Здоровье Кижинги

Ваша история может изменить мир: продолжается прием заявок на премию «Безграничные возможности» ❗️Отличные новости для жителей Республики Бурятия!   Продолжается прием заявок на Всероссийскую премию «Безграничные возможности». Это площадка для тех, кто не привык останавливаться перед трудностями, создает вокруг себя пространство добра и вдохновляет окружающих своим примером.   Кто может стать участником?   ✅Вы сами: если у вас есть инвалидность и вы готовы поделиться своей историей успеха, личными победами или опытом преодоления. ✅Авторы инициатив: если вы развиваете проект, который делает жи…

🚬🥃 Курение и алкоголь: как они подталкивают к инсульту 💬Кажется, что инсульт — это про возраст и наследственность. 👆Но две привычки — курение и алкоголь — могут резко повысить риск, причём задолго до старости. 🔹 Как вредит курение: 🩺Спазмирует сосуды. Никотин заставляет сосуды сжиматься, из‑за чего растёт артериальное давление — главный фактор риска инсульта. ⛓‍💥Разрушает внутреннюю оболочку сосудов (эндотелий). Повреждённый сосуд становится «липучкой» для холестерина: быстрее формируются атеросклеротические бляшки, которые могут закупорить кровоток. 🩸Повышает свёртываемость крови.…

🛡️ Диспансеризация — ваш щит от инсульта 💬Инсульт редко случается «на ровном месте». Чаще ему годами предшествуют гипертония, высокий холестерин, сахарный диабет — и часто они протекают почти незаметно. Именно поэтому диспансеризация — не просто формальность, а реальный способ защитить мозг и сердце.🧠❤ 🩺 Что в диспансеризации помогает выявить риски инсульта: 📈Измерение давления. Стойкая гипертония — главный фактор риска. Если не знать о ней, контролировать невозможно. 🩸Анализ крови на глюкозу и холестерин. Повышенные показатели ускоряют атеросклероз и повреждают сосуды. 🎞ЭКГ. Помогае…

🧠 Неделя борьбы с инсультом: время знать главное 💬Сейчас проходит Неделя борьбы с инсультом — отличный повод освежить знания, которые однажды могут спасти чью‑то жизнь. ❗ Как распознать инсульт за минуту: правило «УДАР» У — улыбка: при инсульте она часто становится кривой, один уголок рта опускается. Д — движение: попросите поднять обе руки — одна может опускаться или быть слабой. А — артикуляция: фраза звучит невнятно, человек будто «заплёвывается» словами. Р — решение: если заметили хотя бы один признак — немедленно звоните 103 или 112. ⏰ Время решает всё. В первые часы врачи могут сде…

🚑 В День автомобилиста, говорим спасибо водителям Кижингинской больницы! 🤔Задумывались ли вы когда-нибудь, как строилась бы медицинская помощь в нашем районе без наших водителей? 🏥Медицина — это не только врачи и лекарства. Это еще и колоссальная логистика, которая держится на плечах мужчин за рулем белых автомобилей с красным крестом. 💥Представить работу ЦРБ без них просто невозможно: • Они ведут машины скорой помощи — мчатся на вызовы в любую погоду, днем и ночью, прекрасно зная каждую улочку и каждую яму на дороге, ведь от их скорости часто зависит человеческая жизнь. • Они бережно…

В Кижингинском районе дан старт важному профилактическому проекту «Женщины за здоровье мужчин»! Этот проект направлен на то, чтобы повысить вовлечённость мужчин трудоспособного возраста в профилактические мероприятия при активном содействии женщин, а также с опорой на культурный контекст и региональные традиции. Первая неделя масштабного марафона здоровья прошла под девизом «Семья – колыбель здоровья» и была приурочена сразу к двум праздникам — Дню отца и Дню автомобилиста. 🚗 Как прошло открытие: автобиатлон и уроки первой помощи Главным событием недели стал 23-й районный турнир по авто…

Пост без текста

📵 Подростки и гаджеты: скоро каникулы — и дети снова «в экранах». Что делать родителям❓ 💬Каникулы — это свобода, отдых… и бесконечный скролл ленты. Знакомо? Не стоит пытаться полностью отобрать гаджеты — это только усилит протест. Лучше помочь подростку выстроить здоровые отношения с цифровым миром. 📋 Чек‑лист для родителей: как помочь подростку разумно пользоваться гаджетами на каникулах👇 ✅ Договоритесь о лимитах вместе с подростком (например, 2 часа в будни на развлечения, 3 — в выходные). ✅ Обозначьте «гаджет‑фри» зоны: кухня (во время еды) и спальня (особенно перед сном). ✅ Уберите…

🚀 Стартовал Всероссийский конкурс-премия по поддержке граждан с инвалидностью «Безграничные возможности» ⚡️ Это конкурс для людей с инвалидностью, которые хотят поделиться своими достижениями, и тех, кто создает условия, в которых люди с инвалидностью могут учиться, работать, заниматься любимым делом и жить своей жизнью. По всей стране есть истории, которые заслуживают того, чтобы их услышали. Покажите свою. Возможно, именно она поддержит и вдохновит человека, которому сейчас это нужно.   📌 Что можно представить на конкурс? Конкурс проходит в двух треках:   🔹  «Люди без границ» – личные…

🌸 Замечательная и очень важная инициатива Кижингинской больницы и библиотеки! 💬Информирование о раке молочной железы (РМЖ) спасает жизни, ведь обнаруженное на ранней стадии заболевание излечимо в 90% случаев. В дополнение к общему призыву, ниже собрана удобная памятка по ключевым методам обследования, чтобы каждая жительница Кижингинского района знала, что и когда делать. 👇 📋 Главные методы ранней диагностики РМЖ: • 📸 Маммография: Главный метод скрининга. В России, согласно правилам диспансеризации, женщинам в возрасте от 40 до 75 лет необходимо проходить маммографию обеих молочных же…