ГБУЗ КО ЦМБ №3

Минута, которая сохраняет жизнь: Неделя борьбы с инсультом Инсульт происходит внезапно, но организм всегда подает сигналы. Важно не растеряться и заметить их вовремя. Если вы видите, что у человека: внезапно онемела половина лица, рука или нога; перекосило рот, ему сложно говорить или понимать обращенную речь; резко заболела голова без причины, потемнело в глазах, нарушилась координация; он не может улыбнуться или высунуть язык — он уходит в сторону. Ваши действия: Немедленно наберите 103. Запомните точное время, когда человеку стало плохо (это критически важно для врачей). Уложите его, припод…

Пост без текста

Неделя борьбы с инсультом: время узнать врага в лицо Инсульт — не приговор, если действовать быстро. Эта неделя — отличный повод выучить главное правило спасения: У.Д.А.Р. (аналог международного теста FAST): Улыбка — если уголок рта опущен; Движение — если не получается поднять обе руки; Артикуляция — если речь стала невнятной; Решение — немедленно звоните 103. Запомните: у врачей есть «золотой час». Именно в первые 60 минут помощь наиболее эффективна.  Простые шаги для защиты: Контролируйте давление (целевой уровень — ниже 140/90). Сдавайте анализы на холестерин и сахар. Откажитесь…

Тело в порядке? Проверь! На этой неделе проходит информирование о важности диспансеризации и профосмотров. Это не просто формальность для работы, а ваш главный вклад в собственное будущее. Многие серьезные заболевания — от гипертонии до онкологии — на ранних стадиях никак себя не проявляют. Диспансеризация позволяет найти их до появления первых симптомов, когда лечение проходит быстрее, легче и эффективнее. Что вас ждет? Базовые анализы крови и мочи. ЭКГ и флюорография. Измерение давления, роста и веса. Осмотры профильных специалистов. Профилактика всегда проще и дешевле сложного лечения. Узна…

Пост без текста

Ваше здоровье — не лотерея. Проверьте его бесплатно! ❤️‍🩹 На этой неделе проходит информирование о важности диспансеризации и профосмотров. Болезнь не предупредит о своем приходе. Инфаркт, диабет и многие виды рака часто развиваются бессимптомно. 🩺 Диспансеризация — это ваш личный техосмотр организма. Позволяет найти проблему на ранней стадии, когда вылечить ее проще всего. Для всех, кто старше 40 лет — ежегодно. От 18 до 39 лет — раз в три года. 🗓 Профилактический осмотр — быстрая сверка здоровья, доступна ежегодно для всех с 18 лет. 🎁 Бонус от государства: 1 день оплачиваемого отпуска на…

Пост без текста

1 кг отходов в день: реальность, с которой сталкивается каждый из нас   Вы когда-нибудь задумывались, сколько мусора производит один человек? Цифры впечатляют. По последним данным, на каждого жителя России приходится около 400–500 килограммов отходов в год. На первый взгляд кажется, что это не так много... Но давайте посчитаем вместе.   Делим годовую норму на 365 дней и получаем страшную правду — это примерно 1,2–1,4 килограмма мусора ежедневно от каждого из нас. Если бы мы сложили весь этот мусор за год в одну башню шириной всего в один метр, по ней можно было бы добраться до Луны.   Чт…

Тело не обманывает: время узнать правду о своем здоровье Эта неделя — Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров.  Болезнь редко предупреждает о своем приходе. Она не болит на ранних стадиях, но уже меняет показатели в ваших анализах. Диспансеризация — это не про очереди в поликлинике, а про ваше право на долгую и активную жизнь.  Чекап раз в год — это: ✅ Поиск скрытых угроз (диабет, проблемы с сердцем, онкология), которые годами не дают о себе знать. ✅ Экономия ваших денег и нервов в будущем. Лечить болезнь на старте в десятки раз дешевле и проще. ✅ Спокойствие за с…

Пост без текста