БУЗОО "Калачинская ЦРБ"

♀️ Самообследование молочных желез и осмотр врача: почему одно не заменяет другое Сегодня вместе с врачом акушером-гинекологом Калачинской ЦРБ Ольгой Викторовной Инешиной говорим о важной теме - здоровье молочных желез: - Регулярная забота о здоровье женской груди сочетает два важнейших этапа: ежемесячное самообследование и профессиональный осмотр у врача. Самообследование помогает женщине хорошо изучить особенности своего тела и вовремя заметить новые изменения. ♀️ Когда проводить: Женщинам с регулярным менструальным циклом рекомендуется осматривать молочные железы ежемесячно, на 5–7-й день…

📚 Проверьте свои знания по финансовым вопросам и получите индивидуальные рекомендации, которые помогут восполнить пробелы в знаниях. 📚 Онлайн-зачет можно пройти индивидуально или всей семьей. Задания подготовлены на основе конкретных жизненных ситуаций и помогают научиться принимать рациональные финансовые решения. 🙋‍♂️🙋‍♀️ Для детей младшего школьного возраста разработаны интерактивные задания, которые в игровой форме познакомят с базовыми понятиями финансовой грамотности. 👩‍🎓👨‍🎓 Школьники 7–11 классов с 13 по 15 октября 2026 года могут принять участие в Олимпиадном зачете, которы…

Каждый год в октябре весь мир обращает внимание на проблему рака молочной железы. Главная цель — напомнить каждой женщине: знание и регулярная забота о себе помогают вовремя обнаружить болезнь и начать лечение. Поддерживая эту миссию, 16 октября Клинический онкологический диспансер организует «Горячую линию». Если вас что-то тревожит, если вы хотите разобраться в факторах риска, узнать о способах диагностики или современных методах лечения — звоните, не стесняйтесь. Расскажите об этом тем, кому это важно — врач будет отвечать на вопросы в течение дня.

📅 14 октября - Всемирный день спирометрии и День легочного здоровья 🫁 Вы когда-нибудь задумывались, как работают ваши лёгкие, пока вы просто идёте по улице, смеётесь или поднимаетесь по лестнице? Мы делаем около 20 000 вдохов в день - и почти не замечаем этого. Пока всё в порядке. 📈 Спирометрия - это простой, быстрый и абсолютно безболезненный способ проверить, насколько хорошо ваши лёгкие справляются со своей работой. - Зачем это нужно, если вы здоровы? - объясняет Елена Анатольевна Щербакова, заведующий отделением, врач функциональной диагностики Калачинской ЦРБ: - Потому что многие бол…

Запись к врачу через мессенджер МАХ: быстро, удобно, без суеты. Как это работает? Рассказываем в карточках

Сидячая работа = тромб? Вредит ли офис венам? Сегодня главный «поставщик» пациентов к флебологу - это офисный стул. 8 часов в день, 5 дней в неделю, 12 месяцев в году наши вены живут в режиме «тихой осады». Что происходит с венами, когда мы долго сидим? Об этом рассказывает Мария Кузенкова, врач - хирург-стажёр Калачинской ЦРБ: - Кровь должна подняться от ног к сердцу. В этом помогают специальные клапаны в венах и мышцы голени. Когда мы ходим, мышцы сжимаются и как бы выталкивают кровь наверх. Это называют «мышечным насосом». Если мы долго сидим, этот насос почти не работает. Кровь движетс…

Всемирный день борьбы с тромбозами отмечается ежегодно 13 октября 💥Тромбоз - это серьёзное заболевание, которое может привести к опасным последствиям - инфаркту или инсульту. Как можно значительно снизить риск его развития, рассказали в карточках ⤴ - Профилактика тромбоза - это комплексный подход, который включает в себя физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры, - отмечает Наталья Кузенкова, заведующий терапевтическим отделением, врач терапевт- кардиолог Калачинской ЦРБ. ❤ Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте, что лучше пре…

Артрит у молодых: почему болеют в 30 и что делать Сегодня каждый третий пациент ревматолога - младше 40 лет. Болезнь суставов всё чаще выбирает тех, кто строит карьеру, воспитывает детей и планирует будущее. Почему это происходит - объясняет Эльвира Анатольевна Лисиенко, врач общей практики Калачинской ЦРБ: - Артрит - это не просто «износ» суставов. В большинстве случаев это сбой в работе иммунной системы, когда она по ошибке начинает атаковать собственные ткани. И чтобы этот механизм запустился в 25, 30 или 35 лет, нужен «спусковой крючок» - триггер. Три главных триггера, которые бьют по с…

Где родился, там и пригодился С радостью представляем нового члена коллектива Калачинской ЦРБ - Ксению Сергеевну Черкозьянову, палатную медицинскую сестру терапевтического отделения. Еще во время учебы в гимназии Ксения знала, что хочет связать свою жизнь с медициной. Пример близких, работающих в здравоохранении, интерес к естественным наукам и уверенность в востребованности профессии укрепили её выбор. Окончив медицинский колледж по специальности "Сестринское дело", Ксения вернулась в родной город и вот уже около двух месяцев она работает в терапевтическом отделении районной больницы. 💬…

📢 Как поговорить с подростком о лишнем весе и не навредить Тема лишнего веса у подростков - одна из самых деликатных. В этом возрасте тело меняется, самооценка особенно уязвима, а любое неосторожное слово может оставить след на долгие годы. Галина Геннадьевна Тарасенко, заведующий детским поликлиническим отделением поликлиники, врач-педиатр Калачинской ЦРБ, делится профессиональными рекомендациями: ️▶️Начните с заботы, а не с критики, упрёков или сравнений. Фразы вроде «Ты опять поправился» или «Посмотри на Машу, она стройная» - табу. Вместо этого спросите: «Как ты себя чувствуешь? Всё…