Финансы под контролем | Юлия Пономарева

Я возвращаюсь. К жизни. И у меня есть план. Пошло уже 2 месяца. Я скинула почти 4 килограмма. План, что делать дальше, есть — сегодня 6-й день антипаразитарки. Я научилась питаться 3 раза в день, не перекусывая ничем. Да, иногда косячу, но зато научилась выбирать еду — а это ещё то приключение. Ходить в ларьки👳‍♂️, покупать бурый рис, заказывать кокосовое молоко. Я даже делала мороженое! Да-да, из банана и кокосового молока. Научилась вместо чая и кофе употреблять мороженые ягоды и пить воду. Не люблю воду, заставлять себя нереально, но тёпленькую научилась попивать почаще, гораздо. Дальше…

Обустраиваюсь понемногу. У сына кровать есть, а мать до сих пор на полу 🤣 Бока старческие скрипят 🤣 Шикарный, кстати, реально пружины, чехол съёмный и он двусторонний ♥️ Доставлен в рулоне, что вообще шок. А да, жёсткий взяла, я люблю по жёстче 🤣

Сколько стоит кариес в твоём городе? В самом Новосибирске от 10 500₽ до космоса. Я гоняла в академгородок, и мне обошёлся один зуб в: 1. Лечение кариеса 7600-3%(наличкой)=7300₽ 2. Такси из города и обратно 850+700=1550₽ _______________________ Итого 8850₽ Реально дешевле, чем в городе. И доктор лечит только то, что реально нужно лечить, а не "наваливает" сменить весь рот на новый🤣 А что для вас важно в стоматологе? Делитесь, где лечите самое дорогое 😁

Озадачились здоровьем, наконец-то, наконец🤣 48 годков, как никак. Зубья чиню, питание чуток меняю, сегодня антипаразитарки. Жду, кто из меня выйдет 🤣

Я отказалась поделиться контактом НУТРИЦИОЛОГА и вот почему: Если ты понимаешь, что нужно что-то менять, но менять не готова, ты просто заберёшь время эксперта и снова все проср@шь. Нужно сделать осознанный выбор в пользу СЕБЯ. Только так сработает.

Минус 3 кг за 21 день. Но главное — не это Месяц прошёл, и я в шоке. В шоке от чего? Первое — обычный печёночный чай. У меня по утрам прошла горечь во рту. Я сильно внимания не обращала, пью себе как траву и всё. У сына диагноз с 2-х лет — долихосигма (с ней даже инвалидность дают). Бывало, неделю не ходил в туалет: красные круги под глазами, страдания, плачет в туалете тихонько. А стал пить вместе со мной буквально по полстаканчика в день — и всё! В туалет ходит каждый день! Счастье для матери, которое не описать словами♥️ А что у меня? Добавился магний вечером. Итого что купила: сорбент,…

Убрали молочку, хлеб и перекусы. Думала, повешусь Горячий чаёк с лимоном и ложечкой мёда? Стаканчик тёплого молочка хлопнуть между делами? Каак? Я ж дома работаю, а рядом холодильник мАнит! Сделала я то, что она сказала? Да! Потому что всё, приехали... Долго плевала на своё тело, здоровье, всё потом, потом... Почему «сорвало крышечку»: - не могла обуваться, сидя на стульчике, или сын помогал - не могла помыть голову, отваливалась поясница, тоже на стульчике, кстати - лишнего веса более 15 кг, «стоит» 6 лет - настроение «дно» бесконечное, апатия на работу, бардак в доме - фраза сына «Ну ты же…

Я боюсь нутрициолога😨: он заставит исключить молоко и посадит на бады! И что я сделала в первую очередь после результатов моих анализов? Я очень долго собиралась сходить к нутрициологу, выбирала их, лет 5. В моём окружении таких спецов много, и даже пробовала, но жрать зелёную сырую гречку по утрам мне не зашло. А тут всё, куда деваться, пошла к спецу по рекомендации той же подружки, с которой сдавали анализы🤣 Чего я боялась в нутрициологе панически: - заставит менять всё питание - заставит отказаться от каких-то продуктов - посадит на бады - заставит жрать непонятные продукты (киноа, хре…

А во сколько мне обошлось это мероприятие? На фото. + Дорога туда-обратно бесплатно, подруга на авто. + После сдачи анализов конечно кофеек и шоколад, ещё 1000₽ (нас двое с сыном). Итого все мероприятие по сдаче крови вышло в 9615₽ на ДВОИХ! А вы считаете сколько вам стоит выход из дома? 😂

Сдала чекап — и охренела: Т3 в 10 раз выше нормы, АЛТ, АСТ — всё красное. А мне сказали: цирроз и диабет! Давно мечтала сдать чекап организма, по причине: одышка, лишний вес, отсутствие сил. Думала — старость, но мне нельзя, за мной Москва. И вот 5 сентября с подружкой заодно, да по акции, и детей прихватили своих, пошли и сдали. Ещё поржали, что у меня 5 пробирок, а у них по 2–3. А когда получила результаты, я была в шоке. Да что я — доктора были в шоке. Гормон Т3 в 10 раз больше, чем положено. И по факту всё по печени бордовое, как навигатор в час пик. Вот. И тут меня на части стало рват…