Перейти к содержимому

Подолог Ирина

история за 14 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id390901904790_bizЗдоровье и медицинаВ индексе с 28.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 3 ч назад
Подписчики
194
0 (0,0%) за 24 ч
выше 69% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,6%
по 17 постам за 30 дн
выше 20% каналов индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
22
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№3 576за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 29.10.2026 · 11:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 17 постов
ER (реакции)
0,6%по 17 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
168по последним замерам, 3 поста
30 дн
385по последним замерам, 17 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 22:36 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
221 источник за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 22:36 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

18018519019520020528.1029.10
Подписчики
Подписчики канала «Подолог Ирина» за период 30 д: от 194 до 194
ДатаПодписчики
28.10.2026194
29.10.2026194

Последние посты

  1. видео

    Установка ЗТО

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    1,0%
    Реакции
    1
  2. фото

    ‼️Кератоз стоп (или гиперкератоз) — это избыточное утолщение рогового слоя кожи, которое чаще всего развивается как защитная реакция на длительное давление и трение. Для подолога это одна из самых частых причин обращения, требующая не только механического удаления, но и выявления первопричины.‌ 🔍 Что это и почему возникает Стопа постоянно испытывает нагрузку, и кожа отвечает на это утолщением. Основные причины: • Механические: Тесная, жесткая или неудобная обувь, длительное стояние или ходьба, занятия спортом.‌ • Анатомические: Плоскостопие, hallux valgus (косточка), молоткообразные пал…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    210
    ER
    1,9%
    Реакции
    4
  3. фото

    Повышенная потливость стоп (гипергидроз стоп) Что это? Гипергидроз стоп — чрезмерная и постоянная потливость стоп, не зависящая от жары или нагрузки. Влажная кожа легче травмируется, между пальцами возникает мацерация, повышается риск грибковых и бактериальных инфекций, трещин и запаха. ✅ Ежедневный уход • Мойте стопы ежедневно тёплой водой с мягким средством. • Тщательно высушивайте кожу, особенно между пальцами. • Меняйте носки 1–2 раза в день или сразу после нагрузки. • Носите носки из дышащих материалов: хлопок, бамбук, влагоотводящие ткани. • Давайте обуви полностью просохнуть, по во…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    195
    ER
    1,5%
    Реакции
    3
  4. фото

    Коррекция ногтей на ногах — это в первую очередь подологическая процедура, направленная на решение проблем со здоровьем, а не просто эстетическая манипуляция, как маникюр в салоне. Её главная задача — не «подровнять контур», а изменить направление роста ногтя и снять патологическое давление на окружающие ткани.‌ Вот основные причины, зачем она нужна: 🩺 Устранение боли и дискомфорта Коррекция показана при состояниях, которые причиняют физические страдания: • Вросший ноготь (онихокриптоз): Когда ногтевая пластина врастает в кожный валик, это вызывает боль, воспаление, а иногда и нагноени…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    358
    ER
    1,1%
    Реакции
    4
  5. фото

    «Это же просто мозоль?» — а оказалась бородавка Сегодня ко мне пришла клиентка с жалобой на очень болезненную мозоль. При осмотре на стопе было утолщение кожи, которое при нажатии с боков давало резкую боль. По внешнему виду и характеру боли это уже было похоже не на обычную мозоль, а на подошвенную бородавку. Я не ставлю диагнозы — это задача врача. Но моя задача как мастера — вовремя увидеть «не свою» проблему и не навредить. Почему это важно: — бородавка имеет вирусную природу и может распространяться; — её нельзя «вырезать» как мозоль: можно занести инфекцию, спровоцировать рост и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    362
    ER
    0,8%
    Реакции
    3
  6. фото, видео

    🦶 Стержневая мозоль: почему «просто вырезать» — не работает? Привет, мои хорошие! Сегодня разберем тему, которая вызывает много вопросов и страхов — стержневая мозоль ! Ко мне часто приходят с запросом: «Сделайте так, чтобы больше не росло». И это правильный запрос! Давайте разбираться, в чем коварство этой проблемы и почему домашние методы с «выжиганием» чистотелом или срезанием лезвием — это путь в никуда. 🔍 Что это такое? Это не просто огрубевшая кожа. Это плотный роговой слой с глубоким стержнем, который врастает в дерму и сдавливает нервные окончания. Отсюда и боль при ходьбе. 🛠 Ка…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    389
    ER
    1,0%
    Реакции
    4
  7. фото

    ‼️ Поговорим о маникюре . «Просто подстричь»? В кабинете подолога так не работает. Маникюр в кабинете подолога прост. Но только для клиента. Для мастера это система стерилизации, где нет места «ой, я аккуратно». Слышали такое: «Да что там стерилизовать?» А теперь правда: гепатит C и грибок не болят в момент заражения. Они просто живут на инструменте, который плохо обработали. Разницы между мужским и женским маникюром в плане гигиены НЕТ. Есть разница в инструментах. И вот мои железные правила: 🔴 Никаких «баночек с синей водой». Только сухожар или автоклав. Точка. 🔴 Перчатки. Мастер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    385
    ER
    0,5%
    Реакции
    2
  8. фото

    Трещины на пятках болят и не заживают? Это не просто сухая кожа. Трещины могут кровоточить, чесаться и открывать путь инфекции. Я Помогаю: ✅ убрать боль при ходьбе ✅ заживить трещины за 1–3 сеанса ✅ убрать грубый слой и натоптыши ✅ подобрать домашний уход, чтобы проблема не вернулась Работаю аккуратно, без боли. Запись онлайн : https://dikidi.net/2102611

    Открыть в MAX
    Просмотры
    336
    ER
    1,2%
    Реакции
    4
  9. фото

    Псориаз ногтевой пластины ‼️ Ключевой принцип: При псориазе ногтей любая микротравма может спровоцировать обострение (феномен Кебнера). Задача мастера — не эстетика, а «не навредить».‌‌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    473
    ER
    0,8%
    Реакции
    4
  10. 📌 «Что делает подолог на приеме»: • Диагностика (дерматоскопия). • Аппаратная обработка (чистка). • Назначение анализов (соскоб на грибок). • Направление к дерматологу для назначения системных препаратов.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    446
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.