Эльбрус Эксперт

🏔 Какое сокровище можно найти в горах Тибета, кроме красивых видов? В тибетском буддизме есть особое понятие — терма. Оно означает «сокровище» или скрытое учение, которое открывается в нужное время. Духовные учителя оставляли такие сокровища для будущих поколений, а особые люди, тертоны, находили и раскрывали их. Но что, если посмотреть на эту идею глазами путешественника? Представьте: вы идёте по горной тропе, поднимаетесь всё выше, привыкаете к высоте, устаете, молчите. И вдруг понимаете о себе что-то важное. Например, что умеете справляться с трудностями лучше, чем думали. Или что счаст…

🔥 Новинка! Треккинг-знакомство с Килиманджаро 🌋 Хотите увидеть высочайшую гору Африки, но не планируете восхождение на вершину? Тогда этот тур для вас! Вас ждут живописный маршрут Марангу, тропические и высокогорные пейзажи, комфортные условия и высокий уровень сервиса по самой выгодной цене 🔥 А ещё в это путешествие можно отправиться всей семьёй, с детьми от 8 лет. Листайте карусель ➡️ Хотите узнать все подробности нового тура первыми? Пишите «ХОЧУ НА КИЛИ» нам в личные сообщения — расскажем о программах, стоимости и датах!

🎒 Что лежит в штурмовом рюкзаке на Эльбрус? На первый взгляд кажется, что в рюкзак нужно уместить чуть ли не всё снаряжение. Но на восхождении у каждой вещи своё назначение, а содержимое рюкзака зависит от этапа маршрута. На акклиматизационных выходах нужен один набор вещей, а перед штурмом вершины он меняется: добавляются тёплая одежда и снаряжение, необходимое в условиях высокогорья. В карусели мы собрали список вещей, которые точно будут в вашем рюкзаке на разных этапах восхождения 🏔 Листайте карточки и пишите в комментариях, что еще вы бы добавили в этот список! Обратите внимание: ч…

🔥 Ровно год с первопрохождения Манаслу 8163 м по новому маршруту! 22 октября 2025 года российская команда поднялась на вершину Манаслу (8163 м) по новому маршруту через юго-западную стену в альпийском стиле. В составе команды — наш гид Виталий Шипилов, Андрей Васильев, Сергей Кондрашкин, Наталья Белянкина и Кирилл Эйземан. ёЭто высшая категория сложности в российской классификации альпинистских маршрутов. На высоте более 7000 метров команда преодолевала крутые снежно-фирновые склоны с уклоном до 45–60°, а также сложные участки скального и ледового лазания. На подъём по стене ушло пять дн…

⛰ После вершины: почему бывает трудно вернуться домой? Месяцы подготовки, сложный маршрут, страх, усталость… и наконец вершина! Но после возвращения вместо ожидаемой эйфории иногда приходят апатия, раздражительность и ощущение пустоты. Почему так происходит? И почему порой снова хочется туда, где есть только вы, команда и следующий шаг? 🎙 26 октября в 18:00 МСК проведём прямой эфир «После вершины: почему бывает трудно вернуться домой?» Наши эксперты: • Ирина Зеленкова — эксперт в спортивной медицине и биохакинге. Автор технологии экспресс-восхождений OWNTOP. Врач на 6 Олимпийских играх и…

Продолжаем делиться новостями из Непала 🏔 Посёлок Намче-Базар, в котором участники останавливались на две ночи для акклиматизации, уже позади. За последние два дня группа прошла ещё около 23 км и поднялась на высоту 4360 м. Ребята бодры и полны сил, по дороге им открываются новые виды на гималайские вершины, а погода продолжает радовать! 🦌 А ещё сегодня участникам повезло встретить кабаргу. С виду она напоминает небольшую косулю, но есть один нюанс: у самцов изо рта торчат длинные изогнутые клыки. Ставьте «👀», если впервые узнали о таком необычном животном! Уже через пару дней участник…

🏔 Стартовал «Золотой ледоруб» — одна из главных международных наград в альпинизме! С 21 по 25 октября во Франции проходит Piolets d’Or. Премию вручают за выдающиеся восхождения, отмечая не только сложность маршрута, но и стиль, самостоятельность команды и новаторский подход. В этом году жюри отметило четыре восхождения, совершённых в 2025 году: • Ултар-Сар (7388 м), Пакистан — первопрохождение юго-восточного контрфорса. • Айкаче-Чокк (6673 м), Пакистан — новый маршрут по северо-западной стене. • Йерупаха-Гранде (6634 м), Перу — первое полное прохождение восточного контрфорса и восточного…

🎬 «Тенцинг» (2026) Фильм, который стоит посмотреть всем, кто любит горы! 29 мая 1953 года два человека впервые достигли вершины Эвереста. Теперь Эдмунда Хиллари и Тенцинга Норгея знает весь мир. Но часто ли мы вспоминаем историю самого Тенцинга? Он годами ходил в гималайские экспедиции и знал суровые условия высокогорья не понаслышке. И всё же ему пришлось столкнуться не только с опасностями Эвереста, но и с предрассудками, которые мешали шерпам получать заслуженное признание. 🎥 Фильм режиссёра Дженнифер Пидом рассказывает историю одного из важнейших восхождений с точки зрения человека,…

⛰ 4 дня пути к базовому лагерю Эвереста позади! Наша большая группа продолжает свой треккинг по Гималаям. Вчера ребята вышли из деревни Пхакдинг (2652 м), пересекли ворота национального парка Сагарматха и дошли до столицы шерпов Намче-Базар (3440 м). Здесь группа остановилась сразу на две ночи для мягкой акклиматизации. Сегодня команда совершила небольшую прогулку к Hillary Memorial View Point на высоту около 4012 м, где их ждала награда за пройденный путь — невероятный вид на гору Ама-Даблам 🏔 Всё складывается отлично: погода радует, горы показываются во всей красе, а впереди у участнико…

🔥 Хотите стать проводником в Тибете? Начните с бесплатной лекции! Сергей Сотников, основатель Эльбрус Эксперт, приглашает вас на первую открытую лекцию Школы проводников Tibet Expert! 📅 5 ноября поговорим о Терме — намерении и смысле путешествия. О том, что стоит за дорогой, как глубже понимать людей и почему работа проводника — это гораздо больше, чем просто вести группу по маршруту. 🔥 А лучший ученик школы получит возможность отправиться в Тибет вторым проводником команды Эльбрус Эксперт! Хотите попробовать себя в этой роли? Тогда начните с первого шага. 👉 Заполняйте анкету на уча…