Психолог Ольга Дядищева

Пост без текста

Друзья, сегодня я опубликовала в посте свой аудиотренажер «Я выбираю свой успех!» https://vk.ru/wall-213589105_5107 Если кому-то интересна такая практика - переходите. Читайте. Смотрите. 😘

Попался клип, тема серьезная - отношения с детьми… Но с юмором 😂 ОСТОРОЖНО!!! Ненормативная лексика !!!

Немного юмора в ленту. Прекрасных выходных!

Всем доброго дня! Вышел второй выпуск эфира на Экстра - ТВ, где я участвую как эксперт. Кому интересно, можете перейти по ссылке и посмотреть. https://vk.ru/wall495683595_17053

Я люблю людей с высокой планкой. Наверное, потому что сама привыкла жить именно так: если делать — то хорошо, если брать на себя обязательство — то выполнять, если можно сделать лучше — сделай. И я по-прежнему считаю требовательность к себе сильным качеством. Но в какой-то момент я стала замечать одну вещь. Высокая планка и вечное недовольство собой — не одно и то же. Можно стремиться сделать лучше и при этом видеть то, что уже получилось. А можно добиться результата и через пять минут найти, что в нём не так. Можно признать: «Здесь я ошиблась» — и сделать вывод. А можно после ошибки ещ…

Мне прислали короткий ролик, делюсь им с Вами. Спасибо автору, на мой взгляд красиво получилось.

Мы много с вами в последнее время говорим в канале о том, как вернуть ответственность другому человеку. Но есть сторона, о которой говорят гораздо реже. А что происходит лично со мной, когда я действительно перестаю отвечать за всех? Вдруг не нужно столько напоминать. 👉🏻 Не нужно постоянно думать, справился ли другой. 👉🏻 Не нужно заранее предотвращать каждую возможную ошибку. 👉🏻 Не нужно держать в голове чужие дела. Казалось бы — свобода. Но вместе с ней появляется свободное пространство. А пространство нужно чем-то заполнить. И вот здесь иногда становится неожиданно неуютн…

Есть одна вещь, которую очень легко не заметить. Если человека постоянно подстраховывать, через какое-то время он действительно начинает меньше следить за тем, где может упасть. Не потому, что плохой. Просто система так работает. Если мама всегда разбудит — зачем самому особенно следить за будильником? Если жена обязательно напомнит — можно не держать это в голове. Если муж каждый раз исправит последствия — тревожиться заранее незачем. Если руководитель всё равно перепроверит — можно привыкнуть не проверять себя. И в какой-то момент тот, кто постоянно подстраховывает, с раздражением го…

Давайте серьезно, ведь мы привыкли считать помощь проявлением любви, верно? И чаще всего так и есть. Но я всё чаще думаю о другой стороне помощи. 👇 Иногда мы помогаем человеку не потому, что он не справится, а потому, что мы НЕ уверены, что ОН справится без НАС. Разница почти незаметная. «Давай я помогу» может означать: «Я рядом, если понадоблюсь». А может означать: «Я не очень верю в то, что ты сделаешь это сам». Особенно хорошо это видно, когда нам отвечают: «Спасибо, я справлюсь». Что происходит у нас внутри? Если становится спокойно — то скорее всего, мы действительно предлага…