ГБУ РО "Детская стоматологическая поликлиника № 1"

Ополаскиватели для полости рта — это популярное средство для ухода за зубами и деснами, которое многие из нас используют ежедневно. Но стоит ли полагаться на них как на основное средство гигиены? Давайте разберемся, какую роль они играют в нашем уходе за полостью рта. ✅ С одной стороны, ополаскиватели могут значительно улучшить гигиену рта, помогая удалить остатки пищи и освежая дыхание. Они содержат антисептические компоненты, которые борются с бактериями, предотвращая развитие кариеса и заболеваний десен. ❗️Однако не стоит забывать, что ополаскиватели не заменяют чистку зубов. Зубная щетк…

Здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую влияет на продолжительность и качество нашей жизни. Беречь сердце нужно с молодости! 💪 ⠀ 💗 Регулярная проверка состояния сердечно-сосудистой системы помогает вовремя начать лечение и повысить его эффективность. ⠀ 🩺 Что нужно делать регулярно: – измеряйте давление себе и близким – это может спасти жизнь – контролируйте уровень сахара в крови – это снижает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы – следите за уровнем холестерина – это профилактика инфарктов и инсультов ⠀ 💔Чтобы защитить свое сердце ведите здоровый образ жизни, откажитесь от…

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом, а вся неделя вокруг этой даты посвящена профилактике и просвещению. Инсульт — это не «где-то и с кем-то», это реальная угроза, которая может коснуться любой семьи. В Рязанской области работают сосудистые центры и отделения, где пациентам помогают быстро и профессионально, но самое важное — вовремя заметить тревожные сигналы и, не теряя драгоценные минуты, позвонить в скорую. О первых признаках инсульта — в наших карточках.

Не забывайте заботиться о своем здоровье! Регулярно проходите диспансеризацию и будьте уверены в своем благополучии. ⠀

Здоровье лучше проверять, не дожидаясь симптомов 🩺 Регулярные обследования помогают выявить заболевания на ранних стадиях, оценить факторы риска и вовремя принять меры. ⠀ В карточках рассказываем, кому и как часто нужно проходить диспансеризацию, зачем она нужна и как её пройти бесплатно. ⠀ Сохраняйте пост и делитесь с близкими!

С Днем отца, папы! 💙 В этом году День отца в России отмечается в шестой раз. Поздравляем всех-всех пап!   В этот день рассказываем, как за последние годы последовательно создавалась целостная система мер поддержки семей. Подробно – в наших карточках. Подписаться на Минтруд России #минтруд #минтруд_поздравляет #минтруд_родителям

Культурное долголетие: ваш день здоровья В рамках движения «За медицину здорового долголетия» приглашаем вас на особенный День здоровья! 17 октября 2026 года мы проводим совместную акцию с Министерством культуры и Центром здоровья — «Культурное долголетие». Отличная возможность проверить свой организм быстро, бесплатно и в комфортной обстановке, а также получить заряд культурного досуга. Мероприятие состоится 17 октября 2026 года, с 08:00 до 14:00 в Центре Диспансеризации ул. Крупской, д. 26/1 (территория 10-больницы). Что вас ждет? Биоимпедансометрия — анализатор состава тела, показывает…

Рак молочной железы — это одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Но ранняя диагностика и своевременное лечение могут спасти жизнь и здоровье! Самообследование молочных желез и регулярное проведение маммографии входят в стандарты профилактической медицины. Модификация образа жизни (контроль массы тела, ограничение алкоголя, повышение физической активности) также снижает риск заболевания. Сохраните эти карточки, поделитесь с близкими, особенно с теми, кто откладывает визит к врачу «на потом». Иногда самое сложное — просто начать.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – что это? 😔 ПТСР – это тяжелое психическое состояние, которое развивается в результате пережитого травмирующего события. Это может быть война, катастрофа, насилие или другое страшное происшествие. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулись с ПТСР, помните, что помощь есть! Не стесняйтесь обращаться к специалистам.

Психическое здоровье — это не про идеальные эмоции, а про устойчивость: чтобы хватало сил на важное, чтобы не «выключаться» от усталости, и чтобы было где выдохнуть. И поддерживать его можно с помощью регулярных, доступных действий. Мы собрали самые рабочие и простые привычки — они не требуют много времени, но заметно улучшают самочувствие. Смотрите карточки.