Комитет по здоровью | Томск

Пост без текста

Ребёнок дома и постоянно просит есть: как организовать питание на каникулах? «Мам, а что у нас вкусненького?» — на каникулах этот вопрос может звучать по несколько раз в день! 🙂 Когда привычный школьный режим меняется, дети чаще заглядывают на кухню. Но всегда ли за желанием перекусить стоит настоящий голод? Как организовать питание ребёнка на каникулах без постоянных перекусов, строгих запретов и конфликтов? 🎙 В новом подкасте клинический нутрициолог Наталья Дюжая-Решетникова расскажет, как выстроить комфортный режим питания, научиться различать голод и желание поесть от скуки и сформ…

У нас для вас хорошие новости 😌 Сотрудничество с Роспотребнадзором развязывает нам руки, очень ждём официальных документов и пока идем с проектом от новых здоровых по школам и организациями с темой питания и привычек 🔥 Как вам новости?

🍬 РЕБЁНОК ПРОСИТ КОНФЕТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО ДЕЛАТЬ? «Мам, можно конфету?» После завтрака. После обеда. По дороге из школы. А иногда сладкое становится первым, что ребёнок ищет, едва зайдя на кухню. 🤔И перед родителями возникает вопрос: как реагировать? Запретить сладкое совсем? Строго ограничить количество? Спрятать конфеты подальше? Или не делать из них «запретный плод» и позволить ребёнку самому решать, сколько съесть? На самом деле отношения со сладким формируются не только вокруг самой конфеты. Имеет значение, как устроено питание ребёнка в течение дня, какие пищевые привычки приняты в…

Ждём вас и начинаем 🔥

Дорогие мамы! 🤍 В связи с непредвиденными обстоятельствами мы переносим нашу встречу с 28 сентября на 1 октября в 12:00. Спасибо за понимание! Буду очень рада увидеться с вами 1 октября. 🌿

📅 ждём вас 28 сентября в 12:00 по адресу пр.Ленина д. 26 Зона “создавай!create” ✨Зарегистрироваться можно по ссылке: https://leader-id.ru/events/617427 Если у кого-то не получилось, напишите, мы поможем ❤️ Ждём вас

Комитет по здоровью приглашает будущих мам и женщин на открытую интерактивную встречу о питании, грудном вскармливании и уходе за новорождённым 28 числа в 12:00. На встрече вас ждут два эксперта: 🥗 Оксана Лобаненко нутрициолог руководитель Комитета по здоровью в Томской области. ✅ Оксана расскажет о питании мамы после родов, поддержке ресурса и рационе без лишних ограничений 🤱 Марина Анисимова Дипломированный консультант по грудному вскармливанию и адаптационному уходу за новорождёнными. С 2009 года помогает мамам в вопросах кормления, ухода и воспитания детей. Марина расскажет о таких ве…

🍬 ПП-конфеты из фиников и тыквы 🎃 Хотите полезную сладость без лишнего сахара? Приготовьте домашние конфеты из простых ингредиентов. Нежные, ароматные и идеально подходят к чаю ☕️ Ингредиенты: 🎃 Тыквенное пюре 🌴 Финики без косточек 🌾 Овсяные хлопья 🥥 Кокосовая стружка или грецкие орехи для обваливания Приготовление: 1️⃣ Тыкву запеките в духовке до мягкости, затем взбейте блендером в пюре. Если оно получилось жидким, переложите в плотное сито и дайте лишней влаге стечь. 2️⃣ Финики замочите при необходимости, чтобы они стали мягче. 3️⃣ Соедините финики, тыквенное пюре и овсяные хлоп…

Питание в школах не менялось с 1956 годов, просто представьте это 😨 70 лет… Мир поменялся и ура нас услышал Роспотребнадзор 😍🔥, что пора менять нормативы на уровне государства