Doctor Tolmacheva
история за 3 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняПрирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №3 576за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 29.10.2026 · 13:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 14:20 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 14:20 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 134 |
| 29.10.2026 | 134 |
Последние посты
- ссылка
Я горжусь тем, что ко мне приходят не только поговорить о здоровье тела и мозга, но и доверить то, что происходит на душе. Если вам сейчас тревожно, страшно или просто тяжело, приходите на консультацию. Поговорим, разберёмся и вместе найдём, с чего начать Запись через сайт: https://doctor-tolmacheva.ru/
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 11,4%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 73
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 6
- видео
Ежовик гребенчатый — не «безопасный препарат для мозга». Факты: — доказанной эффективности для улучшения памяти и когнитивных функций нет; — стандартизированной лечебной дозировки нет; — долгосрочная безопасность и лекарственные взаимодействия изучены недостаточно; — побочные реакции описаны. Если ухудшились память, концентрация или скорость мышления — не начинайте с БАДов. Сначала нужно найти причину. На консультации я провожу комплексную оценку когнитивных функций и факторов, которые действительно могут влиять на работу мозга.
Открыть в MAX- Просмотры
- 108
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 108
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 12
- ссылка
🧠 МИНИ-НЕЙРОЧЕК: как сейчас чувствует себя ваша нервная система? Иногда мы привыкаем жить в постоянном напряжении и уже не замечаем, насколько высока психоэмоциональная нагрузка. Предлагаю прямо сейчас потратить 1 минуту и пройти короткий валидированный скрининг PHQ-4 Всего 4 вопроса помогут оценить выраженность: — тревожных симптомов; — сниженного настроения; — общего психологического дистресса. 👉 Пройти мини-нейрочек: https://psytests.org/diag/phq4-run.html?ysclid=mt5h28dexf798707022 Сохраните свой результат и обратите на него внимание, особенно если показатели повышены. Важно: это…
Открыть в MAX- Просмотры
- 153
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 162
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 9
- видео
На приёме я провожу нейрокогнитивное тестирование — оценку памяти, внимания, скорости обработки информации, исполнительных функций и других когнитивных процессов. Почему это важно? Потому что субъективное ощущение «память стала хуже» или «голова уже не такая ясная» не всегда позволяет понять, есть ли реальные когнитивные изменения и какие именно функции требуют внимания. Тестирование помогает: — объективно оценить когнитивный профиль; — выявить ранние изменения, которые ещё могут быть незаметны в повседневной жизни; — отличить когнитивные нарушения от последствий хронического стресса, трево…
Открыть в MAX- Просмотры
- 174
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 153
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2
Два фактора, которые вместе связаны с более чем двукратным риском смерти после 50 лет И речь не о каком-то редком заболевании. Исследователи проанализировали данные 5520 человек старше 50 лет и обнаружили интересную закономерность: сочетание абдоминального ожирения и выраженного дефицита витамина D было связано с наиболее высоким риском смерти в течение последующих 6 лет — он был в 2,23 раза выше, чем у людей без абдоминального ожирения и с достаточным уровнем витамина D. Абдоминальным ожирением в исследовании считали окружность талии >102 см у мужчин и >88 см у женщин, а дефицитом витамин…
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 6
- ссылка
На неврологическом приёме я провожу оценку когнитивных функций, анализирую сосудистые и метаболические факторы риска и составляю индивидуальный план профилактики. Записывайтесь на консультацию по ссылке — будем разбираться, как сохранить ясность ума и здоровье мозга. https://www.k31.ru/specialisty/tolmacheva-viktoriya-vladimirovna/?ysclid=msijh49omq636869564
Открыть в MAX- Просмотры
- 162
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.