Перейти к содержимому

Zaruba fitness

история за 19 днейобновляется раз в неделю
max.ru/id623410360097_biz2В индексе с 28.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты: нет подтверждённой проверки

https://linktr.ee/ZARUBAFITNESS_podolsk +7 (499) 321 59 97 г. Подольск, мкр. Климовск, Заводская 24А ежедневно с 6:30-00:00

Подписчики
85
0 (0,0%) за 24 ч
выше 52% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
1,1%
по 31 посту за 30 дн
выше 29% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 29.10.2026 · 17:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
69,7%по последним замерам, 31 пост
ER (реакции)
1,1%по 31 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
52по 3 постам за 7 дн
7 дн
53по последним замерам, 10 постов
30 дн
59по последним замерам, 31 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 17:42 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 17:42 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

808385889028.1029.1030.10
Подписчики
Подписчики канала «Zaruba fitness» за период 30 д: от 85 до 85
ДатаПодписчики
28.10.202685
29.10.202685
30.10.2026—

Последние посты

  1. НОВЫЙ ТРЕНЕР В ZARUBA FITNESS — АНГЕЛИНА КАЛИНИНА! Знакомьтесь, команда ZARUBA становится ещё сильнее! 💪🏻 В нашем клубе — новый персональный тренер тренажёрного зала Ангелина Калинина, мастер спорта по лёгкой атлетике с опытом в фитнесе с 2011 года. Ангелина знает, как выстроить тренировочный процесс системно: от оценки исходного уровня до индивидуальной программы и последовательного движения к результату. С чем поможет Ангелина? 👇 🏋️‍♀️ Увеличить мышечную массу и развить силу. 🔥 Скорректировать фигуру и снизить вес. 💥 Сделать тело более рельефным. ⚡️ Повысить выносливость и улучшит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    3,7%
    Реакции
    2
  3. Уже в эту субботу итоги.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Твой пинок, лови

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    В 2030 году Москва примет ЧМ по тяжёлой атлетике, мы уверены наши клиенты во главе с Кириллом Кузиным уже готовятся к этому событию! А пока делимся успехами Кирилла и его подопечных 🔻 Первенство Москвы по пауэрлифтингу (троеборью классическому), юноши 14-18 лет Максим Иванов 🥇до 83кг в упорной борьбе Присед 145-155-165 Жим 110-120-125 Тяга 170-180-202.5 492.5кг Личный рекорд, первые соревнования в жизни по троеборью Личный рекорд во всех движениях Арсений Ломоносов 🥈до 74кг Присед 160-170-177.5 личный рекорд Жим 107.5-115-120 личный рекорд Тяга 195-202.5 и 220 незачет Сумма 500кг…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    2,0%
    Реакции
    1
  6. До Нового года осталось 67 дней 🎄 Чисто напоминалочка 🏋🏻‍♂️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Знакомьтесь, Вячеслав Васильев — человек, который знает о фитнесе не понаслышке! 💪 🏋️‍♂️ 20 лет в фитнесе — большой опыт и понимание того, как спорт становится частью жизни. 🤝 6 лет в ZARUBA — всё это время Вячеслав регулярно тренировался в нашем клубе как клиент. А теперь уже целый месяц помогает другим становиться сильнее в роли тренера! И кто, как не человек, который сам годами выбирал спорт, знает, как непросто иногда менять привычки и начинать новую жизнь? Если ты давно хотел: ⚡️ изменить себя и свой образ жизни; 💥 избавиться от вредных привычек; 🏃‍♂️ добавить больше движения и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    Хотим представить нашего нового тренера. (Человек с нами с открытия). Кто узнал его?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Видео не для сдвгшников

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    ФИТНЕС ТИНЕЙДЖЕРЫ 13+ Подростковый возраст — время открывать себя, пробовать новое и становиться сильнее💪 СПОРТ — один из лучших способов поверить в собственные возможности! В ZARUBA FITNESS тренировки для подростков — это не просто физическая нагрузка. Это возможность выйти из привычной зоны комфорта, найти единомышленников и увидеть, на что ты действительно способен. Что ждёт вашего подростка? ⚡️ Сила и выносливость — развиваем тело и работаем над физической формой. 🔥 Уверенность в себе — учимся ставить цели и двигаться к ним. 🤝 Новые знакомства — тренируемся в компании ребят со сх…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.