Мила Тихомирова | Женский наставник
история за 6 днейобновляется раз в неделюПространство для женщин, которые чувствуют, что способны на большее. Помогаю лучше узнать себя, обрести внутреннюю опору и раскрыть свой потенциал во всех сферах жизни. Связь со мной - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJpVJQ5DI-tQcA5uCDgxNvWHzNr3XMTrfI_ITbkzyP8EahEQYg
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 19:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 78,3%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 12,2%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 15по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 16по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 19:52 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 19:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Что значит женщина в мужской энергии? И как «прокачать» женскую? 👀 Для начала давайте разберёмся, что я вообще имею в виду и почему делаю акцент на этом. Мужская энергия - это про действие. Цели, стратегия, контроль, ответственность, дисциплина, результат, умение принимать решения и добиваться своего. Женская энергия - это про состояние. Чувства, интуиция, принятие, гибкость, творчество, удовольствие, контакт с собой и умение слышать свои желания. Но есть один нюанс! Это не про то, что у мужчины обязательно должна преобладать одна энергия, а у женщины - другая. В каждом из нас есть обе ча…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- фото
Сегодня на девичьем 💕 P.S. Уже несколько лет делаю дабл (маникюр + педикюр одновременно) Время - самый ценный ресурс 💫
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 16
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 18
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Предлагаю начать наше знакомство с маленькой практики 🤍 Путь к жизни, в которой нам по-настоящему хорошо, начинается со знакомства с собой. Но как часто мы замечаем в себе то, что хочется исправить, изменить или спрятать от других? И как редко задаём себе вопрос: а что я могу сделать для себя с любовью, а не из недовольства собой? Сегодня предлагаю вам небольшую практику на знакомство с собой. Берем лист и делим его на две части. В первой пишем «Принятие» и честно перечисляем то, что вам нужно в себе принять: хорошее и плохое. Если хоть какая-то часть вами не принята…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 6
- видео
Можно годами жить так, как привыкла… Быть хорошей, справляться, соответствовать ожиданиям и откладывать свои желания на потом. Но внутри будет постоянное ощущение, что «Я живу не свою жизнь», «Я чувствую, что способна на что-то большее». Но как к этому прийти?» Буду вести канал - про «понимание себя и смелость идти своим путем». Я - Мила Тихомирова, дипломированный цифровой психолог, нумеролог, игропрактик. Буду делиться 👇🏻 ✔️ как лучше понимать себя, свои таланты и раскрыть предназначение ✔️ как находить внутреннюю опору и выходить из ограничивающих сценариев ✔️ как выстраивать гармо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 3
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 9
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.