СОК Велнес

Детская комната в СОК ВЕЛНЕС 🧸 Забота о себе без чувства вины — это настоящее счастье для любой мамы ✨ Пока вы заряжаетесь энергией на тренировке или расслабляетесь в спа, ваш ребёнок будет в надёжных руках. Под присмотром внимательного воспитателя он с радостью погрузится в мир игр, творчества и новых знакомств: побегает, пофантазирует, пообщается — и точно не заскучает! А у вас появится то самое драгоценное время для себя 🫶 📅 Режим работы детской комнаты: • Будни (пн–пт): с 10:00 до 13:00 и с 17:00 до 20:00. • Выходные (сб–вс): с 10:00 до 13:00. Ждём вас и ваших малышей в…

💫 Сила Единства в СОК ВЕЛНЕС 🤍 Давайте устроим семейный выходной, который зарядит каждого! Устали от серых будней и хотите провести выходные всей семьей весело, активно и с пользой для здоровья? Мы всё придумали за вас 🤍 4 ноября приглашаем вас и ваших близких на большую праздничную программу «СОК ВЕЛНЕС: Сила Единства»! Для всех членов клуба действует особое предложение: приводите своих друзей, родных и близких — для них вход свободный, без списания гостевого визита с вашей карты. Мы подготовили два параллельных трека: пока взрослые перезагружаются и прокачивают энергию, дети оку…

Открываем Школу бокса в СОК ВЕЛНЕС для детей 10-16 лет 🤍 Бокс — это прежде всего дисциплина, уважение к сопернику и контроль над собой. Здесь учат не драться, а владеть собой: держать удар, принимать решения и достойно вести себя в любой ситуации. Что получит ваш ребёнок: 🥊 Физическую силу — нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц, развиваются гибкость и подвижность суставов 🧠 Психологическую подготовку — уверенность в себе и умение спокойно чувствовать себя в сложных ситуациях 💪 Стрессоустойчивость — умение достойно принимать результат и не опускать руки после неудачи ⚡ Р…

Родителям на заметку: в связи с наступлением осенних каникул в детском расписании СОК ВЕЛНЕС будут небольшие изменения — некоторые тренировки переносятся на другое время. С актуальным расписанием вы можете ознакомиться тут: • на сайте: https://sokwellness.ru/auth/?page=schedule • в приложении: https://mobifitness.ru/go/5a31-1da-4fac87e99 ☎️ +7 (846) 313-13-13 Всегда рады вам в СОК ВЕЛНЕС 🩶

✨ «Счастье для волос» – новая услуга в СОК БЬЮТИ 🤍 Японская процедура Lebel (Happiness for Hair) — это профессиональный уход, после которого ваши волосы буквально оживают✨ Что вы получаете: — глубокое увлажнение — волосы мягкие и не сухие — гладкость и блеск — легко расчёсывать и укладывать — меньше пушистости — волосы послушные и аккуратные — защита от ломкости — меньше повреждений при расчёсывании — структура волос становится более плотной А ещё – максимум удовольствия от процесса 🤍 ❣️Важно знать: все процедуры в СОК БЬЮТИ доступны не только клиентам. Их можно посетить и без клубной…

Хочется, чтобы ребёнок выплеснул энергию, окреп и полюбил спорт, но без давления, «надо» и изнурительных нагрузок? У нас есть, из чего выбрать: гимнастика, весёлый мяч, подвижные игры, функциональный тренинг и хип-хоп — для детей от 3 до 16 лет. Все занятия ведут опытные тренеры. Ребёнок уходит довольный, а вы спокойны за его здоровье и физическую активность. Листайте карусель, выбирайте своё направление 🤍 Для вашего удобства открыта предварительная запись на занятия: • на сайте: https://sokwellness.ru/auth/?page=schedule • в приложении: https://mobifitness.ru/go/5a31-1da-4fac87e99 ☎️…

Теперь в вашем велнес-маршруте может появиться ещё один приятный ритуал — посещение солярия☀️ Стоимость: 50 ₽ за минуту. А при покупке пакета на 100 минут действует скидка 15% — 4250 ₽ вместо 5000 ₽. Выбирайте удобное время и добавляйте немного солнца в свой день 🫶 Ждём вас в СОК ВЕЛНЕС 🤍

Клубная карта ВЕЛНЕС ГОЛД— забота о себе на весь год 🤍 Это не просто доступ в фитнес-клуб, а полноценная экосистема, где тренировки, восстановление, диагностика и комфорт собраны в одной карте. Вам не придется выбирать между результатом и удовольствием. ✨ Что входит в карту: 🧘 Свобода и комфорт — безлимитное посещение всех зон СОК ВЕЛНЕС — 90 дней заморозки: ваш ритм жизни не помешает пользоваться клубом — удобная охраняемая парковка у клуба 👨‍👩‍👧 Вместе с близкими — 3 гостевых визита: приходите с семьёй и друзьями 💪 Тренировки — 3 пробные персональные тренировки: в тренажёрном зал…

Рады представить вам нового тренера в СОК ВЕЛНЕС — очаровательную Татьяну Юрову💃 За её плечами 16 лет тренерского стажа, глубокие знания тела и настоящая любовь к танцам. Что важно знать о Татьяне: Она смотрит на тело не как на набор отдельных мышц, а как на живую систему. И учит не просто выполнять упражнения, а чувствовать, понимать и использовать своё тело — легко и с удовольствием 🫶 В работе соединяет функциональный тренинг, силовую подготовку, мобильность, стретчинг, Pilates, МФР и танец. Танцевальный путь: 🏆 Участница и призер соревнований по Waacking, Vogue и Dancehall. ⭐️ Пред…

В СОК БАЛАНС обновилось меню 🩶 Теперь в нём ещё больше вариантов — для завтрака, лёгкого перекуса или полноценного приёма пищи. 🍳 На завтрак Овсяная каша, омлеты, скрэмбл и сэндвичи. 🥗 Для лёгкого приёма пищи Салаты, боулы и супы. 🍝 Если хочется сытного Пасты, ризотто, блюда из индейки, курицы, говядины, тунца и лосося. Например: боул с индейкой и киноа, салат с тунцом, ризотто с тыквой, креветками и брокколи или стейк из тунца. 💪 Перед тренировкой Лёгкий завтрак, салат или боул — чтобы зарядиться энергией без ощущения тяжести. 🌿 После тренировки Полноценный обед или ужин: рыба, м…