Мастер Аркадий Сыркин | Йога жизни
история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняКанал Мастера Аркадия: йога, медитации, здоровье ✅ Инстаграм* https://instagram.com/master_arkady ✅ ВКонтакте https://vk.com/club52009391 ✅ Ютуб* https://youtube.com/@master_arkady?feature=shared ✅ ПОДДЕРЖКА: @tech_help_master *запрещённые на территории РФ
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 06:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 53,6%по последним замерам, 25 постов
- ER (реакции)
- 3,0%по 25 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 134по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 223по последним замерам, 25 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 06:42 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 06:41 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
🎥 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА: 👉 YouTube: https://www.youtube.com/live/kxgOwrU-tgw?si=mv0A0k17piNNMQLY 👉 ВКонтакте: https://vk.ru/wall-52009391_10490 👉 TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSgHFumao/ Не откладывайте своё здоровье на потом. Начните действовать! ✅ ОСНОВНОЙ САЙТ со всеми актуальными ссылками https://online.master-arkady.com/go С уважением, Мастер Аркадий
Открыть в MAX- Просмотры
- 113
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ваша красота рождается из вашего здоровья. Запомните это. Можно годами бороться с отёками, целлюлитом, высыпаниями, выпадением волос. Перепробовать десятки средств и процедур. Но если вы не занимаетесь своим здоровьем, почему ждёте, что изменится отражение в зеркале? 🎥 Только что завершил прямой эфир, где разложил всё по шагам. Обязательно посмотрите запись! Я дал вам конкретный алгоритм: 💧 Шаг 1. Правильная вода. 🌿 Шаг 2. Очищение. 🥗 Шаг 3. Питание. Объяснил, почему важна именно такая последовательность, какие ошибки вы допускаете и с чего необходимо начинать. Перестаньте бесконечно…
Открыть в MAX- Просмотры
- 121
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Вы тут давайте не забаловывайте, завтра на эфире встречаемся в 10:00 🤌 Это завершающий эфир, в котором кратко собрана вся важнейшая информация о вашей красоте и здоровье, намёк как бы, что стоит посмотреть 🤔
Открыть в MAX- Просмотры
- 168
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 11
- фото
Минус 12 кг. Ушла тяга к сладкому. Наладился сон. Появилась энергия. И это результаты не одного человека. 🔥 На эфире я разобрал реальные истории участников «PRO Здоровье»: что было ДО, что они меняли и что получили ПОСЛЕ. И главное, что видно по этим историям: 👉когда человек перестаёт чинить себя по частям, изменения начинают происходить сразу в разных сферах: вес, кожа, сон, энергия, ЖКТ, отёки. Потому что организм один. И работать с ним нужно как с системой. 🎥 Смотреть запись эфира «Минус 12 кг и 12 лет за 3 месяца!»: 👉 YouTube: https://www.youtube.com/live/fQKHnM3nhhw?si=QimnZft…
Открыть в MAX- Просмотры
- 202
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 5
- фото
На всё находите время. А на себя опять не осталось? Друзья, предлагаю на этой неделе выделить себе хотя бы 25 минут и попробовать разные форматы практики. В Йога-клубе на этой неделе: 🌬 Во вторник: дыхательная практика и медитация. 🕉 В четверг: мантра и медитация. 🧘 В субботу: универсальная йога, затем психологические разборы ваших вопросов. Плюс каждый день практики в записи: сила, гибкость, баланс. Откройте расписание и выберите, на какую практику придёте. Прямо сейчас 🙂 Буду ждать вас в клубе! 👉 Присоединиться к Йога-клубу
Открыть в MAX- Просмотры
- 212
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 202
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 197
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 6
- фото
🎤 Почему одни стареют уже в 50, а другие и в 90 остаются активными и полными энергии? На эфире разобрали 7 привычек долгожителей: 😴 сон и режим 💪 движение, силовые нагрузки и йога ⭐ управление стрессом 🥗 питание без крайностей 💧 вода ☀️ свет, воздух и ежедневная активность ♻️ регулярное возвращение к базовым привычкам Поговорили про реальные исследования, долгожителей и то, как образ жизни влияет на процессы старения. Главная мысль эфира: Долголетие - это не одна волшебная привычка. Это образ жизни, собранный в систему. 🗣️ Наша задача - не просто прожить как можно дольше. ➡️ Наша за…
Открыть в MAX- Просмотры
- 205
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 204
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 200
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.