ФГБУ ТС Чемал Минздрава России

Пост без текста

Неделя борьбы с инсультом приходится на 26–31 октября Инсульт: время имеет значение Инсульт относится к состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет принципиальное значение. Важно знать основные признаки: внезапное нарушение речи, асимметрия лица, слабость или онемение руки или ноги, внезапное нарушение координации. При появлении подобных симптомов необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Профилактика также имеет большое значение. Контроль артериального давления, соблюдение рекомендаций врача, физическая активность, рациональное питание…

Сезон простуд: профилактика имеет значение С наступлением холодного времени года повышается значение профилактических мер, направленных на снижение риска распространения респираторных инфекций. Важно соблюдать несколько простых правил: • регулярно мыть руки; • проветривать помещения; • поддерживать комфортный режим сна и отдыха; • одеваться по погоде; • избегать переохлаждения; • при плохом самочувствии своевременно обращаться за медицинской помощью. Не следует переносить заболевание «на ногах» и заниматься самолечением при выраженных или сохраняющихся симптомах. Здоровье требует внимания…

Пост без текста

Профилактика лучше лечения Многие заболевания на ранних стадиях могут протекать практически незаметно. Именно поэтому регулярные профилактические осмотры и диспансеризация имеют большое значение. Не стоит откладывать обращение к врачу до появления выраженных симптомов. Регулярное медицинское наблюдение позволяет: • контролировать основные показатели здоровья; • своевременно выявлять факторы риска; • оценивать динамику хронических состояний; • получать рекомендации по образу жизни; • при необходимости вовремя начинать обследование и лечение. Относитесь к профилактике как к долгосрочной инв…

Пост без текста

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом Здоровье костей требует внимания С возрастом особенно важно уделять внимание состоянию опорно-двигательной системы. Остеопороз может длительное время протекать без выраженных симптомов, при этом снижая прочность костей и повышая риск переломов. Основой профилактики являются здоровый образ жизни, достаточная физическая активность, полноценное питание и своевременное обращение к врачу. Важно помнить: профилактические обследования и рекомендации специалиста позволяют оценить индивидуальные риски и подобрать необходимые меры. Здоровое долголе…

Осень в Чемале 🍂 Осенняя природа Алтая по-особенному располагает к спокойствию и неспешному отдыху. Золотистая листва, свежий воздух, тишина и прогулки по территории помогают отвлечься от привычного ритма и уделить время себе. Осень — хорошее время для того, чтобы замедлиться, восстановить силы и просто насладиться красотой природы Пусть каждый день начинается с прогулки, свежего воздуха и хорошего настроения

15 октября — Всемирный день мытья рук Гигиена начинается с простых привычек Регулярное мытьё рук — одна из наиболее простых и доступных мер профилактики распространения инфекций. Важно мыть руки: • перед приёмом пищи; • после посещения общественных мест; • после возвращения с улицы; • после посещения санитарной комнаты; • после контакта с животными; • при видимом загрязнении рук. Использование воды и мыла должно стать привычной частью повседневной жизни. Особенно важно соблюдать правила гигиены в местах отдыха, где человек контактирует с большим количеством людей. Забота о здоровье скла…

Желаем хорошего и продуктивного дня 🍂