ГАУЗ КККВД

Кузбассовцев приглашают к участию в премии «Служение». Стартовал прием заявок на IV Всероссийскую муниципальную премию «Служение», которая проводится по поручению Президента России Владимира Путина. В этом году предусмотрено девять номинаций, включая новую — «Цифровой муниципалитет — технологии для людей». «Это возможность отметить людей, которые меняют жизнь на местах конкретными делами: развивают территории, создают комфортную среду, помогают жителям и находят новые решения», — отмечает Губернатор Илья Середюк. Организатор премии — Всероссийская ассоциация развития местного самоуправлени…

29 октября – Всемирный день борьбы с псориазом Псориаз – хронический дерматоз неустановленной этиологии, с большой долей генетической компоненты, характеризующийся воспалительными шелушащимися папулами и бляшками, с тенденцией к распространению и утяжелению кожного процесса в течение жизни больного, нередко вызывающий патологические изменения в других тканях и органах (ногти, суставы …). Псориазом болеют одинаково часто мужчины и женщины. Заболевание возникает преимущественно в молодом возрасте. Факторы риска: наследственная предрасположенность, острый и хронический стресс, перенесенные инф…

"Хочу пить" — не всегда из-за жары. Диабет 1 типа у детей развивается быстро. Не ставьте диагноз сами и не ждите, что «пройдёт»: обратитесь к врачу! Поделитесь постом с другими родителями — это поможет вовремя заметить проблему 🩵

Уважаемые кузбассовцы, информируем вас о проведении плановых технических работ на региональных сервисах!   30 октября с 13:00 до 19:00 будет недоступна дистанционная запись на прием к врачу через: 🔹 Региональный портал «Врач 42» 🔹 Портал Госуслуги 🔹 Чат-бот Минздрава Кузбасса в МАКС   Колл-центры медицинских организаций продолжат работу в штатном режиме.

Привычка писать от руки ✍️ Полезная привычка для ума 🧠 В эпоху смартфонов 📱 и клавиатур ⌨️ письмо от руки кажется почти забытым занятием. Но именно оно помогает мозгу работать лучше 💡. Чем полезно письмо от руки: 🧠 Улучшает память. Когда мы пишем вручную, информация запоминается глубже, чем при наборе на клавиатуре. 💭 Развивает мышление. Приходится формулировать мысли чётко и кратко. 🎯 Повышает концентрацию. Письмо замедляет темп и помогает сосредоточиться на главном. 🤲 Тренирует мелкую моторику. Это полезно и взрослым, и детям. 😌 Снижает стресс. Ведение дневника или список дел помо…

Почему растёт холестерин, даже если питаешься правильно Еда влияет, но не решает всё: 70-80% холестерина организм производит сам, в основном печень. 🫀 ⚠️ Что может повышать холестерин • 🧬 Генетика. Семейная гиперхолестеринемия есть примерно у 1 из 250 человек. Даже идеальная диета помогает лишь частично. • 🦋 Щитовидная железа. При гипотиреозе холестерин выводится медленнее. • 🌸 Гормоны. После менопаузы снижается уровень эстрогенов, и ЛПНП часто растёт. • ⚖️ Инсулинорезистентность и висцеральный жир. Вес может быть в норме, а жира вокруг органов много. • 🥥 «Полезная» еда с подвохом. Ко…

🍂 #ПростыеПравила: Как правильно ухаживать за волосами осенью? Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина. — Сухой воздух в отапливаемых помещениях, перепады температур, ветер создают дополнительную нагрузку на кожу головы и сами волосы,— отметила эксперт. ✅ Подбирайте бережный уход Осенью кожа головы может становиться чувствительной, а волосы — быстрее загрязняться. — Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения, но не реже 2-3 раз в неделю, выбирая мягкие…

Сухость, стянутость, шероховатость и болезненные трещины - это не просто косметический недостаток. ✅Это ксероз - состояние, при котором кожа теряет влагу, липиды, снижается работа иммунной системы и защитных механизмов. ❄️Часто проявляется при хронических процессах, в межсезонье и холодное время года. ❓Почему это происходит? 📍Причин много, и они делятся на две группы. 🔹Внутренние (эндогенные): 🔷сахарный диабет, гипотиреоз 🔷заболевания почек, печени, ЖКТ; 🔷кожные болезни (экзема, псориаз); 🔷генетика, возраст, дефицит витаминов. 🔹 Внешние (экзогенные): 🔶частые горячие ванночки;…

Ментальная гигиена: почему это важно? Бесконечный поток новостей, уведомлений и «полезных» статей действительно наносит вред нервной системе. Что происходит с мозгом, когда информации слишком много? 🔸 Растёт уровень стресса - из‑за постоянного переключения внимания повышается выработка кортизола. 🔸 Падает концентрация - мозгу становится сложнее фокусироваться на одной задаче. 🔸 Ухудшается качество сна - особенно если перед сном листать ленту: яркий экран и эмоционально заряженный контент мешают расслабиться. Как снизить нагрузку и сохранить ясность мышления? Вот простой и рабочий чек‑ли…

Орехи – это вкусно и полезно! Они отлично подходят для здорового перекуса между основными приемами пищи, потому что: 🔸 Орехи - источник полезных растительных жиров и в них нет холестерина 🔸 Они содержат белок, благодаря которому сохраняется эластичность сосудов 🔸 Низкий гликемический индекс орехов помогает поддерживать уровень сахара в крови 🔸 В орехах много растительных волокон, а это стимулирует работу кишечника 🔸 Богатый минеральный состав способствует укреплению иммунитета, а витамины А, Е, В улучшают обменные процессы и работу желез внутренней секреции 🔸 Содержащиеся в о…