ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ / Татьяна Миляева/ любовь, здоровье, деньги

👆Спонтанный подкаст 😅 Про друзей Про детей Про мужчину Про родителей И про ответственность, которая всегда лежит ТОЛЬКО на НАС за свою жизнь и то, что происходит в нашей жизни. 🙏

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Почему одни женщины после 50 собирают восхищенные взгляды, а другие даже в 40 стали невидимками (5 психологических секретов) Вы замечали? Есть женщины, которым 55, а они идут по улице, и мужчины оборачиваются. А есть те, кому и 40 нет, и на них никто не смотрит, не замечает, не реагирует. Разница не в морщинах и не в фигуре. Разница в том, что они транслируют в мир. И вот 5 психологических секретов, которые меняют всё. Секрет 1. Внутренняя опора вместо внешней оценки. Женщины, которые притягивают взгляды, не зависят от чужого мнения. Они знают себе цену и не нуждаются в постоянном подтверж…

Как сделать так, чтобы его слова не задевали тебя (после этого он не сможет манипулировать тобой) «Да кому ты такая нужна?» «Без меня ты ничего не сможешь». «Посмотри на себя, кому ты интересна?» После таких слов можно весь вечер плакать, прокручивать разговор в голове и пытаться доказать мужчине, что он не прав. Именно в этот момент ты отдаёшь ему слишком много власти над своим состоянием. Одной фразой он может испортить тебе день, заставить сомневаться в себе и делать то, чего ты не хочешь, лишь бы снова заслужить его одобрение. Как изменить эту ситуацию? 1. Отделяй чужие слова от факто…

Что вы заметили первым? Небольшой психологический тест о самооценке Иногда то, на что мы обращаем внимание в первую очередь, может подсказать, какие темы занимают нас сейчас и что для нас особенно важно. Одни чаще задумываются о своей внешности и о том, как их воспринимают окружающие, другим важно чувствовать себя любимыми и желанными, третьим необходимо ощущать собственную значимость, а кто-то больше сосредоточен на внутреннем мире, личных целях и понимании себя. Посмотрите на картинку и отметьте, какая деталь первой привлекла ваше внимание: зеркало, роза, украшение или открытый блокнот. З…

Пост без текста

САМОЦЕННОСТЬ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Самоценность — это не про «я самая лучшая» и не про «мне никто не нужен». Это про то, как мы относимся к себе, когда нас критикуют, отвергают, не выбирают или когда близкий человек ведёт себя совсем не так, как нам хотелось бы. Почему чужое мнение, молчание мужчины или его недовольство иногда так сильно влияют на наше состояние. Почему мы готовы подстраиваться, терпеть и отказываться от своих желаний, лишь бы не потерять отношения? В этом голосовом поговорим о том, что такое самоценность и опора на себя в обычной жизни, как они проявляются в наших решен…

Что делать, если вы всю жизнь пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям Вчера я написала, откуда берётся чувство «я не такая». А теперь - что с этим делать. Потому что осознание - это только половина пути. Вторая половина - вернуть себе себя. Первое. Разрешите другим разочароваться. Это самое сложное. Но это необходимо. Мама расстроится, что вы не стали врачом. Муж обидится, что вы не хотите готовить каждый день. Начальник будет недоволен, что вы не задерживаетесь до ночи. И это нормально. Вы не обязаны быть источником постоянного удовлетворения для всех вокруг. Разочарование других - это не…