Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края

🧬Холестерин нужен организму, но его избыток становится серьёзной угрозой. Особенно опасен «плохой» холестерин — липопротеины низкой плотности (ЛПНП): именно они оседают на стенках сосудов и запускают развитие атеросклероза.   🩸Механизм связи с инсультом такой: частицы ЛПНП проникают в стенку артерии, провоцируют воспаление и формируют атеросклеротическую бляшку. Со временем она растёт, сужая просвет сосуда и ухудшая кровоток к мозгу. Опаснее всего нестабильные бляшки: они могут внезапно разорваться, и на их поверхности образуется тромб. Если тромб закупорит мозговую артерию, случится ишемиче…

🧠Ежегодно в России инсульт уносит около 300 тысяч жизней. При этом до 75 % случаев можно предотвратить — и ключевую роль здесь играет контроль атеросклероза сонных артерий. Именно он становится причиной до 20 % ишемических инсультов и транзиторных ишемических атак (ТИА), когда симптомы проходят в течение суток.   🩸Сонные артерии питают головной мозг. При атеросклерозе в их стенках формируются бляшки: они могут сужать сосуд (стеноз) или разрываться, провоцируя тромб. Особенно опасны нестабильные бляшки — они способны вызвать катастрофу даже при небольшом размере. Часто болезнь протекает бесси…

🧠Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики.   🩸Инсульт — это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков. В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки — наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности и инвалидности.   🩺Инсульт требует немедленного медицинского вмешательства. Если во…

💔Инсульт редко случается «на ровном месте»: чаще он становится кульминацией скрытых проблем — гипертонии, высокого холестерина, диабета, нарушений ритма сердца. Главная сила диспансеризации в том, что она помогает увидеть эти угрозы задолго до катастрофы.   🩺🧑‍⚕🩸Во время диспансеризации врачи измеряют артериальное давление, определяют уровень глюкозы и липидов в крови, делают ЭКГ, оценивают факторы риска (вес, образ жизни, наследственность). По итогам обследования формируется индивидуальный план: кому‑то достаточно скорректировать питание и добавить движение, кому‑то — начать приём препара…

По статистике 📊 в среднем человек употребляет от 10 до 18 гр. соли в день. 🧂 Причем 80% из этого объема даже не замечает, так как получает ее с продуктами. 🍽️ ВОЗ рекомендует уменьшить потребление соли до 4–5 гр. в день (это чайная ложка без горки), так как ее «передозировка» вызывает повышение давления, появление отеков, приводит к проблемам с сердцем, сосудами, почками, суставами. ❤️🩸🫘🦴 Чем можно заменить соль в рационе без потери вкусовых качеств блюд: 🔄 · Морская капуста (ламинария) 🌿 Лучше использовать ламинарию в сухом виде – можно приобрести готовый порошок или купить листы в…

Высокое давление — главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), которые при несвоевременном оказании медицинской помощи могут привести к внезапной сердечной смерти. 😨 По статистике, артериальная гипертония есть у каждого второго человека в возрасте 50+, а после 70 лет фиксируется у каждого. 📊 При этом многие пациенты даже не догадываются о своей проблеме и до первого гипертонического приступа считают себя здоровыми. 🤷‍♂️ Принято считать, что повышение давления сразу дает о себе знать шумом в ушах, покраснением лица, головной болью, реже — рвотой и носовым кровотечением. 🤕…

📈Повышенное артериальное давление — один из главных «тихих врагов» нашего здоровья. Проблема в том, что гипертония долго не даёт явных симптомов: человек чувствует себя нормально, а сосуды тем временем страдают от постоянной перегрузки. Повышенное давление повреждает стенки артерий, провоцирует образование бляшек, делает сосуды менее эластичными — и в какой-то момент риск острого нарушения мозгового кровообращения резко возрастает. Инсульт может стать следствием как внезапного скачка давления, так и хронической нагрузки на сосудистую систему.   🩺Долгое время считалось, что человека с давлени…

Мы все знаем, что соль — это необходимый компонент нашей диеты. Она придает вкус еде, помогает сохранить продукты и даже необходима для некоторых физиологических процессов. Но мало кто задумывается, что избыток соли может стать серьезной угрозой для здоровья, в том числе повышать риск инсульта.   Избыток соли приводит к повышению артериального давления. Это происходит потому, что соль удерживает воду в организме, увеличивая объем крови и, соответственно, нагрузку на сердце.   Высокое артериальное давление — один из главных факторов риска инсульта. Инсульт возникает, когда кровь перестает посту…

Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге, из‑за которого гибнут нервные клетки. Это одна из главных причин инвалидности и смертности в мире.   Инсульт бывает двух видов:   🔹 Ишемический инсульт (инфаркт мозга) Возникает, когда сосуд в мозге закупоривается — и кровь перестаёт поступать к участку мозга. Клетки остаются без кислорода и начинают гибнуть.   Частые причины: • атеросклеротические бляшки, перекрывающие сосуд; • тромб, который образовался прямо в сосуде; • эмболия — когда тромб или частица приплывает из другой части тела.   🔹 Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг…

🧠Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения участка головного мозга. Чаще всего встречается ишемический инсульт: он возникает из‑за спазма сосудов мозга🩸. Другой вид — геморрагический инсульт — развивается, когда разрывается кровеносный сосуд.   ⚠️На начало инсульта могут указывать тревожные признаки: внезапная слабость и онемение конечностей, асимметрия лица, нарушение речи, резкая головная боль, а также проблемы с координацией и равновесием.   🧩Последствия зависят от масштаба поражения. Если затронут небольшой участок мозга, возможны локальные нарушения — например, слабость в руке или…