ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ| Косметолог-Остеопат-Нутрициолог| Татьяна Костина
история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняВеду вас за руку до красивой кожи, стройного тела без боли и крепкого иммунитета с продуктами от природы Системный подход к здоровью и красоте на стыке медицины и эстетики 20+ лет практики в антивозрастной медицине Запись : https://max.ru/u/f9LHodD0cOK1jvaHmWngU2O0lFbla_maSCrL_sDyYNRpZt471x2Nsgp05Mw Отзывы: https://max.ru/id610106143139_biz2 Азов | Ростов | Он- лайн
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 07:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 39,8%по последним замерам, 20 постов
- ER (реакции)
- 9,2%по 20 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 86по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 122по последним замерам, 20 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 17:10 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 4
- ИЦ
- 682 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 17:10 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
ВОЛШЕБНАЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ТОЧКА ЗА УХОМ Вечер после рабочего дня. Вы устали Шея напряженная Голова тяжёлая Придет ли спокойный сон? Попробуйте помочь себе вечером Отпустить этот день и расслабиться За нашим ухом ( с обеих сторон)есть волшебная точка — у сосцевидного отростка, где крепится грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) Это анатомический «перекрёсток»: Здесь крепятся мышцы шеи, рядом проходят нервы, сосуды, лимфоузлы и веточка блуждающего нерва. 🌠Если перед сном мягко, без боли, помассировать/прижать эту зону с обеих сторон 20–30 секунд. Спокойно дышать. Давить сил…
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 8
- фото
КАК НАСТРОИТЬ СВОЕ ТЕЛО УТРОМ В ПОНЕДЕЛЬНИК - ЭКОЛОГИЧНЫЙ СТАРТ Тело — это не набор отдельных органов, каждый из которых надо «подкрутить» Это целая СИСТЕМА, которую каждое утро нужно завести — как любимую машину. И эксплуатация должна быть экологичной, чтобы ресурса телу хватило на весь день, на неделю и на многие годы. И у этой системы есть один из пультов управления — наши УШИ На них много активных точек, влияющих на рефлексы всего организма! Если уши жёсткие - это сигнал: сосуды напряжены, риски сосудистых заболеваний выше. Поэтому утром — разомните свои уши. Растирайте сначала м…
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- 13,9%
- Реакции
- 11
- фото
В ВЫХОДНОЙ С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ И СВОЕЙ КОЖЕ Давайте в эту субботу найдем минуточку для себя Пересмотрим запасы баночек с кремами для своей любимой кожи Ведь осень перешла в свою вторую половину ⏩ начинаются «качели»- на улице прохладно ( t все ближе к 0 по утрам) а в помещении - сухой обогрев батарей( Для кожи это особый период Когда нужно ей помочь остаться молодой, здоровой и сияющей Предлагаю вам рассмотреть PDRN Daily Cream от компании ReDermaLab Почему это мой выбор который рекомендую вам: 🌱легкая консистенция- мгновенно впитывается 🌱одна формула решает сразу несколько вопросов…
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- 10,6%
- Реакции
- 9
- фото
ПЯТНИЦА, УТРО⏩ КОФЕ СО ВКУСОМ СТРОЙНОСТИ ☕️ Если вы любите кофе , чтобы чувствовать себя в активном состоянии до вечера рабочей недели Рассмотрите вариант этого бодрящего ароматного напитка с «секретом»- КОФЕ от компании NL- в котором к самому кофе добавлены натуральные компоненты, дающие : 🌱кишечнику заботу 🌱телу - возможность двигаться к легкости и стройности быстрее 🌱мозгу- меньше хотеть сладкого Все просто: вы наслаждаетесь любимым напитком, а организм получает поддержку 💪🏼 ☀️Кофеин дает бодрость и ускорение метаболизма ☀️Караллума фимбриата ослабляет чувство голода⏩идем…
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 8
- фото
ЗДОРОВАЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА= АКТИВНЫЙ СОХРАННЫЙ МОЗГ КАКАЯ СВЯЗЬ? ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ Постараюсь кратко и понятно изложить вам доклад Заслуженного деятеля науки РФ профессора А.Я. Чижова Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает за 2025-2026 год катастрофический рост нейродегегеративных заболеваний ( болезнь Альцгеймера , Паркинсона, рассеянный склероз и др) Мозг и нервная система человечества перегружены: 1 Дистресс ( постоянный стресс почти уже 7 лет начиная с ковид- 19) 2 Всесезонная вирусная атака все новыми штаммами и ослабление иммунной системы человека приводит к СИСТЕМНОМУ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 7
- фото
КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ- ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ Вчера целый день провела в конференц зале ТГК «Измайлово» на научно- практической медицинской конференции Выступали профессора, доктора и кандидаты мед. наук , годами и десятилетиями работающие на практике с трансфер фактор содержащими продуктами 4Life, принимая сами и оздоравливая тех, кто доверяет оздоровление и укрепление иммунитета продуктами от природы , которые эффективны и безопасны Вел программу и выступал с докладом «Война миров: кто кого» к.м.н микробиолог разработчик иммунобиологических препаратов А.И. Егоров ( мы с ним на последнем фото) - вы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 122
- ER
- 18,0%
- Реакции
- 22
- фото
ИММУНИТЕТ ПРОТИВ ВРЕМЕНИ Друзья, приехала в Москву на научно- практическую медицинскую конференцию, которая проходит ежегодно, собирая нас, специалистов превентивной и интегративной медицины ,работающих с трансфер факторсодержащими продуктами Меня встретила моя любимая доча Валерия, она второй год посещает со мной это мероприятие, потому что знает- это как и все, чем я занимаюсь почти уже 25 лет - это медицина будущего! Когда здоровье человека рассматривается как единый комплекс всех систем организма И этот комплекс очень зависит от здоровья иммунной системы Вышло интервью выдающегося…
Открыть в MAX- Просмотры
- 133
- ER
- 12,8%
- Реакции
- 17
- фото
ЗАБУДЬТЕ ПРО ОТЕКИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ Вы заметили что к вечеру стали отекать ноги ? А утром, проснувшись, веки вдруг какие- то тяжелые? Да и вес лишний все набирается (( Не спешите в аптеку за диуретиками У меня для вас есть хорошая новость Попробуйте напиток Дрейн от компании NL: 🌱Натуральный состав ( есть на фото) 🌱Не нагружает почки 🌱Детокс- эффект 🌱2 вкуса- один вкуснее другого ( я очень люблю гранат) 🌱Активирует процесс пищеварения 🌱Снижает аппетит! 🌱Уходит застойная жидкость- а вместе с ней- прощай отеки!) 🌱Всегда при приеме уходят несколько лишних кг)) Заказать Дрейн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 9
- фото
БЬЮТИ- АПГРЕЙД : ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЖЕНИЯ Понятия о красоте лица очень субъективны Но есть классические критерии и каноны , золотое сечение черт лица со времен Леонардо да Винчи , на которые мы ориентируемся И это не про "уколоть побольше", а про грамотную последовательность , про составление на консультации вашего индивидуального плана бьютификации и омоложения Ваш персональный бьюти-апгрейд Сегодня покажу вам пример нашей работы с прекрасной Оксаной ( благодарю ее за согласие опубликовать результат ❤️ Обычно всегда начинаю работу с « облегчения» вашего лица ( если…
Открыть в MAX- Просмотры
- 143
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 15
- Просмотры
- 152
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 12
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.