Екатерина Пирожкова | Художественная гимнастика

Красиво жить не запретишь! Так говорят многие, но делают ли многие то, что приводит к той жизни, о которой мечтаешь? Я, Екатерина Пирожкова, и ни одного дня в жизни я не работала – а лишь делала то, что приносит мне удовольствие! Это счастье добиваться результата каждый день и пахать для того, чтобы этот результат достичь🚀🔥 Эти мои действия настолько оказались полезными для большинства людей, которые откликнулись и начали желать, чтобы я продолжала делать то, что делаю❤️❤️❤️ Именно поэтому мне удалось совместить моё самое любимое дело и ту жизнь, о которой я мечтала 😊 Теперь у меня е…

⏰ ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 ЧАСА! Это ваш последний шанс забрать все подарки с максимальной выгодой! https://clck.ru/3WVcc5

🎬 Как забрать максимум баллов за артистизм? Главный секрет судейства и секреты идеальной выразительности на ковре раскрывает Екатерина Пирожкова! Приятного просмотра и высоких результатов! Обязательно к просмотру каждой гимнастке и маме, которая хочет понимать все нюансы судейства. 👇 🔗 Смотреть видео

БАЛЛЫ, КОТОРЫЕ МОГЛИ БЫ ВЫВЕСТИ НА ПЬЕДЕСТАЛ ! За артистизм дают целых 10 баллов! И забрать их одной лишь улыбкой не получится. Сегодня артистика — это непрерывный танец. Каждое движение тела, рук и корпуса должно отражать характер музыки. 🎶 Как это работает на практике? ✨ Полное погружение в стиль: 🔸Музыка плавная и лиричная? Движения нежные, классические, с мягкими линиями. 🔹Русская народная? Стилистика, характер и экспрессия должны считываться моментально 💯 🟢Равновесия и риски: Даже во время сложнейшего броска или фиксации формы — руки, корпус и взгляд продолжают работать на образ…

Разберемся в гимнастике вместе?❤️🫶 Признайтесь, сколько раз вы пересматривали видео с последних соревнований? Сначала — чтобы просто порадоваться. Потом — чтобы рассмотреть каждую мелочь. А потом вдруг ловишь себя на мысли: «Вроде и элементы выполнила, и носочек тянула... но почему у соперницы номер смотрелся красивее, а у нашей — как набор упражнений?» Секрет почти всегда кроется в деталях, которые на первый взгляд кажутся невидимыми. Попробуйте при следующем просмотре обратить внимание на три вещи: 🎵 1. Что происходит МЕЖДУ элементами? В паузах между прыжками и поворотами гимнастка…

НАШИ ПРЕКРАСНЫЕ МАМЫ, хотим вас предупредить, чтобы потом не было обидно! 🧡 Через 5 дней мы полностью закрываем спецпредложение на Вип-тариф т со скидкой 20% (сразу на 2 потока!). Кстати, больше 40 гимнасток уже забрали этот тариф и готовы выжимать из занятий максимум 💪 ✅ в чате с девочки работают сразу 2 тренера, а обратная связь приходит 2 раза в день (на тарифе «Макси» — 1 раз в сутки). ✅ 7–8 спецзаданий за поток вместо 3, чтобы основательно прокачать танцевальность, гибкость, элементы, работу с предметом. А главное — вместе с Вип-тарифом идёт мощный комплект подарков: 🎁 Персональный…

Судья видит не только элемент. Он видит, КАК гимнастка его исполняет. Представьте: две девочки выполняют одну и ту же композицию. Обе ловят предмет, делают сложные элементы и помнят каждое движение. Но одна выступает — а другая будто рассказывает историю через гимнастику. 💫 В чём разница? 🧡 Гимнастка № 1 сосредоточена на элементах: выполнить, поймать, не ошибиться, успеть за музыкой. 💚 Гимнастка № 2 слышит музыкальные акценты, меняет характер движений, обыгрывает предмет и превращает переходы между элементами в часть своего выступления. Именно такие нюансы помогают раскрыть артистизм г…

Моя первая победа дала мне очень важное чувство — я могу быть Чемпионкой! Я могу выигрывать и быть первой ❤️ Мне было всего около 6 лет, но уже тогда я была знала, что гимнастика - это мое! Я любила ее и не боялась нагрузки! А когда тренер однажды похвалила при всех на тренировке - я старалась каждый раз на максимум!!! До этого момента я занимала вторые и третьи места, но когда заняла первое место, эта уверенность еще больше укрепилась. Потом ощущение «Я МОГУ!» сопровождало меня в жизни дальше: в спорте, в поступлении в НГУ, в сборной в качестве капитана групповых, в тренерской работе с к…

ТЕХНИКА ПАНШЕ БЕЗ ПАДЕНИЙ Ошибка в положении корпуса, таза или стопы сегодня — техническая проблема в других элементах завтра. А чем дольше закрепляется неправильная техника, тем сложнее её исправить. В Школе гимнасток мы не просто показываем ошибки, а учим понимать их причины и правильно работать над элементами. Шаг за шагом выстраиваем базу, на которой растёт мастерство. 🔥 Хотите, чтобы ваша гимнастка прогрессировала, а не теряла время? Сейчас есть шанс присоединиться к системе обучения, которую уже выбрали более 3600 гимнасток! 🤍 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ШКОЛЕ ГИМНАСТОК! Чем раньше выстрое…

🎯 ПАНШЕ: МИФ ИЛИ ПРАВДА? Кажется, вы знаете о панше всё? 👀 А давайте проверим! Мы подготовили несколько утверждений. Найдите где ПРАВДА, а где МИФ! 💬 Пишите в комментариях номера утверждений и свои ответы. Например: 1 — миф, 2 — правда… Посмотрим, кто из вас настоящий эксперт по панше! 😉 Ну что, начинаем? 🔥 1️⃣ При выполнении панше важно контролировать положение корпуса, а не просто поднимать ногу выше. ПРАВДА/МИФ? 2️⃣ Для улучшения панше достаточно заниматься только растяжкой. ПРАВДА/МИФ? 3️⃣ Удержание равновесия в панше требует работы только мышц корпуса. ПРАВДА/МИФ? 4️⃣ При…