pro.Молодость

Молодость?! Предлагаю порассуждать о молодости именно с точки зрения физиологии. Подростковый пубертат и период юношества - с 14 до 20 лет - это возраст, когда мы с вами чувствуем себя неуязвимыми, могучими, легкими. Это так и есть в плане тела: - обменные процессы идут как часы - желудок способен гвозди переварить - ясная голова - бесконечная энергия и ни грамма усталости Куда же улетучивается эта молодость? 😭 И как она связана с иммунной системой? Поясняю за пару минут Хочу все знать Про.Молодость

Как дома побывала 😍 Сейчас в Москве в музее имени Пушкина идет выставка «Алмазная колесница». Со всех уголков нашей страны собраны воедино шедевры буддийской живописи, утвари, статуй, одежды и уникальных книг. Выставка просто феноменально оформлена, получила эстетическое удовольствие. Экспонаты из родного Кяхтинского музея как большой привет из дома ❤️

Что делает иммунная система, когда мы НЕ болеем? Хочу все знать Про.Молодость

Люди впервые задумались об иммунитете в ковид. До ковида для многих людей иммунитет - это что-то пушистое из рекламы. Падает иммунитет, когда у персонажа ушки поникли. Коварный ковид наглядно продемонстрировал: у кого иммунная система оперативнее включается в работу при встрече с незнакомым вирусом, точнее реагирует на угрозы - те были более защищены при контакте с носителем вируса. Сколько было случаев: В одном автобусе человек, сидевший рядом с носителем ковид, не заболел, а другой - за несколько метров в другом конце автобуса - свалился в горячечном бреду с сатурацией ниже 70%.…

Мы подошли к разговору об иммунной системе. На протяжении двух недель будем говорить о ней - главной героине моего канала, одной из трех регулирующих систем нашего тела. Сегодня ночью я приехала в Москву на поезде. Доехала с неожиданностями. Ночью БПЛА повредили мост в Ростове. Это странно лежать ночью в поезде, который никуда не едет. Вместо 3 часов ночи в Ростов мы попали к 9 часам. Начальник поезда обошел все вагоны, успокаивал народ. Особенно пострадали транзитники, которые не успевали на свои дальнейшие рейсы. Сочувствую. Нам раздали еду, воду. Спасибо РЖД. В дороге 6 часов опоздани…

Как побороть простуду за 5 ч? Вчера примерно в 19ч резко поплохело, морозить стало, руки трясутся. Интересно? Даже не помню, когда так сильно простужалась, может года три назад. Вспомнила рецепт от партнера из Украины: развести густой и горячий Энерджи. Выпить и под одеяло. Это странно, когда руки плохо слушаются и ты кое-как стараешься не расплескать кипяток. Далее съела 5 капсул трай + 5 капсул плюса одновременно и под одеяло. Через полчаса температура поднялась до 38,5, терпим. еще через полчаса 39,2. Ого! Во, как борется организм! Высокая температура как печка, в ней гибн…

Началась осень и с ней вирусы начинают свое простудное дело. Поделюсь с вами слайдом из доклада уважаемого и любимого мною иммунолога. Это слайд «до / после добавления Transfer Factor», который показывает предполагаемое влияние трансфер-фактора на ранний иммунный ответ при вирусной инфекции. 1. Верхняя часть — BEFORE TRANSFER FACTOR IS ADDED «До добавления Transfer Factor» График показывает условную динамику иммунного ответа после заражения по дням: • оранжевая линия — Cytokines (цитокины): ранний подъём, примерно на 2-й день; • синяя — NK Cell (NK-клетки, натуральные киллеры): активнос…

Работает! Я уже который год пытаюсь приучить себя регулярно ходить в тренажёрный зал. Потому что понимаю: сохранение мышечного корсета для меня очень важно. У меня достаточно тонкий скелет, астеническое сложение. А в моей родословной есть бабушки, у которых кости ломались буквально на ровном месте. Поэтому моя задача — не «накачать мышцы к лету». Моя задача гораздо важнее — сохранить силу, мышцы и подвижность с возрастом. Но вот парадокс. Я каждый январь на протяжении 3 лет говорила себе: «Ну всё. В этом году точно буду ходить регулярно». Цель была вполне скромная: 2 тренировки в нед…

пропали комментарии, интересно 🫪 пишем сюда свои советы для женщины, которая решила НЕ наедаться на ночь.

Женщина, которая решила перестать наедаться вечером. Два вечера подряд ужинает пораньше. Засыпает легко. Утром встаёт со свежей головой. И думает: «Вот! Я могу!» А на третий день случается форс-мажор. На работе горят сроки, отчёты нужно срочно закончить. Домой она приходит значительно позже. Даже не приходит — приползает. Голодная. Злая. Уставшая. А дома — готового ужина нет. В итоге в 10 вечера она съедает несколько быстрых бутербродов. Переедает. А потом начинается самое "любимое": «Ну вот… опять не получилось». Злость на себя. Разочарование. Чувство вины. Знакомо? А теперь…