Перейти к содержимому

Восстановление организма с помощью массажа и упражнений

история за 4 дняобновляется раз в неделю
max.ru/id263109125222_bizЗдоровье и медицинаВ индексе с 31.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: вчера
Подписчики
13
прирост: мало истории
выше 11% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
13,0%
по 8 постам за 30 дн
выше 91% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 21:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 8 постов
ER (реакции)
13,0%по 8 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
13по последним замерам, 4 поста
30 дн
17по последним замерам, 8 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 21:02 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 21:02 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Меньше слов, больше дела. Хочу рассказать о методике массажа, которая пользуется популярностью в нашем кабинете. Гости часто благодарят за эффект. Внимание! Эта методика подходит не всем. Есть противопоказания! Будьте осторожны. Только по назначению врача! Делюсь отзывами. Методика называется «Ци-Сюэ-Тонг». Это ручной и баночный массаж спины. #помощьклиентамКраснодар #самыйлучшиймассажздесьКраснодар #красота #здоровоетело

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    25,0%
    Реакции
    2
  2. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. ✨ Одно из упражнений для молодости лица Знаете ли вы, что красота и молодость лица связаны не только с уходом за кожей? Работа начинается с шейно-воротниковой зоны и осанки. Когда мы сутулимся, голова выдвигается вперёд, а мышцы шеи и верхней части спины могут испытывать повышенную нагрузку. Это может влиять на положение головы, внешний вид шеи и визуальное восприятие овала лица. 💆‍♀️ Поэтому в работе над собой важно уделять внимание не только лицу, но и осанке, подвижности шеи и расслаблению мышц плечевого пояса. Красота начинается с заботы о себе — от осанки до кончиков пальцев! ✨

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    30,8%
    Реакции
    4
  4. видео

    «Хотите красивый овал лица? Начните не только с лица, но и с осанки!» Важно: сутулость сама по себе не считается доказанной прямой причиной потери чёткости овала лица, но осанка влияет на положение головы и внешний вид шеи. Противопоказания: нестабильность шейных отделов, грыжа в шейном отделе, защемление нервов. Рекомендуется эти упражнения делать очень медленно и аккуратно. Я привыкла, мне можно. Монтаж делала я 😁 #упраженениедлялица #красивыйовалица

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    25,0%
    Реакции
    4
  5. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    💆‍♀️ Привет, друзья! Меня зовут Екатерина, я массажист, наставник массажистов, преподаватель курсов «Массажист с 0», где любой желающий может получить профессию и так же, как и я, помогать людям!!! 🎯 Моя цель — создать для вас полезный контент: специальные упражнения для укрепления осанки, техники самомассажа лица и многое другое. Хочу делиться не только результатами своей работы и акциями из массажного кабинета, но и ценными знаниями. 🙏 Сейчас у меня возникли технические сложности с созданием канала в «Максе». Но я обязательно решу этот вопрос и перееду в закрытый канал, чтобы сделать обще…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    22,2%
    Реакции
    4
  7. Добрый вечер, дорогие гости массажного кабинета! Здесь я буду делиться своими мыслями о методиках восстановления здоровья, рассказывать об акциях и новинках, а также о своем обучении! Я не буду навязывать услуги, так как хочу создать полезный и эффективный канал. К сожалению, не всегда есть время на это, но я постараюсь публиковать материалы каждую неделю. Еще не успела отправить всем ссылку! Добро пожаловать в наш канал! Следующий пост — пост знакомства, с которого и нужно начать ведение этой группы. С уважением !!!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    21,1%
    Реакции
    4
  8. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 8

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.