БУ ДО г. Омска "СШ "Крутая горка"

🏆Администрация БУ ДО г. Омска "СШ «Крутая горка" поздравляет тренерско-преподавательский состав с Днём тренера! 💫Вы — не просто наставники, а настоящие проводники в мир спорта. Ваши энергия, мудрость и вера в каждого спортсмена творят чудеса: 🏋️ в залах пауэрлифтинга рождается сила; 🏒на льду хоккеисты учатся смелости и командной работе; ⛷️на лыжне лыжники формируют стратегию и выдержку. 💕Спасибо за ваш неоценимый вклад в развитие спорта и воспитание новых поколений спортсменов! 💥Пусть ваш тренерский путь будет полон радостных моментов и искренних улыбок, громких побед и засл…

Фраза «На зарядку становись!» — это не просто слова, а целый символ целой эпохи. В советское время с этих слов начинались утренние радиопередачи, которые мотивировали миллионы людей делать утреннюю гимнастику. Почему стоит делать утреннюю зарядку? • Помогает быстрее проснуться. После пробуждения организму нужно время, чтобы активизировать все системы. Зарядка сокращает этот процесс примерно до 30 минут. • Улучшает самочувствие и даёт энергию. Во время упражнений усиливается кровообращение, органы и ткани насыщаются кислородом, что и обеспечивает прилив сил. • Укрепляет здоровье. Регулярн…

#ФизКультура# 📚Книги о спортсменах. Вячеслав Фетисов «Овертайм. Воспоминания. О хоккее и не только…»: В этой книге легендарный спортсмен рассказывает о начале своей яркой спортивной карьеры, о хоккее, который для него – вся жизнь и который свел его со многими замечательными людьми, о радостных и трагических событиях в своей судьбе, о горьких потерях. Много сказано о причинах решения уехать в США, о жизни там, об отношениях с игроками и руководством мировых хоккейных организаций. Читайте и наслаждайтесь!

25.10.2026 года состоялось учебно-тренировочное занятие обучающихся отделения хоккей на Ледовой арене имени Леонида Киселева. В основной части тренировки отрабатывали технику владения клюшкой с шайбой в движении, передачи и прием шайбы, броски по воротам. В ходе разминки игроки разделились по уровню подготовки (в парах, группах), что повышает коэффициент полезной деятельности на тренировки и помогает поддерживать ее высокий темп. Ребята провели серию упражнений на ведение шайбы в разных стойках, обводку и смену направления движения. Отдельный блок был посвящен броскам по воротам: кистевые…

18.10.2026 года обучающиеся отделения хоккея, совместно с тренером-преподавателем Чешагоровым Андреем Олеговичем, ездили на учебно-тренировочное занятие, которое провели на Ледовой арене имени Леонида Киселева» по адресу: г. Омск, ул. 70 лет Октября, 8/1. Основной акцент учебно-тренировочного занятия основывался на технике скольжения: «фонарики», Т-образное отталкивание и скольжение на одной ноге. Важным навыком было закрепление правильного положения тела на льду и устранение типичных ошибок при отталкивании. В начале занятия основной упор был сделан на технику скольжения «всей плоскостью л…

11.10.2026 г. обучающиеся отделения лыжные гонки в сопровождении тренера-преподавателя Бабаковой Е.Ю. и Титаренко Л.Е. на территории детского оздоровительного/культурного комплекса «Сказка» (Чернолучье, Омская область) участвовали в спортивно-культурном празднике "Лесной забег в "Сказке". Мероприятие представляло собой осенний легкоатлетический кросс по пересеченной местности (лесные трассы) для участников разных возрастов — от самых маленьких детей до профессионалов и ветеранов спорта. От нашей спортивной школы участвовало 26 детей. Уважаемые родители: Литвиненко Татьяна Сергеевна, Николаев…

09.10.2026,г. на территории  Центра лыжного спорта по адресу: ул. Д.Ф. Полтавцева, 2/1, прошло спортивное мероприятие в ярких красках осени  - «Осенний драйв». Спортивное мероприятие организовано в рамках реализации проекта «Зимний ритм» на базе бюджетного учреждения дополнительного образования города Омска «Спортивная школа «Крутая горка». Мероприятие стало настоящим праздником: с музыкой, парадом, тёплыми словами и поддержкой родных и близких. Парад спортивной школы – это не просто построение, а возможность себя почувствовать частью большой спортивной семьи. Всего в параде участвовало 77 вос…

Обучающиеся отделения лыжные гонки в сопровождении тренера-преподавателя Титаренко Л.Е. 07.10.2026 г. начали оздоровительное плавание в бассейне «Санаторий-профилакторий Коммунальник». Плавание один из самых безопасных и эффективных видов физической активности. Оно укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снимает напряжение после тренировок и помогает восстановиться.

Тёплые октябрьские деньки — отличный повод красиво завершить велосезон 🚴 👆 Напоминаем, что велопрогулки положительно влияют на организм. Собрали несколько фактов, чем именно полезно такое спортивное времяпрепровождение. 💯 Вот, что происходит при езде на велосипеде: — укрепление сердечно-сосудистой системы — развитие выносливости — улучшение сна — улучшение пищеварения — предотвращение разрушения суставов за счёт циркуляции крови — тренировка мышц спины и ног — польза для работы лёгких 😀 Ну что, в выходные едете кататься?

Обучающиеся отделения хоккея 07.10.2026 г. посетили Музейную экспозицию «История омского спорта», которая находится на территории спортивного комплекса «Красная звезда» по адресу: ул. Масленникова, 142/1, в сопровождении тренера-преподавателя Чешагорова А.О. Музейная экспозиция экспозиция состоит из трех исторических залов: 1. Дореволюционная история омского спорта. 2. Развитие спорта в советский период. 3. Современные достижения омских спортсменов. В музее собрано более 1 000 экспонатов, включая личные вещи спортсменов, редкие фотографии, медали, кубки и спортивный инвентарь. Представлена…