Формула питания — Вкусное похудение с пользой для тела! 🥗
история за 16 днейобновляется раз в неделю🛒 ЗАКАЗАТЬ ПИТАНИЕ → formpit.ru/order 🥗 Рационы на 1200 / 1600 / 2000 / 2500 ккал 🔥 Новым клиентам — пробный день со скидкой 25% 🚚 Доставка ежедневно 19:30–23:00 💧 Detox — 6 смузи в день 📲 Выберите рацион и оформите заказ по ссылке выше
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 17:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 44,1%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 0,9%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 29по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 39по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 17:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 17:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Раз. Берете телефон 📱 Два. Набираете 8 (800) 700-43-10 Три. Заказываете доставку правильного питания Четыре. Получаете вкусные и сбалансированные блюда Пять. Наслаждаетесь едой и свободным временем! 🥗 Все просто и очень легко! С «Формулой питания» заботиться о себе удобно 💚 … Телеграм: @Formpit_bot Сайт: formpit.ru WhatsApp: +7 905 097-01-35 МАХ: max.ru/id550316358447_bot
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
А зачем вообще набирать мышечную массу? 💪 Дело не только в красивом рельефе. Сильные мышцы помогают легче справляться с повседневными делами, поддерживать подвижность и сохранять активность с возрастом. Но есть один важный момент: чтобы мышцы росли, недостаточно просто ходить в зал. Организму нужны подходящие условия. И питание играет здесь одну из главных ролей. 🥩 Белок — строительный материал для мышц. Он необходим для восстановления и роста мышечной ткани после тренировок. 🍚 Углеводы дают энергию и поддерживают работоспособность. 🥑 Жиры нужны для нормальной работы организма. ⚡…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
У каждого есть блюдо, которое готов есть хоть каждый день! У кого-то это паста, у кого-то — сочный стейк, а кто-то никогда не откажется от хорошего борща или супа с лапшой. И никакие новые рецепты не заменят любимую классику 😋 А какое блюдо вы любите больше всего? Делитесь в комментариях! 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Свежесть и вкус в каждой упаковке 🍱 Вкусное и качественное питание начинается не только с хороших продуктов, но и с правильного хранения. Поэтому мы уделяем особое внимание упаковке 😉 Наши контейнеры проходят обработку паром, а затем герметично запаиваются на специальном оборудовании. Это помогает дольше сохранять свежесть блюд, их вкус и качество. Вы получаете готовую еду, которая сохраняет свои свойства от нашей кухни до вашего стола. А мы уверены, что позаботились о каждой детали! ❤️ Наши контакты: 👉 Телеграм: @Formpit_bot 👉 Телефон: 8 (800) 700-43-10 👉 Сайт: formpit.ru 👉 Wha…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Знаете, почему наша еда такая вкусная? Потому что она таит в себе маленький секрет… в нее всегда бросают щепоточку любви ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 1
- фото
Каждый день что-то новенькое! 😋 В нашем меню больше 120 блюд, из которых мы и собираем рационы. Самое приятное: блюда не повторяются в течение 28 дней. Можно забыть о вечном «что бы сегодня поесть?» и спокойно наслаждаться разнообразным меню. Сегодня одно, завтра другое, а послезавтра снова сюрприз. «Формула питания» — чтобы вкусно питаться и не уставать от однообразия. Наши контакты 👇 Телеграм: @Formpit_bot Телефон: 8 (800) 700-43-10 Сайт: formpit.ru WhatsApp: +7 905 097-01-35 МАХ: max.ru/id550316358447_bot
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 48
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.