Перейти к содержимому

ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ| Косметолог-Остеопат-Нутрициолог| Татьяна Костина

история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id610106143139_bizЗдоровье и медицинаВ индексе с 28.10.2026подписчики: 20 ч назадпосты: нет подтверждённой проверки

Веду вас за руку до красивой кожи, стройного тела без боли и крепкого иммунитета с продуктами от природы Системный подход к здоровью и красоте на стыке медицины и эстетики 20+ лет практики в антивозрастной медицине Запись : https://max.ru/u/f9LHodD0cOK1jvaHmWngU2O0lFbla_maSCrL_sDyYNRpZt471x2Nsgp05Mw Отзывы: https://max.ru/id610106143139_biz2 Азов | Ростов | Он- лайн

Подписчики
307
прирост: мало истории
выше 71% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
9,2%
по 20 постам за 30 дн
выше 85% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
68
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 28.10.2026 · 07:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
39,8%по последним замерам, 20 постов
ER (реакции)
9,2%по 20 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
86по последним замерам, 4 поста
30 дн
122по последним замерам, 20 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 17:10 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
2
За 30 дн
4
ИЦ
682 источника за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 17:10 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    ВОЛШЕБНАЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ТОЧКА ЗА УХОМ Вечер после рабочего дня. Вы устали Шея напряженная Голова тяжёлая Придет ли спокойный сон? Попробуйте помочь себе вечером Отпустить этот день и расслабиться За нашим ухом ( с обеих сторон)есть волшебная точка — у сосцевидного отростка, где крепится грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) Это анатомический «перекрёсток»: Здесь крепятся мышцы шеи, рядом проходят нервы, сосуды, лимфоузлы и веточка блуждающего нерва. 🌠Если перед сном мягко, без боли, помассировать/прижать эту зону с обеих сторон 20–30 секунд. Спокойно дышать. Давить сил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    9,3%
    Реакции
    8
  2. фото

    КАК НАСТРОИТЬ СВОЕ ТЕЛО УТРОМ В ПОНЕДЕЛЬНИК - ЭКОЛОГИЧНЫЙ СТАРТ Тело — это не набор отдельных органов, каждый из которых надо «подкрутить» Это целая СИСТЕМА, которую каждое утро нужно завести — как любимую машину. И эксплуатация должна быть экологичной, чтобы ресурса телу хватило на весь день, на неделю и на многие годы. И у этой системы есть один из пультов управления — наши УШИ На них много активных точек, влияющих на рефлексы всего организма! Если уши жёсткие - это сигнал: сосуды напряжены, риски сосудистых заболеваний выше. Поэтому утром — разомните свои уши. Растирайте сначала м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    13,9%
    Реакции
    11
  3. фото

    В ВЫХОДНОЙ С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ И СВОЕЙ КОЖЕ Давайте в эту субботу найдем минуточку для себя Пересмотрим запасы баночек с кремами для своей любимой кожи Ведь осень перешла в свою вторую половину ⏩ начинаются «качели»- на улице прохладно ( t все ближе к 0 по утрам) а в помещении - сухой обогрев батарей( Для кожи это особый период Когда нужно ей помочь остаться молодой, здоровой и сияющей Предлагаю вам рассмотреть PDRN Daily Cream от компании ReDermaLab Почему это мой выбор который рекомендую вам: 🌱легкая консистенция- мгновенно впитывается 🌱одна формула решает сразу несколько вопросов…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    10,6%
    Реакции
    9
  4. фото

    ПЯТНИЦА, УТРО⏩ КОФЕ СО ВКУСОМ СТРОЙНОСТИ ☕️ Если вы любите кофе , чтобы чувствовать себя в активном состоянии до вечера рабочей недели Рассмотрите вариант этого бодрящего ароматного напитка с «секретом»- КОФЕ от компании NL- в котором к самому кофе добавлены натуральные компоненты, дающие : 🌱кишечнику заботу 🌱телу - возможность двигаться к легкости и стройности быстрее 🌱мозгу- меньше хотеть сладкого Все просто: вы наслаждаетесь любимым напитком, а организм получает поддержку 💪🏼 ☀️Кофеин дает бодрость и ускорение метаболизма ☀️Караллума фимбриата ослабляет чувство голода⏩идем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    8,2%
    Реакции
    8
  5. фото

    ЗДОРОВАЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА= АКТИВНЫЙ СОХРАННЫЙ МОЗГ КАКАЯ СВЯЗЬ? ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ Постараюсь кратко и понятно изложить вам доклад Заслуженного деятеля науки РФ профессора А.Я. Чижова Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает за 2025-2026 год катастрофический рост нейродегегеративных заболеваний ( болезнь Альцгеймера , Паркинсона, рассеянный склероз и др) Мозг и нервная система человечества перегружены: 1 Дистресс ( постоянный стресс почти уже 7 лет начиная с ковид- 19) 2 Всесезонная вирусная атака все новыми штаммами и ослабление иммунной системы человека приводит к СИСТЕМНОМУ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    99
    ER
    7,1%
    Реакции
    7
  6. фото

    КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ- ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ Вчера целый день провела в конференц зале ТГК «Измайлово» на научно- практической медицинской конференции Выступали профессора, доктора и кандидаты мед. наук , годами и десятилетиями работающие на практике с трансфер фактор содержащими продуктами 4Life, принимая сами и оздоравливая тех, кто доверяет оздоровление и укрепление иммунитета продуктами от природы , которые эффективны и безопасны Вел программу и выступал с докладом «Война миров: кто кого» к.м.н микробиолог разработчик иммунобиологических препаратов А.И. Егоров ( мы с ним на последнем фото) - вы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    122
    ER
    18,0%
    Реакции
    22
  7. фото

    ИММУНИТЕТ ПРОТИВ ВРЕМЕНИ Друзья, приехала в Москву на научно- практическую медицинскую конференцию, которая проходит ежегодно, собирая нас, специалистов превентивной и интегративной медицины ,работающих с трансфер факторсодержащими продуктами Меня встретила моя любимая доча Валерия, она второй год посещает со мной это мероприятие, потому что знает- это как и все, чем я занимаюсь почти уже 25 лет - это медицина будущего! Когда здоровье человека рассматривается как единый комплекс всех систем организма И этот комплекс очень зависит от здоровья иммунной системы Вышло интервью выдающегося…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    133
    ER
    12,8%
    Реакции
    17
  8. фото

    ЗАБУДЬТЕ ПРО ОТЕКИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ Вы заметили что к вечеру стали отекать ноги ? А утром, проснувшись, веки вдруг какие- то тяжелые? Да и вес лишний все набирается (( Не спешите в аптеку за диуретиками У меня для вас есть хорошая новость Попробуйте напиток Дрейн от компании NL: 🌱Натуральный состав ( есть на фото) 🌱Не нагружает почки 🌱Детокс- эффект 🌱2 вкуса- один вкуснее другого ( я очень люблю гранат) 🌱Активирует процесс пищеварения 🌱Снижает аппетит! 🌱Уходит застойная жидкость- а вместе с ней- прощай отеки!) 🌱Всегда при приеме уходят несколько лишних кг)) Заказать Дрейн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    139
    ER
    6,5%
    Реакции
    9
  9. фото

    БЬЮТИ- АПГРЕЙД : ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЖЕНИЯ Понятия о красоте лица очень субъективны Но есть классические критерии и каноны , золотое сечение черт лица со времен Леонардо да Винчи , на которые мы ориентируемся И это не про "уколоть побольше", а про грамотную последовательность , про составление на консультации вашего индивидуального плана бьютификации и омоложения Ваш персональный бьюти-апгрейд Сегодня покажу вам пример нашей работы с прекрасной Оксаной ( благодарю ее за согласие опубликовать результат ❤️ Обычно всегда начинаю работу с « облегчения» вашего лица ( если…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    143
    ER
    10,5%
    Реакции
    15
  10. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    152
    ER
    7,9%
    Реакции
    12

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.