Без[ума]я Катя

«Ты сильная, ты справишься». Как же я ненавижу эту фразу. Она звучит как комплимент, а на самом деле это приговор. Приговор к одиночеству. Потому что сильной не помогут. Сильная сама справится. И ты справляешься. Годами. А внутри — пустота и дикая усталость. Ты смотришь на себя в зеркало и видишь ухоженную женщину с идеальной жизнью. А внутри ты — девочка, которая просто хочет, чтобы её пожалели. Знаешь, почему ты такая «сильная»? Потому что когда-то (возможно, в детстве) тебе пришлось ею стать. Потому что рядом не было того, кто мог бы защитить. И ты надела эту броню. Но броня не греет. В…

ПОЧЕМУ ТЫ ТРЕБУЕШЬ ОТ СЕБЯ ТО, ЧЕГО НЕ ТРЕБУЕШЬ ОТ ДРУГИХ? Спорим, ты уже голову сломала, почему в одной ситуации ты сильная 𝒰 уверенная женщина, ⲁ в другой — всё, абсолютно всё понимаешь, но ни хера ничего сделать не можешь? ⲁ потом еще 𝒰 тюкаешь себя за это. Давай честно: когда ты испытываешь стресс, страх или боль, твоя психика буквально реагирует иначе. Это факт. Но ты это игнорируешь, потому что не знаешь, что твоя психика работает на разных этажах сознания. Давай разбираться. 🏠 Есть ведущий этаж сознания. Это то, как ты привыкла жить. Как ты строишь отношения, как зарабатываешь де…

Устала искать ответы в чужих книжках 𝒰 слушать подруг, у которых своя боль? 📣Теперь каждый четверг в 18:00 мы будем встречаться в прямых эфирах в Instagram. Это будет наш с тобой разговор без сценариев 𝒰 заготовленных ответов. Про отношения. Про я сама. Про то, почему всё бесит, хотя внешне всё хорошо. ⲁ главное — про то, как из этого выбраться. Ты увидишь, что ты не одна. Что твои мысли 𝒰 усталость — это не диагноз. ⬇️Приходи в четверг в 18:00 на мой прямой эфир. Ставь напоминание 𝒰 заходи по ссылке в профиль: https://instagram.com/mjeikate Приноси свои вопросы. Будет честно.

«Делай всё правильно, 𝒰 будешь счастлива». Знакомая мантра? 🥹 Мы тратим годы на чужие инструкции: учись, выходи замуж, рожай, прорабатывай родителей, меняй психологию на эзотерику. ⲁ счастье как не пришло, так и нет. Или приходит в дозах, которых не хватает. ❓Почему? Потому что счастье — это не цель. Это следствие твоих автоматических реакций. Ты просто не видишь, как день за днём на автопилоте приходишь в одну 𝒰 ту же точку. ⲁ потом несёшь это психологу, коучу или подруге с одним запросом: «Почините». ✍️ Я сделала тест, который покажет твою настоящую точку А. Но не ту, которую ты себе…

Пост без текста

как понять себя? через историю нам кажется, что мы хорошо знаем себя обычно мы имеем в виду свои качества, свой темперамент, свой гороскоп 𝒰 прочее но как тогда объяснить, почему происходит ситуация, в которой мы реагируем совсем не так, как хотели бы? - говорим то, о чём жалеем - молчим там, где важно сказать - остаемся там, где нам больно 𝒰 ждём от других того, что они не нам просто не могут дать 𝒰 единственный вопрос в голове: «ну почему же я знаю, но все равно делаю именно так?» по ссылке ниже тебя ждёт первая история проекта «Читая Себя» — история Лены и Паши, в жизни которых не…