МАУ ФОК
история за 22 дняобновляется раз в неделюДобро пожаловать на канал МАУ ФОК! 🏃♂️✨ Мы объединяем физическую культуру, здоровье и активный образ жизни. У нас вы найдете информацию о занятиях спортом, мероприятиях, программах по сдаче норм ГТО и советы по поддержанию здоровья. Присоединяйтесь к нашей команде и становитесь частью здорового и активного сообщества! 💪💚 Следите за новыми событиями и будьте в форме вместе с нами! 🎉 3-65-40 📞
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- 0 (0,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 03.11.2026 · 12:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 49,0%по последним замерам, 50 постов
- ER (реакции)
- 4,8%по 50 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 19по последним замерам, 8 постов
- 30 дн
- 24по последним замерам, 50 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 06.11.2026 · 09:41 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 06.11.2026 · 09:41 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 48 |
| 28.10.2026 | 48 |
| 29.10.2026 | 48 |
| 30.10.2026 | 48 |
| 31.10.2026 | 48 |
| 01.11.2026 | 48 |
| 02.11.2026 | 48 |
| 03.11.2026 | 48 |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | — |
Последние посты
- фото
СК «ОЛИМП» ПРИГЛАШАЕТ! Проведите время активно всей семьёй! Аренда спортивного зала для игр и семейного досуга: ⚽ Футбол 🏐 Волейбол 🏀 Баскетбол Также приглашаем на занятия в тренажёрном зале! 📍 Адрес: мкр. Солнечный, 5А ☎ Справки по телефону: +7 (3842) 3-65-40 Спорт объединяет! Ждём вас!
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 3
- фото
В преддверии одного из самых главных государственных праздников страны состоялся торжественный прием, посвященный вручению знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). День народного единства напоминает нам о том, что наша сила — в сплоченности, общей цели и стремлении к развитию. А спорт всегда был и остается тем, что объединяет поколения, закаляет характер и учит двигаться только вперед! На праздничном мероприятии заслуженные награды получили те, кто делом доказал свою преданность здоровому образу жизни, проявил невероятную силу воли, вы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 2
- фото
Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) «В ГТО МЫ ЕДИНЫ» 📍К участию допускаются представители общеобразовательных организаций Топкинского муниципального округа. 📍Команды формируются из 12 участников: 3 мальчика и 3 девочки 10-11 лет; 3 юноши и 3 девушки 16-17 лет. Заявки на участие принимаются на электронную почту gto-topki@yandex.ru. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- фото
🥧 Пирог, который объединяет: кузбассовцы могут присоединиться к акции «Первое, второе, компот — и пирог на четвёртое». У каждой семьи есть любимые блюда, а у каждого народа — свои гастрономические особенности. Познакомиться с ними предлагают в рамках акции, приуроченной ко Дню народного единства. 4 ноября жители Кузбасса могут испечь пирог по бабушкиному, национальному или авторскому рецепту и опубликовать его фотографию, видео или рецепт с хэштегом #пирогначетвертое. Если времени на готовку нет, подойдёт выпечка из любимой пекарни. Лучшие публикации попадут в общую ленту акции. Особое мес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
В преддверии Дня народного единства в СК «Олимп» состоялся турнир по миниволею, который подарил массу положительных эмоций всем участникам. На площадке развернулась увлекательная и упорная борьба, в которой сошлись две замечательные команды: КЛМ «Топкинцы» и сборная «Инва плюс». С первых минут на поле царила атмосфера настоящего спортивного азарта, взаимного уважения и командного духа. Спортсмены продемонстрировали отличную волю к победе, показали всё своё мастерство. Такие встречи в очередной раз доказывают, что главное в подобных турнирах — это не счёт на табло, а живое общение, поддержк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
- фото
3 ноября, в спортивном комплексе «Олимп» пройдет прием нормативов ГТО по стрельбе. Испытания будут проводиться в период с 13:00 до 15:00. Приглашаем вас выполнить норматив по стрельбе из пневматического оружия. Что взять с собой: документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении), медицинский допуск и ваш уникальный идентификационный номер (УИН), полученный при регистрации на официальном портале ГТО. Поддержите спортивные традиции и сделайте еще один шаг к получению заветного знака отличия. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- фото
Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- фото
Злоумышленники рассылают сообщения о записи на прививку или вакцинации без очереди. Для подробностей предлагают перейти по ссылке, ведущей на поддельный сайт, где могут украсть личные и платёжные данные. ☝️ Не переходите по сомнительным ссылкам. Проверяйте информацию на официальном сайте поликлиники или по её известному номеру телефона. Если такое сообщение пришло в МАКСе, пожалуйтесь на него: нажмите на сообщение → «Пожаловаться» → «Мошенничество» или «Спам».
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🥋 Кузбасс впервые примет чемпионат и первенство мира по универсальному бою. Со 2 по 8 ноября в «Кузбасс-Арене» в Кемерове встретятся более 1200 спортсменов из 34 стран. В программе — поединки в дисциплинах «лайт» и «классика». В сборную России вошли 97 спортсменов, 15 из них представляют Кузбасс. Среди участников — победители и призеры российских и мировых соревнований Даниил Волков, Кристина Зорина и Юрий Бердюгин. Вход для зрителей свободный!
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Дорогие тренеры, преподаватели физической культуры и ветераны спорта! Поздравляем с Днём тренера! 🎉 Спасибо вам за то, что вкладываете в ребят не только знания и навыки, но и важные жизненные качества: упорство, дисциплину, умение не сдаваться. Ваш труд часто остаётся «за кадром», но именно он становится фундаментом больших побед. Желаем здоровья, сил, вдохновения и учеников, которые будут расти и добиваться результатов — ведь это и есть главная награда для тренера. Пусть работа приносит радость, а каждый новый день дарит поводы гордиться своим делом!#ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТО…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 06.11.2026, подписчики замерены 03.11.2026. Как мы считаем.