ГАУ ДО РО СШ РЕКОРД

Тренировки тратят силы, а растущему организму нужно не просто «что-то перекусить», а получить правильные углеводы для энергии и белок для восстановления мышц. ⠀ Но как собрать такой перекус, чтобы ребёнку было вкусно, а родителям — спокойно? ⠀ Листайте карусель: собрали простые и полезные варианты, которые удобно брать с собой. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Октябрь — время, когда хочется укутаться в плед и никуда не выходить… Но именно сейчас особенно важно продолжать поддерживать активность ребёнка! ⠀ Умеренные физические нагрузки — один из лучших способов укрепить иммунитет и помочь организму справляться с сезонными вирусами. ⠀ В карусели рассказываем, как спорт помогает ребёнку реже болеть, делимся простыми упражнениями для домашних тренировок и советами по восстановлению. Листайте. Пусть спорт будет в радость и на пользу!

Филиал Национального центра «Россия» в Рязанской области открыл двери для первых посетителей. Программа «Душа Рязани – сердце России» доступна для всех желающих абсолютно бесплатно. ⠀ Уникальная экспозиция охватывает семь тематических залов, посвященных истории, природному многообразию и культурному коду рязанской земли. ⠀ Отдельное внимание уделено залу «Высота духа», рассказывающему о мужестве земляков. Благодаря интерактивным технологиям история здесь становится осязаемой: посетители могут получить реалистичный опыт прыжка с парашютом в составе десантной группы. ⠀ Посетить экспозицию можно…

👤Хочешь проверить, насколько хорошо ты знаешь свою страну – её историю, культуру, традиции? А заодно почувствовать себя частью события, которое объединяет всю Россию? С 5 по 8 ноября 2026 года пройдёт V юбилейный сезон Всероссийского гражданско-патриотического диктанта «Моя любовь, душа моя – Россия!» – ежегодного просветительского проекта, который совместно реализуют Президентская академия и Научно-образовательная теологическая ассоциация. В 2025 году участниками Диктанта стали 78,5 тысяч человек из всех 89 регионов страны. Принять участие можно на сайте Диктанта: clck.ru/3QHyWS. 💢Д…

Активные игры — это радость, смех и море энергии! Но чтобы веселье не омрачилось слезами и ушибами, важно помнить о безопасности. Дети познают мир через движение, и спортивная площадка — отличное место для этого. Однако даже привычные качели и горки могут быть опасны, если не соблюдать простые правила. Мы подготовили несколько важных советов для родителей — сохраните себе, чтобы прогулки были спокойными и безопасными.

На Госуслугах запустили сервис «Защита от мошенников в сети». Это особенно важно для пожилых родственников и детей: в сервисе много отдельных рекомендаций именно для них. Не ждите, пока случится беда: зайдите на страницу и выберите одну из двух ситуаций: • «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» — если уже есть проблема. • «Я хочу защититься от мошенников в сети» — чтобы поставить защиту заранее. А ещё на странице — полезные ссылки: на карту отделений МВД, на подачу жалобы, на проверку кредитной истории и сим-карт. Поделитесь этим постом с близкими — простая профилактика спасае…

От мостов до высокоскоростных магистралей… От Олимпиады до Всемирного фестиваля молодёжи… От атомного ледокола до мегапроекта NICA… ⠀ Достижения России необъятны, как и сама она — просто посмотрите, как стремительно развивалась наша страна на протяжении этих 20 лет.

Взрослые эти цитаты знают наизусть, а вот как с ними справятся дети? ⠀ В день рождения Президента юным спортсменам предложили продолжить известные фразы. Спойлер: ответы получились неожиданно честными и местами очень милыми. ⠀ Смотрите, как ребята вспоминали (или угадывали) слова, которые слышали от взрослых.

Обучающиеся нашей школы приняли участие в открытии филиала Национального центра «Россия» в Рязани 💥💥💥5 октября 2026 года в Рязани состоялось торжественное открытие филиала Национального центра «Россия» — первого в Центральном федеральном округе и четвёртого в стране. 🥋🥋🥋Обучающиеся нашей спортивной школы и тренер-преподаватель Першин Максим Сергеевич стали участниками этого значимого события. Вместе с почётными гражданами, педагогами и активистами общественных организаций они первыми увидели уникальную интерактивную экспозицию «Душа Рязани — сердце России» . 👆👆👆Ребята посетили семь…

⚡️ Олимпийские чемпионы посетили Рязань! ⠀ Трехкратная олимпийская чемпионка Мария Киселева, первый в истории российского спорта олимпийский чемпион по тхэквондо Максим Храмцов и шестикратный чемпион мира, чемпион Европы, гребец на каноэ Захар Петров приняли участие в лектории Российского общества «Знание» на открытии филиала Национального центра «Россия». ⠀ Мария Киселева поздравила гостей с открытием НЦ «Россия». Она отметила, что это грандиозное событие для всех жителей региона. Спортсмены поделились историями о том, как начинался их путь, какие трудности приходилось преодолевать и что помо…