Философия гармонии🌿
история за 7 днейобновляется раз в неделюДобро пожаловать на канал для тех, кто стремиться к гармонии, кому важно слышать себя и ценить свой путь. Здесь делюсь полезной информацией из мира психологии, практиками, анонсирую групповые встречи, пишу о личном.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 21:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 5,4%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 18по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 21:42 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 21:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Для меня этот канал — как чистый лист, новая точка отсчёта. Столько всего поменялось за последние три года: я вышла из розничного бизнеса и партнерства с WB, развелась, переехала в новый дом, учусь на клинического психолога и специалиста по психосоматике. Влюбляюсь в нейрографику. 🌿 Хочется делать что-то настоящее, бережное и важное.🌿 Есть идея создать клуб, где каждый день можно уделять себе 15 минут: зарядка, медитация, простые практики. Хочется развивать групповые встречи, женские круги, нейрографику, Лилу, расстановки и ретриты. Делиться личными историями и полезной информацией.
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 2
- видео
Нейрографика "Целостность" 17 октября 13.00-16.00 Орехово-Зуево 1490₽ + обед ~1000₽ Все материалы включены в стоимость 18 октября онлайн 13.00 - 16.00 Стоимость 790₽ Ставьте дату в комментариях, если готовы присоединиться или задавайте вопросы, если они есть.
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Ходили с сестрой на «28 дней». Спектакль о том, как женский цикл меняет не только настроение, но и саму картину мира. В одну фазу видишь красоту во всём, в другую — всё кажется серым. Любовь сменяется раздражением, принятие — стыдом. Где рассказывают про боль при критических днях не как про лёгкое недомогание, а как про реальную, выматывающую физическую тяжесть, которая забирает силы. Про отвращение к своему телу, про моменты, когда не хочется быть женщиной, потому что это слишком тяжело. Особенно горько звучит тема, о которой все молчат. О насилии и о том, как женщину потом обвиняют: буд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 3
🖌 Живая встреча по нейрографике «Целостность» — 17 октября 13.00-16.00 Целостность — это когда ты принимаешь себя целиком: без борьбы, без «хороших» и «плохих» частей. Это умение слышать все свои стороны и бережно с ними обходиться. А ещё — способность видеть целостность в других, не пытаясь их переделать. На встрече мы будем рисовать и рефлексировать: заглянем внутрь и ответим для себя — что целостность значит лично для меня? Как она ощущается в теле, в мыслях, в отношениях? Почему с этой темой важно работать: 🌿 Снижается внутреннее напряжение, уходит постоянная борьба с собой. �…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
Рада вас приветствовать на канале «Философия гармонии». Это пространство, где мы учимся слышать себя и ценить свой путь. Здесь я делюсь дыхательными техниками, практиками, анонсами, мыслями и личными трансформациями. Мой профессиональный путь начался в 2019 году, сейчас я учусь на клинического психолога, осваиваю психосоматику — и хочу, чтобы эти знания помогали вам шаг за шагом наводить порядок внутри себя. Пусть здесь вам будет чуть спокойнее, а впереди — чуть яснее. 💛
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
Показано 8
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.