Психолог в киноклубе 🍿

Как сюжеты старой киноленты, Разговор вдвоем о сокровенном. Я прошу тебя лишь на мгновенье: Раздели со мной мои мечты!  Друзья, встречайте новую рубрику #что_кино_делает_со_мной Хочу сделать себе такой подарок ко дню рождения: немного переосмыслить свою жизнь через любимые кадры 🎞️ Покажу 7 самых любимых эпизодов из кино. Это будет не разбор, а именно рефлексия. Я хочу понять сама, почему меня трогают именно эти эпизоды, почему именно они врезались в память. Предупреждаю: будут спойлеры. Я пока не знаю, что узнаю о себе. Про один эпизод уже догадываюсь, и там вылезла такая история, ч…

У кого так же? Мы устаём не от людей. Мы устаём от ролей. Можно сказать, что есть два вида общения: где надо кем-то быть и где можно просто быть. На первое ресурса не хватает, а второе, наоборот, его возвращает. Усталость накапливается от того, что второго вида стало слишком мало. Прийти на встречу значит быть кем-то: интересной, весёлой, собранной, гостеприимной. Хозяйкой с красивым столом. Подругой, у которой всё хорошо. Роль надо держать, а ресурс у нас не бесконечный. Раньше встреча была частью быта, а не событием. К соседу заходили без предупреждения, сидели на кухне, пили чай в халат…

Мужик как приз! 🏆 Эх, я думала главная героиня остаётся в своём доме, со своей жизнью, счастливая без «и тут появился он!». Но нет! На самых последних минутах «Под солнцем Тосканы» по закону жанра героине таки торжественно вручили мужика, как приз! Будто любовь - это награда за работу над собой ⭐️ Вы знаете, а кино ведь отражает то, что массовый зритель ожидает от жизни. Зрителю нужна справедливость: главная героиня столько преодолела, старалась, обрела целостность, нашла опору в себе, а значит, заслужила любовь! Финал «она счастлива и одна» - это не то, что мы ожидаем. Как будто самодо…

В детстве моя мама видела во мне всемогущего и самостоятельного ребёнка, за которым не надо проверять домашку. А если я приносила четвёрку, то мне нужно было обязательно подойти к учительнице и спросить, что сделать, чтобы вытянуть на пять. И я вытягивала. В какой-то момент всё мамино внимание ушло на папины проблемы и она тащила всю семью на себе. И я как-то научилась ничего не просить, никому не мешать. Так и родилось «я всё сама». Сейчас у меня сложный период в работе. Входящего потока, как раньше, нет: охват просел, реклама стала дорогой и невыгодной. Если я не пойду в новый способ про…

Достойна ли я любви? Я не хочу, чтобы вашей целью было, как почувствовать себя достойной любви. Настоящая жизнь начинается там, где человек вообще не задается вопросом «достойна ли я?». Когда в жизни становится больше подлинного интереса, радости, вкуса и смысла, когда вы соединены со своими ценностями - этот вопрос не встаёт. Не потому, что вы нашли на него ответ, а потому, что вам стало некогда и незачем его задавать. Мне кажется, цель в том, чтобы однажды перестать спрашивать, а не в том, чтобы наконец услышать «да». Вспомните, когда вы увлечены жизнью и присутствуете в ней так, что ва…

Внутри у каждого из нас кто-то живёт. Голос, который говорит с нами, даже когда рядом никого нет. У кого-то он как тёплый невидимый друг: «я вижу, что тебе тяжело, и я с тобой». Но у кого-то такого друга нет. Вместо него скорее судья, который шепчет: «Да что в тебе вообще хорошего? За что тебя любить?». Поэтому когда уходит тот, кто защищал нас от самих себя и был единственной опорой, мы остаемся один на один с этим голосом, который в тишине звучит ещё громче. Вот почему так страшно и больно при расставании. Кажется, что другой человек забрал с собой всё хорошее. Если моя ценность только в т…

Психологический тест: что вы почувствовали, когда Мария плакала? Посмотрите ролик ещё раз и обратите внимание на отклик внутри. Не думайте, как правильно. Реакция на чужую боль редко бывает случайной. Она часто рассказывает, как мы сами привыкли обращаться со своими чувствами. Главное: правильной реакции нет. То, что я пишу - всего лишь повод для рефлексии, а не истина в последней инстанции. 💔 Внутри всё сжимается, хочется плакать вместе с ней. Скорее всего вы хорошо чувствуете боль других и вам знакомо это состояние. Возможно, вы тоже недавно были на её месте. 💔 Раздражение: «Ну хвати…

Приготовься к тому, что я уйду от этих отношений Не «от тебя», а от того, что происходит между нами и что я в этом не выдерживаю. Очень точная формулировка. Человек уходит не от нас, а от того, каким ему приходится быть, чтобы оставаться с нами. В этой сцене сбывается самый сильный страх Марии - быть покинутой. Он растёт из глубокого убеждения, что она плохая. В фильме вы увидите, как это повлияло на её поведение. Семья, четверо детей, общий быт, финансы и планы... Когда это рушится, страшно и больно любому, даже самому устойчивому человеку. Важно, что остаётся после удара: 🖤 Как я обращ…

Она не хочет уходить. Она не выдерживает его молчания. Посмотрите ролик и ответьте себе честно: когда вы чувствовали себя так же как Мария? Партнёр молчит, а у вас внутри всё сжимается. Сердце колотится в ожидании: «Он меня бросит». Напряжение растёт и превращается в слова: «Я ухожу» Но на самом деле Мария хочет уйти не от "ужасного человека", а от неопределённости, в которой ей невыносимо. Это не решение, а способ выдохнуть. И сказать она хочет совсем другое: «Пожалуйста, не отпускай меня!». Когда близость под угрозой, а сказать «я хочу остаться, но мне нужно знать, что я тебе важна» слиш…

🍁 Сезон откровений: кинотерапия начинается 🪄 Хотите провести уютную осень без хандры в психологическом киноклубе? 🍂✨ Этот сезон для меня особенный: у меня день рождения 🎂 Поэтому цена как для постоянных участников. Будет много откровений, личного опыта и рефлексии как будто мы ночью на кухне пьём чай с кем-то близким 🍵 Как всё устроено: 📌 Ваш запрос может быть любым: на каждом вебинаре я показываю, как устроена психика 📌 Два вебинара в месяц 📹 + живая дискуссия в новом формате, где вы из слушателей превращаетесь в участников. 📌 Все вебинары записываются и остаются с вами пока вы…