Спортивная школа "Кольцовские надежды"

🔴Почему в комплексе ГТО именно такие испытания? В ГТО нет случайных упражнений. Каждое из них проверяет что-то одно: силу, выносливость, гибкость, скорость или координацию. При этом комплекс учитывает, что в 20 и 50 лет тело работает по-разному, поэтому нормативы и сами задания меняются с возрастом. Бег, подтягивания, наклоны, метание и другие дисциплины вместе показывают вашу общую физическую готовность и помогают понять, какие навыки стоит подтянуть. А нормативы — это просто здоровая планка, к которой стоит стремиться, чтобы чувствовать себя бодрым. 💪😊 Расскажите, какое испытание на вашей…

🤸 Утренняя зарядка — это уже половина знака ГТО. Проснуться, потянуться и сделать 15 минут зарядки — для многих это звучит как подвиг. Но давайте посмотрим на это с точки зрения ГТО. Официальная разминка перед сдачей нормативов — это не просто формальность. Это база, которая бережет ваши связки, суставы и сердце. И самое интересное: те самые наклоны, приседания, вращения руками и корпусом, которые мы лениво делаем спросонья, — это и есть те самые обязательные элементы, которые проверяет судья перед стартом. Утренняя зарядка — это, по сути, ежедневная репетиция сдачи ГТО. Вы не просто разгоняе…

🤩 Мечтаете о золотом знаке ГТО? 141 264 человека уже добились своей цели и вошли в свежий приказ Министерства спорта РФ № 349 НГ ( https://www.gto.ru/upload/iblock/eba/utxjl04wf87mak6umaa6ghwqw0y7odns.pdf ) Их успех — не случайность, а результат регулярных тренировок. Пора присоединяться! 👉 Что сделать прямо сейчас: Зарегистрируйтесь в личном кабинете на GTO.ru Подготовьтесь и начните выполнять нормативы. Увидимся в следующем приказе! 🏅

С Днём рождения, Кольцово!

Открыт набор на отделение лыжные гонки! Спортивная школа "Кольцовские надежды" приглашает мальчиков и девочек 7-9 лет стать частью нашей большой команды! Лыжные гонки — это не просто спорт, а настоящее испытание на выносливость, силу духа и характер. Это возможность дышать морозным воздухом, наслаждаться красотой зимней природы и всегда быть в отличной физической форме. Вас ждет: ✅ развитие выносливости и силы; ✅ дисциплина и стремление к победе; ✅ укрепление здоровья и закаливание; ✅ участие в соревнованиях и спартакиадах; ✅ дружная команда и поддержка тренера. Не упустите шанс воспита…

‼ХОККЕЙ‼ Открытие регулярного чемпионата Новосибирской области 2026-2027🏆 Приглашаем болельщиков в ЛСК Кольцово на первый домашний матч нашей команды🔥 🏠 ЛСК Кольцово (Центральная 12а) 📅 06.09.26 (Воскресенье) ⏰ 19:30 ✅ Вход свободный!

Хотите, чтобы ваш ребенок стал быстрее, сильнее и увереннее в себе? Спортивная школа «Кольцовские надежды» приглашает мальчишек и девчонок от 9 лет в секцию легкой атлетики! Бег, прыжки, метание, многоборье: попробуем всё и найдем то, что получается лучше всего именно у вашего ребенка. Легкая атлетика — это фундамент для любого спорта: она развивает выносливость, координацию, силу воли и командный дух. А ещё это новые друзья, соревнования, победы и настоящая спортивная семья. ✅ Приём детей с 9 лет ✅ Участие бесплатное ✅ Опытные тренеры 📍 Тренировки: УФОК / Стадион-Кольцово Не откладыва…

Любителей хоккея приглашают почтить память Виталия Ткаченко 23 августа в Ледовом спортивном комплексе "Кольцово" пройдет Открытый турнир по хоккею с шайбой среди взрослых команд, посвященный памяти Виталия Николаевича Ткаченко. Воспитанник новосибирского хоккея Виталий Ткаченко хорошо известен в нашей стране благодаря своей яркой игре за омский «Авангард», где до сих пор занимает почетное 12 место среди лучших снайперов за всю историю команды. В 1990-е годы после игры на самом высоком уровне отечественного хоккея Виталий Николаевич переехал в Кольцово. Местным жителям Виталий Ткаченко бы…

🇷🇺 Сегодня, 22 августа, наша страна отмечает один из важнейших государственных праздников – День Государственного флага Российской Федерации! Наш триколор – это не просто символ. Это воплощение многовековой истории, единства и величия нашей Родины. Белый цвет символизирует мир и чистоту, синий – веру и постоянство, а красный – энергию, силу и кровь, пролитую за свободу и независимость. Для каждого спортсмена Государственный флаг имеет особое, трепетное значение. Именно под этим знаменем наши атлеты выходят на мировые арены, под ним звучит гимн России в честь наших побед 🏆🏅. Флаг вдох…

Пост без текста