Танцевальная нейропластика | Татьяна Колос

Для новеньких, вот пост со всеми уроками Танца жизни

Изменилось закреплённое сообщение чата

«Я думала, что не смогу и только зря выкину деньги…» Знакомые мысли? Как часто мы отказываем себе в здоровье, радости движения и новом увлечении только из-за страха. Нам кажется, что уже поздно начинать, что тело стало «деревянным» и точно ничего не получится. Но посмотрите на эти искренние сообщения от нашей участницы клуба Нейротанцев Валентины. Она тоже долго сомневалась. А что в итоге? -> Заряд энергии на весь день. -> Новые нейронные связи: мозг сам прокручивает движения и запоминает связки. -> Чувство гордости и самоуважения за то, что смогла! В танцевальной нейропластике совершенн…

Что общего у чашки кофе, которая уже не бодрит, и у будильника, который звонит как приговор?  Правильно. И то, и другое — про утро, которое началось не с той ноги. Глаза открылись. Будильник выключили. До кухни дошли. А тело будто осталось лежать в кровати. Плечи зажаты, поясницу хочется размять. Нагнулись за тапками — а в животе тяжесть, будто вчерашний ужин так и не ушёл. А вечером легли — и мысли завертелись каруселью, сна ни в одном глазу. Знакомо? Вот с этими четырьмя «мелочами», которые на самом деле забирают у нас радость каждый день, мы и будем разбираться. Именно поэтому на следую…

У нас для вас неожиданная новость! На следующей неделе будет насыщенно ㅤ Во вторник мы снимали новые видеоуроки и в перерыве разговорились. И поняли важную вещь: давненько мы не проводили для вас живых встреч по здоровью! А ведь впереди осень, холода, дачный сезон подходит к концу… ㅤ Самое время подготовить тело к смене сезона — чтобы суставы не ныли на погоду, а осенняя хандра обошла стороной. ㅤ Стали смотреть расписание — а на следующей неделе как раз выпадает несколько свободных дней. Так и родилась идея провести для вас особенную бесплатную серию прямых эфиров ㅤ Правило простое: Один к…

Пост без текста

«СТОМБИТ» НАЧАЛСЯ! ㅤ Мои хорошие, сегодня мы официально начали наш новый марафон Танцевальной нейропластики «Стомбит»  ㅤ Сейчас у участниц идёт знакомство: осматриваемся, разбираемся, что и как будет происходить, знакомимся друг с другом и потихоньку настраиваемся на предстоящие занятия. ㅤ А уже в выходные начнут приходить первые уроки. ㅤ И вот тогда начнётся самое интересное  ㅤ Будем пробовать новые движения, путать руки и ноги, заставлять мозг искать непривычные решения, постепенно расшевеливать тело — и наблюдать, как то, что сначала кажется совершенно невозможным, вдруг начинает получаться…

Сегодня в 23:59 двери закрываются. Вы с нами? Сегодня — тот самый день. В 23:59 регистрация на бесплатный марафон Танцевальной нейропластики «Стомбит» закрывается. Завтра мы начинаем! Если вы не успеете занять место сегодня, следующий такой марафон будет только через 2–3 месяца, глубокой осенью. УСПЕТЬ В ЭТОТ ПОТОК И ЗАПИСАТЬСЯ: В Телеграм или Макс -> https://clck.ru/3V74zw В ВК -> https://vk.ru/app5898182_-228788969#s=3788530 Давайте честно: у вас есть два простых варианта: Оставить всё как есть. Досидеть лето на автопилоте и встретить осень с привычной тяжестью в плечах и той самой…

Изменилось закреплённое сообщение чата

«Да куда мне танцевать — я же деревянная, руки с ногами отродясь не дружат…» Если вы хоть раз так думали про себя — тогда мы идём к вам. И если у вас промелькнула похожая мысль, выдохните. Я пишу этот пост именно для вас. Потому что «не получается сразу» — это не про вас лично. Это физиология. И знаете что? Это очень хороший знак. Когда вы начинаете делать перекрестные шаги, а руки с ногами поначалу путаются — это не ваша неуклюжесть. Это ваш мозг в эту самую минуту работает: со скрипом строит новые нейронные связи, протаптывает дорожки, которыми давно не ходил. Трудно — значит, процесс ид…