Неодинокие люди

Онлайн-группа «Я-ТЫ-МЫ» Есть вещи, которые сложно проживать в одиночку. Когда хочется близости, но страшно открываться. Когда обижаешься, но молчишь. Когда внутри кипит, а снаружи — спокойствие. Когда вроде всё есть, а радости нет. Мы, двое ведущих, приглашаем в пространство, где можно остановиться и честно посмотреть на себя и свои контакты с другими. Никаких советов и готовых ответов. Вместо этого — живой разговор, в котором каждый сможет услышать себя по-новому. Вы удивитесь, как много о вас знают ваши привычные реакции. И как много может измениться, если их заметить. Как это будет:…

Иногда слышишь: «Ты молодец», «У тебя здорово получилось» — и вместо радости внутри будто все сжимается. Хочется отмахнуться: «Да ладно, ничего особенного», или вообще перевести тему. Почему так? Давайте посмотрим на это не как на «слабость», а как на след того, как складывались отношения и какой опыт закрепился внутри. Приведу в пример часто встречающиеся причины: 🔺Комплимент не совпадает с тем, что ты сам о себе думаешь. Если внутри живет убеждение «я не справляюсь», то похвала звучит как ошибка. Мозг тут же ищет повод ее опровергнуть: «Просто повезло», «Это ерунда». 🔺Боязнь не оправд…