ООО "Молодёжный"

Дорогие друзья! В четверг, 8 октября, в 16:00 проведу прямой эфир. Пишите ваши вопросы в комментариях под этим постом. Трансляция будет доступна в МАКС, ВКонтакте и Одноклассниках, а также на телеканалах Кузбасс Первый и Десятка.

Запускаем марафон «Здоровью навстречу!» Каждый понедельник будем рассказывать, где на этой неделе работают передвижные медицинские комплексы — флюорографы и маммографы. Без записи и без направления! Графики на эту неделю: ➡ маммографы vk.cc/cldq9V ➡ флюорографы vk.cc/cz0ws9 Что это даёт: 🔹 узнать, где и когда будет комплекс рядом с вами; 🔹 проверить здоровье за 15 минут; 🔹 услышать советы врачей-экспертов; 🔹 вовремя заметить то, что лучше не запускать. С собой — паспорт и полис. Проверьте себя. И близких не забудьте.

⭕️ Постоянная усталость, даже после сна; ⭕️ раздражительность из-за мелочей; ⭕️ трудности с концентрацией; ⭕️ потеря интереса к тому, что раньше радовало; ⭕️ нарушения сна или аппетита. Сделайте паузу. Отдохните, выспитесь, выйдите на прогулку. А если состояние не меняется — обратитесь к специалисту. Стартовала Неделя сохранения психического здоровья.

Дорогие жители Заводского района! Осень уже вступила в свои права, и нам вместе предстоит позаботиться о чистоте и красоте нашего района! После жаркого лета самое время привести в порядок дворы, улицы, парки, скверы и территории вокруг предприятий. Призываем всех неравнодушных жителей Заводского района принять активное участие в уборке листвы, травы и мусора - это очень важно для создания комфортной и уютной атмосферы. С 02 октября по 31 октября 2026 года в Заводском районе объявлен месячник по санитарной уборке и благоустройству. Каждую пятницу мы будем проводить "санитарные дни"!…

Безопасность детей у окна Простые правила от МЧС России спасают жизнь: 🔺не оставляй детей без присмотра; 🔺закрывай окна, выходя из помещения; 🔺установи на окна блокираторы; 🔺убери мебель от окна, чтобы малыш не залез; 🔺не позволяй ребенку играть на подоконнике; 🔺маскитные сетки не уберегут от падения; 🔺не играй с ребенком на подоконнике.

Код от Госуслуг не тормозит, он защищает ваш аккаунт от взлома! Как это работает: — под любым предлогом мошенник просит вас назвать код от Госуслуг; — цифры приходят только после того, как вы закончите разговор. 📌 Никому не сообщайте коды из СМС! Новые способы защиты от кибермошенников появляются в рамках нацпроекта «Экономика данных».

Как подтвердить трудовой стаж для будущей пенсии: пошаговая инструкция Проверять и подтверждать трудовой стаж лучше заранее, но не ранее чем за три года до выхода на пенсию. ✅ Шаг 1: Проверьте выписку из лицевого счета Первым делом закажите выписку из индивидуального лицевого счёта (ИЛС). Этот документ содержит важную информацию: - общий страховой стаж, - количество индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК), - периоды работы у каждого работодателя, - нестраховые периоды (служба в армии, уход за детьми и т. д.), - сведения о поступивших страховых взносах. Получить выписку можно: - на пор…

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста