КЦСОН Самарского округа

🔝Чек-лист подросткового счастья. ТОП-5 шагов 😎 1️⃣ Свой вайб: люди, которые «в теме» и понимают твои мемы 🎧 2️⃣ Уголок доверия: место, где не ставят оценок 🛋️ 3️⃣ Голос: ощущение, что тебя слышат, а не просто кивают🗣️ 4️⃣ Право на ошибку: свобода без осуждения 📖 5️⃣ Life Hacks: честные ответы на самые неудобные вопросы взросления 🛠 В Советском районе КЦСОН открылся Подростковый клуб «Азбука семьи», чтобы собрать все эти пункты в одном месте! 🧭 Живые дискуссии, тренинги, новые друзья и крутые ориентиры во взрослой жизни 🚀 📍 Адрес: г. Самара, ул. Победы, 91 ⌚ Когда: По четверг…

Новые слова в словаре = системный сбой в коммуникации 🔫 Скулшутинг (стрельба в школе) 🤬 Буллинг (травля) 💻 Кибербуллинг (10 000+ случаев в РФ за год, 92% детей видели агрессию) Как защитить детей? Об этом говорили психологи КЦСОН Самарского-Ленинского подразделения с педагогами школы №70 🚩 Тревожные кнопки (на что смотреть родителям и учителям): • Прячет экран • Резко меняется в настроении • Интересуется оружием Заметили? СРОЧНО говорите. Слушайте. Звоните психологам. #Самарский_ЛенинскийРайон

🗓 27 октября — День наставничества! В 2018 году Президент Владимир Путин поручил возродить культуру передачи опыта из СССР🎖 Кто они, новые наставники? Это 566 тысяч «серебряных» волонтёров по всей стране и 250+ наших в КЦСОН Самарского округа 💖 Их день расписан по минутам: 🔸 Забота: помощь пожилым на дому 🔸 Патриотика: уроки мужества в школах, плетение сетей для бойцов СВО 🔸 Творчество: мастер-классы и организация праздников 🔸 Здоровье: обучение йоге и скандинавской ходьбе 🔸 Быт: обучение финансовой грамотности и кулинарии 🔸 Творчество: мастер-классы и организация праздников И…

🚫 «А если все спрыгнут с 9 этажа, ты тоже спрыгнешь?» Эта фраза — не мем, а базовая инструкция по выживанию. В Промышленном подразделении КЦСОН на тренинге «Как сказать нет» мы разобрали её по винтикам для современных подростков. Давление сверстников — это и есть тот самый «9 этаж». Алкоголь, сигареты, запрещенные вещества — всё, что предлагают со словами «да все свои, чего ты»...💬 Как мы учились не прыгать: 🧠 Критика: разобрали, как стадное чувство отключает мозг 🛑 Стоп-слово: учились говорить «нет» оптимальным способом 💪 Смелость: поняли, что быть белой вороной в моменте — значит…

🎼 Саундтрек осени Осенние посиделки в Центре дневного пребывания Советского района «Академия добра» стали маленьким праздником: участники разучивали простые песни, потешки и стихи об осени... Масштаб заботы в Самаре выглядит так: 🔸 8 Центров дневного пребывания 🔸 365 человек находят здесь поддержку 🔸 173 из них — молодые люди с ментальными нарушениями В каждой из этих 365 историй осень звучит по-своему: звонко, искренне и очень тепло 🍂 #СоветскийРайон

🎃 «Самарское долголетие»: 3000+ участников и главный хит осени! В Железнодорожном районе КЦСОН прошел мини-фестиваль «Дары осени»: костюмированные выступления, веселые конкурсы и десятки блюд из сезонных овощей🍆🥕 А пока все спорили, что лучше — кабачок или капуста, мы вывели своего фаворита. Это пряный крем-суп из тыквы с имбирем 🧠 Тыква — для острого зрения (бета-каротин) 🛡 Имбирь — щит от простуд 🔑 Секретный ингредиент: щепотка мускатного ореха и ложка кокосового молока для идеальной бархатистости. «Самарское долголетие» растет: нас уже почти 3000, и это только начало! #Железн…

Специально для Всероссийского конкурса-премии «Безграничные возможности» певица Юта написала этот гимн. В каждой строчке — вера в себя, сила духа и напоминание о том, что для человека с мечтой нет ничего невозможного.💕 ✨Мы верим, что каждый из вас способен подняться «выше облаков». Пришло время заявить о себе! 🤝 Хотите рассказать свою историю - станьте участником конкурса: безграничные-возможности.рф/ 📩 Есть вопросы? Мы всегда на связи: Рыжкова Злата Альбертовна ryzhkovaza@socio.samregion.ru Источник: Минсоцдемографии Самарской области

🍂 Как обмануть биологический возраст и не потерять радость жизни: главные инсайты недели Почти 3000 участников проекта «Самарское долголетие» КЦСОН доказывают: осень — это время для науки, музыки и творчества. Расскажем, как это было на этой неделе: 🧠 Кировский район: Советы от гериатра и сомнолога для замедления старения. Обсудили сон, работу мозга и осознанное долголетие 🎤 Октябрьский район: Теплая встреча для 16 пенсионеров. Вспоминали Марка Бернеса, его фильмы и тихонько подпевали любимым песням 🎨 Куйбышевский район: Творческий мастер-класс по созданию осеннего портрета. Рисовали,…

📲Записывайтесь на приём к врачу через мессенджер MAX С помощью чат-бота национального мессенджера доступна запись на консультацию к врачу, закрытие больничного листа, телемедицинские консультации или вызов специалиста на дом. Как воспользоваться сервисом? ✅ Откройте приложение мессенджера MAX на вашем устройстве. ✅ Перейдите в строку поиска, расположенную вверху экрана ✅ Введите следующую фразу: "Моё здоровье" Самарской области" или перейдите по ссылке max.ru/so_registr... ✅ Выберите найденный сервис из списка результатов поиска. ✅ Ознакомьтесь с условиями предоставления услуги и подтв…

💰 Копилка знаний: как третьеклассники из Суходола учились отличать «надо» от «хочу» Представьте: у вас в руках 1000 рублей. Что купите? 🤔 Ученики 3-го класса на занятии в КЦСОН Северного округа сначала кричали: «Пицца!», «Новый робот!», «Радиоуправляемая машинка!» Но наш специалист нажал на паузу: «А если это все деньги семьи на неделю?» Экономика включилась мгновенно! 🧠 ✅ НАДО (чтобы выжить): свет, вода, хлеб, бензин до школы, лекарства ❌ ХОЧУ (список «Хотелки»): 5-я машинка, шоколадка, кино Вывод третьеклассников: «Сначала живем, потом радуемся!» 💡 #СеверныйОкруг