МАУ ФОК "Пламя"
история за 18 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- +1 (+3,8%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 05.11.2026 · 17:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 5,7%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 32по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 18:27 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 7
- ИЦ
- 911 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:27 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 29.10.2026 | 26 |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | 26 |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | 26 |
| 05.11.2026 | 27 |
| 06.11.2026 | 27 |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 27 |
Последние посты
- фото
"Единство в наших сердцах" - спортивно-познавательная игра в МАУ ФОК "Пламя". 🔥🎉⭐ Сегодня, 5 ноября, в спортивно-игровом зале физкультурно-оздоровительного комплекса "Пламя" прошла спортивно-познавательная игра "Единство в наших сердцах", посвященная Дню народного единства. 🇷🇺🎉🎈 После осенних каникул, отдохнувшие, с новыми силами, девчонки и мальчишки отметили этот праздник в игре, эстафетах, викторине, демонстрируя свой спортивный дух, дружбу, единство и любовь к своей Родине, блистая знаниями в ответах на вопросы викторины, проявляя смекалку в конкурсах, и, конечно же, огромную…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- фото
🎉 С Днём народного единства, друзья! 🎉 Сегодня МАУ ФОК «Пламя» вместе со всей страной отметил День народного единства — праздник, который напоминает нам о силе сплочённости, взаимоподдержки и общих целей. 🤝 Для нашего коллектива этот день — ещё и повод сказать спасибо каждому: спортсменам, тренерам, сотрудникам и всем, кто делает ФОК местом, где крепнет не только тело, но и дух, где рождаются командные победы и настоящая дружба. 💪 Пусть единство и дальше помогает нам преодолевать любые трудности и добиваться новых высот! 🌟 #ДеньНародногоЕдинства #МАУФОКПламя #Липецк #МыВместе
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 1
- фото
День народного единства в Липецке отметили ярко и спортивно! 1 ноября в нашем городе прошёл турнир по русской лапте — традиционной игре, которая объединяет, заряжает энергией и напоминает о наших корнях. Праздник получился по-настоящему тёплым и душевным — в воздухе витал дух единства, азарта и радости от совместной игры! Команда МАУ ФОК «Пламя» приняла активное участие в турнире. Сотрудники и ребята показали отличную сплочённость, боролись до конца и, главное, получили огромное удовольствие от процесса. Для них это был не просто спорт, а возможность почувствовать себя частью большого общ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
- фото
Фестиваль подвижных игр "Планета спорта" в МАУ ФОК Пламя! 🔥🎉 Ярко, весело и с пользой, сегодня в спортивном зале ФОК "Пламя" прошел настоящий фестиваль подвижных игр! В рамках Года единства народов России 🇷🇺 инструкторы- методисты подготовили для юных спортсменов настоящий калейдоскоп народных подвижных игр.👫✨ Участники фестиваля познакомились с традиционными забавами разных народов нашей страны, и, конечно же, приняли участие в спортивных эстафетах. Фестиваль прошел под девизом "Играем вместе - дружим навсегда". Сегодня ребята не только весело провели время, но и узнали, как игра…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- фото
Мини‑приложение «Спорт России» в национальном мессенджере «МАКС»: https://max.ru/sport_rossii_bot - единый доступ к ключевым каналам и сервисам Минспорта России; - возможность получения актуальной информации о спортивных мероприятиях и записи на них; - поиск спортивных объектов на карте; - получения информации о налоговом вычете; - помощь родителям в определении предрасположенности ребенка к виду спорта. Чат-бот «Цифровой помощник ГТО»: https://web.max.ru/388116832 - предоставление ответов на часто задаваемые вопросы по комплексу ГТО для участников, родителей и кураторов в о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
- фото
💥ГТО "Узнай свои возможности"💥 28 октября более 50 учащихся лицея №44 пробовали свои силы в выполнении нормативов (тестов) ВФСК ГТО в пиар-акции ГТО "Узнай свои возможности". С мальчишками и девчонками провели зарядку для разогрева мышц перед испытаниями. Ребята выбрали следующие виды нормативов: - наклон вперед из положения стоя; - прыжки в длину с места; - сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу; - челночный бег 3х10; - поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту). Участники с легкостью смогли преодолеть все виды испытаний! #ГТО48 #ЦентрТестирования #Пламя #спор…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- фото
🔥 СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ «ИГР ГТО»! 🔥 Открыта регистрация на 3‑й сезон Регионального фестиваля чемпионов ВФСК ГТО «Игры ГТО Липецкой области»! 💪 28 ноября в физкультурно-оздоровительном комплексе «Селки» соберутся самые сильные и целеустремлённые — те, кто не боится бросить вызов себе и проверить свои силы в нормативах ВФСК ГТО и не только. 📅 Регистрация открыта с 28 октября по 24 ноября. 👤 Участвовать может любой желающий в возрасте от 14 до 59 лет. ✅ Важно: нужен медицинский допуск и наличие УИН. 📝 Со всеми условиями участия можно ознакомиться в Положении — оно прикреплено под этим постом.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Пятница вместе с ГТО! 🏃🏻♂️ Сегодня физкультурно-оздоровительный комплекс «Пламя» посетил Лицей № 66. Учащиеся выполняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", соответствующие их возрастной ступени. Участникам предстояло выполнить такие нормативы как: прыжок в длину с места толчком двумя ногами; наклон вперед стоя на гимнастической скамье; челночный бег 3х10 м; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; подтягивание на высокой и низкой перекладине; бега на длинные и короткие дистанции. Каждое испытание позволило им продемонстрировать свою…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
- фото
Спортивный праздник на воде "Волны радости!" в МАУ ФОК "Пламя!"🎉🔥🌊 Сегодня в плавательном бассейне прошел увлекательный праздник на воде, для занимающихся в группах "Обучение плаванию" и в группах "Динамического развития".👫🏊 Программа праздника была направлена на совершенствование игровых навыков в водной среде, развитие ловкости и уверенности в своих силах.💪🏊🤸🎉 Участники праздника в увлекательной соревновательной форме учатся владеть своим телом, тренируются в погружении под воду и нырянию. Наше мероприятие эффективно популяризирует физкультурно- оздоровительную работу, сочетая сп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💫«Наша школа к ГТО всегда ГоТоВа!»💫 Учащиеся ЧОУ Православной гимназии им. Амвросия Оптинского приняли участие в сдаче Нормативов (тесты) ВФСК ГТО. Ни для кого, не секрет, что с младшего возраста необходимо укреплять свое здоровье, вести здоровый образ жизни, а в этом деле важно заниматься спортом и физической культурой. Ребята выполнили испытания по видам: -Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; -Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - Поднимание туловища из положения лежа на спине; - Челночный бег 3х10; - Подтягивание из виса на высокой перек…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 05.11.2026. Как мы считаем.