Дневник Психолога

Поныла немного 🤦

Гомеостаз семейной системы 🤯

В догонку к прошлому посту)) Когда у меня эта энергия на пике, мои подруги всегда называют меня Зена))) Идея, конечно же, спи*ена у кого-то из нельзяграма)))

Мы привыкли делить мир жестко: «это мужское», «это женское». Но как психоаналитик скажу вам честно: внутри каждого из нас — и у мужчин, и у женщин — живут обе энергии. И это не про пол, а про нашу сущность. Феминность — это не только про юбки и красоту. Это про способность быть близким, заботиться, чувствовать и быть восприимчивым. Маскулинность — про границы, автономию и принципы. Одно без другого не работает. Я сейчас читаю книгу «Встреча с Безумной Женщиной», и там есть описание, которое отзывается глубоко внутри. Речь о той самой «Безумной» энергии, которую мы обычно прячем подальше, под…

Знаете, до сих пор многие мужчины попадают в ловушку, пытаясь отделить свое влечение от тех женщин, которые их привлекают. Они демонизируют тех, кто готов диктовать свои условия, и не могут вынести слова «нет». Это приводит к конфликтам, а иногда и к насилию. Но давайте посмотрим на это иначе — через призму архетипов. В современной культуре идет жесткая война между двумя энергиями: Безумной Женщины и Судьи. Культура требует от нас порядка и контроля, подавляя истинные чувства ради «рациональных формул» успеха. Когда женщина живет наперекор своей природе, пытаясь соответствовать чужим требов…

«Со мной что-то не так. Я стала нервной, я срываюсь на детей, у меня меняется настроение по десять раз на дню. Я чувствую, что теряю контроль». И знаете, что самое важное в этот момент сказать? С тобой всё в порядке. Это не безумие. Это голод. Голод по твоей собственной жизни. Психика женщины — это сложная система, которой для здоровья и равновесия нужна целостность. Мы не можем быть только «мамой», только «женой» или только «сотрудницей». Если мы пытаемся уместить всю свою огромную, многогранную личность в одну или две социальные роли, начинается внутренний конфликт. Те части тебя, которы…

Увидела, уже не помню у кого, на просторах интернета и не смогла пройти мимо 🤣🤣🤣

Многие женщины, которые приходят ко мне на приём, говорят: «Никто не видит, какая я на самом деле. Да и я сама не знаю, какая я!» В нашем обществе существуют неписаные правила «инстаграма» о том, какой должна быть женщина. Общество поощряет одни роли и «наказывает» женщин за проживание других. И иногда такие рамки могут свести с ума. Женщинам часто приписывают негативные черты, на которые проецируют свои же страхи — как мужчины, так и другие женщины. Если мы игнорируем в себе какие-то качества (подавляем или боимся их), то, как правило, видим их в ком-то другом — проецируем, а потом начинае…

Когда любовь превращается в спасение Когда мы говорим о зависимости, мы обычно смотрим на того, кто пьёт, играет или не может оторваться от телефона. Но в кабинете психоаналитика очень быстро обнаруживается второй человек — тот, кто рядом. И у него своя зависимость. От зависимого. Созависимость — это не про «плохого партнёра». Это про то, как чья-то жизнь становится проектом по спасению чужой. И это тоже способ не встречаться с собой. Что я чаще всего вижу в практике. 1. Ваше настроение зависит от его состояния Он спокоен — вы спокойны. Он сорвался — вы не спите всю ночь. Ваш внутренний баро…

Созависимость — это не просто «слишком сильная любовь» или забота о близком. Это состояние, в котором человек постепенно теряет контакт с собой, потому что вся его жизнь начинает вращаться вокруг другого: его настроения, проблем, выбора, зависимости, одобрения. Созависимый человек часто живёт с внутренней установкой: «Если я буду достаточно нужным, полезным и терпеливым — меня не оставят». Поэтому он спасает, контролирует, оправдывает, терпит, берёт на себя чужую ответственность. Даже когда ему больно, страшно или обидно. В психоаналитическом смысле созависимость нередко связана с ранним опыт…