Йога с Ланой

Скидка на курс "Время дышать" заканчивается сегодня>> 🔗https://lanalap.ru/breathe

Разные дыхательные техники совершенно по-разному действуют на организм. Одни могут активировать, другие — успокаивать, и важно понимать, что, когда и зачем вы делаете. Именно этому посвящён мой курс дыхательных практик “Время дышать”.  Чтобы не просто повторять техники, а понимать своё дыхание и уметь использовать его как инструмент.  📌Старт — 2 ноября. Завтра последний день скидки. Доступ ко всем урокам навсегда, чтобы вы могли к ним вернуться в любой момент.  Прийти на курс  Время дышать>>

На онлайн-курсе «Время дышать» мы будем учиться и осваивать различные дыхательные техники и выбирать подходящие практики для разных моментов жизни.  📌Старт — 2 ноября. До 26 октября можно зарегистрироваться со скидкой https://lanalap.ru/breathe

Подарите себе «Время дышать» ☑️Старт - 2 ноября 34 видеоурока до 10 минут ☑️10 готовых дыхательных комплексов ☑️6 недель моей поддержки Закрытые каналы Telegram и MAX 📌Доступ ко всем урокам навсегда До 26 октября регистрация со скидкой>>

Какие-то дыхательные техники помогают замедлиться. Другие - собраться. Третьи - требуют больше подготовки и контроля. Все это будем практиковать на курсе «Время дышать».  Старт 2 ноября. Зарегистрироваться со скидкой можно до 26 октября. Доступ ко всем урокам останется у вас навсегда.  Зарегистрироваться на курс>> https://lanalap.ru/breathe

Всего полтора часа пешком в гору и мы оказались в месте, где реальность красивее любого воображения. Здесь природа создала то, что не под силу ни одному искусственному интеллекту. Ни сгенерировать, ни передать это ощущение.

Хотите сделать дыхательные практики частью своей жизни? Приглашаю на мой курс «Время дышать». 📌Старт — 2 ноября. 34 видеоурока до 10 минут, включая 10 готовых комплексов. 6 недель моей поддержки и обратной связи. Доступ ко всем урокам навсегда. До 26 октября можно зарегистрироваться со скидкой. Подарите себе время дышать>>

«Время дышать» Старт 2 ноября  Зарегистрироваться со скидкой до 26 октября >>

Я собрала в одном месте всё, что знаю о дыхании.  ✨Онлайн-курс «Время дышать» На курсе мы постепенно освоим различные дыхательные техники и научимся выбирать подходящие практики - для утреннего настроя, паузы среди дня и спокойного вечера. Что вас ждёт: ☑️34 видеоурока до 10 минут - от основ к сочетаниям техник. ☑️10 готовых комплексов: включаете запись и занимаетесь вместе со мной. ☑️6 недель моей поддержки и обратной связи. ☑️Занятия в закрытых каналах Telegram и МАХ - на удобной для вас площадке. ☑️Доступ ко всем урокам навсегда. 📌 Старт - 2 ноября. До 26 октября можно зарегистрировать…

Иногда мы ищем сложные и дорогие способы восстановиться, успокоиться, почувствовать себя лучше. А один из самых доступных инструментов всё это время находится буквально у нас под носом. Учиться спользовать дыхание как реальный инструмент управления своим состоянием будем на курсе «Время дышать» 📌Старт — 2 ноября Занятия будут в закрытом Telegram-канале или канале MAX — выбирайте удобную площадку. 
Доступ ко всем урокам НАВСЕГДА Скидка при регистрации до 26 октября>>