Семейная психология. Ольга Щербакова

💔 Женское молчание: когда женщина хочет наказать мужчину. Вчера мы говорили о том, что женщина может молчать в семье по разным причинам. И далеко не всегда её молчание означает, что ей нечего сказать. Чаще всего за этим молчанием стоят боль, обида, страх или желание быть услышанной. Но сегодня, мои хорошие, я хочу посмотреть на женское молчание с другой стороны. 💔 Когда молчание становится способом наказать мужчину. В своей практике семейного психолога я не раз встречала ситуации, когда женщина замолкает не только потому, что ей больно, но и потому, что она хочет, чтобы теперь больно ст…

Почему женщина в семье молчит💔 Чаще всего женщина в семье молчит не потому, что ей нечего сказать, а потому, что внутри неё накопилось слишком много невысказанного. Существует много причин, почему женщина выбирает молчать. Сегодня, мои хорошие, мне хочется поделиться с вами некоторыми основными причинами, в надежде, что эту публикацию прочитают женщины, которые выбрали этот путь, а также их любимые мужчины. 💔 1. Её не слышат. Она уже не раз пыталась объяснить, что ей больно, чего ей не хватает и что её беспокоит. Но вместо понимания получала раздражение, равнодушие или фразу: «Ты опять на…

Когда женщина молчит, это плохо💔 Так сложилось, что для здоровья в семье очень важны и нужны разговоры между супругами. Женщина в семье может молчать по разным причинам. Те не менее, ей очень важно научиться говорить. Особенно, если ей что-то не нравится. Она просто обязана сказать. Это важно. На каждом своём вебинаре, прямом эфире, консультации, я прошу женщин не молчать. Если женщина умалчивает все свои проблемы, у неё начинается своя, параллельная от супруга, жизнь (либо может нарушится здоровье). Мои хорошие, женщина рождена говорить. Поэтому нам ни в коем случае нельзя держать в с…

Возвращаюсь к вам, мои хорошие, после жизненной бури, не в штиле, но и он придёт. Я всегда удивлялась блогерам, у которых (как они показывали через свой контент) всё хорошо, а потом: «Мы развелись, чтоб сказку сделать былью»😳 В такие моменты я чувствовала себя обманутой, ведь за кадром осталось самое ценное, что есть у этого человека, дорогого мне (я же подписана на него) - переживания, чувства, эмоции. Я хочу быть честной и не совершить такой ошибки. На прошлой неделе я вошла в свой непростой жизненный урок. На этот раз не по здоровью, но по отношениям. Я делилась с вами, что люблю неп…

Возможно ли одновременно достичь баланса во всех сферах жизни? Мы так много говорим о балансе. Баланс между работой и личной жизнью. Между семьёй и самореализацией. Между тем, чтобы зарабатывать, и тем, чтобы жить. Между заботой о других и заботой о себе. И где-то внутри нас живёт идея, что однажды мы всё-таки придём к той самой точке, где всё будет идеально расставлено по местам. Мои дорогие, возможно, я сейчас кого-то разочарую, а, возможно, кто-то выдохнет с облегчением - такого состояния просто не существует. Идеальное колесо баланса - это миф. Жизнь не статична. Наше предназначение…

А что, если через 12 недель вы будете там, где давно хотели?✨ Представьте… 💰 Вы зарабатываете больше и чувствуете себя финансово свободнее. 💫 Вы наконец запустили своё дело, проект или осуществили идею, которую давно откладывали. ❤️ В ваших отношениях есть любовь, близость, взаимность и ощущение счастья. 🌸 У вас больше времени на детей и близких, и при этом остаётся время на себя. 🌿 Вы научились не только заботиться обо всех, но и выбирать себя - без чувства вины. 💃 У вас больше энергии, лёгкости, уверенности и желания жить. ✈️ Вы путешествуете, позволяете себе больше и исполняете то, о…

Вчера я была на книжной ярмарке нашего города📚❤️ И там со мной случилась одна приятная встреча. У одного из стендов издательства я заметила, что у нас много его книг, и невольно сказала женщине за стойкой: - Оказывается, у нас много книжек вашего издательства! - А какие именно? - спросила она. Я начала показывать: вот эти, вот эти, вот эти… И вдруг она говорит: - О, так это мои книги. Я, кажется, на секунду перестала дышать😄 Оказывается, передо мной стояла сама писательница - автор одной из наших с детьми любимых серий книг про кошек-детективов! 🐈🔎 Забавно, что за несколько минут…

Удивительно, но в большинстве случаев мы сами знаем, что делает нас счастливыми. Знаем и всё равно откладываем. Знаем, что нужно просто начать, но не начинаем, думая, что ещё успеем. Понимаем, что надо позвонить, но не звоним, Встать пораньше, но не встаем, Сделать шаг навстречу, но остаёмся на месте. Как будто счастье должно обязательно случиться с нами само. Легко, вовремя, без усилий💫 А ведь чаще всего наше счастье - это наши действие, решения, дисциплина по отношению к собственной жизни. И да, иногда нужно буквально заставить себя сделать то, о чём потом скажешь: «Как же хорошо, что я…

А счастлива ли я уже сейчас? 🤍 В продолжении своих размышлений о счастье я думаю о том, счастлива ли я уже сейчас? Ведь, если честно, у меня есть многое из того, о чем когда-то я могла только мечтать. Люди, которых я люблю. Возможности. Опыт. Результаты. То, к чему я когда-то стремилась🙏🏻 Но умею ли я по-настоящему этому радоваться? Умею ли ценить то, что уже есть в моей жизни? Замечать это, чувствовать, проживать, а не просто воспринимать как данность? Если спросить меня: «Ты счастлива?», я, конечно, отвечу: «Да»❤️ Но где-то внутри, наверное, добавлю: «Хотя мне кажется, что я могл…

Вот и подходит к концу сентябрь 🍂 Осень золотит листву, а дни неизбежно становятся короче и холоднее🍁 Уже более-менее дети и родители вошли в свои школьные и рабочие ритмы, и сейчас уже можно наконец-то вздохнуть полной грудью. У меня сентябрь всегда ассоциируется с началом чего-то нового. Почему-то именно в сентябре хочется дать себе обещания стать лучше😌 Больше заниматься спортом. Правильнее питаться. Больше читать. Содержать в чистоте свой дом. Научиться управлять финансами. Больше и качественнее проводить время с каждым ребёнком. Уделять больше внимания родителям и друзьям. Позволят…