляд 🦷👇 Полость рта — это не отдельное государство. Когда внутри организма идет скрытый сбой (в ЖКТ, гормонах или обмене веществ), стоматолог на приеме видит это первым: 🔹 Десны рыхлые, отечные, кровоточат или теряют тонус Повод оценить гормональный фон (эстрогены, прогестерон, кортизол) и уровень общего белка в крови. 🔹 Плотный налет на языке, отпечатки зубов по бокам и непроходящее воспаление десен Классические непрямые маркеры тканевого отека и возможной инсулинорезистентности (нарушения углеводного обмена).…

ПОКАЗЫВАЮ ТОЛЬКО В СВОИХ КАНАЛАХ max и тг. После ДТП у Арины был полный разрыв капсулы сустава, мышц и связок с одной стороны ноги, а также три перелома левой ноги. Сейчас после снятия гипса с правой ноги дочь активно передвигается на костылях. За левой ногой ежедневно ухаживаем и делаем перевязки по плану врачей. Я обрабатываю рану средствами, которые активно регенерируют ткани. Это серебро Provitera и экзосомы. Сейчас некротизированные ткани постепенно отходят, и под ними формируется новая ткань. Динамику контролируем, продолжаем восстановление шаг за шагом ❤️‍🩹 Серебро Provitera…

Пост без текста

Раньше бабушки ходили со съёмными протезами. Сегодня женщины 60+ приходят со своими зубами. 🦷 Стоматология шагнула так далеко, что пломба теперь восстанавливает анатомию зуба и выглядит эстетично. Сохранить улыбку на долгие годы реально, если заботиться о ней с умом.

Как прошла моя голодовка? Рассказываю честно 🌿 Голодала с воскресенья с 16:00 до утра вторника. Было два эпизода сильной головной боли, как при мигрени. Помогла столовая ложка кунжутного масла: жиры мозгу действительно нужны. На работе без масла и омеги выручил травяной чай, я пила его между пациентами. Важно: это мой личный опыт и эксперимент на себе, не рекомендация. Если у вас есть заболевания, любые практики с отказом от еды обсуждайте с врачом. А вы пробовали голодание? Как себя чувствовали? Напишите в комментариях 👇

Мотивационный понедельник с доктором Артюшиной. Забота о себе не в том, чтобы терпеть любой ценой, а в том, чтобы научиться слышать свой организм 🤍 Именно этому я учусь сейчас